Forstoppelse årsager, ayurvedisk behandling, hjem retsmidler

Forstoppelse kan være meget mere end bare langsomme afføring. Som pr Ayurveda, forstoppelse er et signal om Vata ubalance og blokering af kanaler. En patient med depression eller rheumatoid arthritis har sædvanligvis forstoppelse associeret symptom. En patient med migræne kan også have forstoppelse. Lindre forstoppelse kan bidrage til nødhjælp i migræne og depression samt, i nogle tilfælde.

Selvom det er et simpelt ubehag, hvis den ikke behandles i tide, eller hvis forsømt, kan det føre til et stort problem. Så der er umiddelbart behov for at se nærmere på dette sundhed ubehag, alvorligt.

Det virkelige problem med constiptaion:
Nogle mennesker mene, at med forstoppelse, er affaldsprodukter sidder fast inde i tarmene. På grund af disse fastlåste affaldsprodukter, vil der være komplikationer. Faktisk årsagen er meget dybere end det. Tyktarmen er designet til at opbevare afføring for en vis mængde tid. Så holder det for nogle mere mængde tid er ikke en stor opgave for det. Det virkelige problem er, manglende afføring i lang tid sender forkerte signaler til lever, hjerne, immunsystem osv, hvilket fører til migræne og sådanne andre komplikationer (som forklaret nedenfor)

forstoppelse - skematisk fremstilling

Ayurvediske synonymer for forstoppelse: Vibandha, Vishtabdhata, Malabaddhata, Baddhavarchas, Stabdha Pureeshata, Varcho Vibandha etc.

Dosha ansvarlig for forstoppelse: Apana Vata er ansvarlig for den frie strøm / udvisning af afføring. Når funktioner Apana Vata er væsentligt påvirket, det resulterer i forstoppelse.

Årsager til forstoppelse - Vibandha
Indtagelse af mad besidder tørre, lys, ru kvaliteter. Enhver fødevare, der forårsager tørhed i munden, lethed i kroppen og ruhed i huden.
Overdreven indtagelse af bidende, astringerende og salt fødevarer
Nat opvågnen
Mindre indtag af vand
Arbejde i stærkt sollys, lang gåtur, tung rejser
Sidder ved et samme sted i meget lang tid
Utilstrækkelige fibre i kosten
Neurologiske lidelser, såsom parkinsonpatienter sygdom
Overdreven brug af antacida
Depression
Rheumatoid arthritis
Graviditet - fosteret lægge pres på tarmene, der forårsager manglende afføring
Tyktarmskræft
Tarmobstruktion - strukturelle problemer såsom snoning af tarmene (tarmslyng).

Patologi af forstoppelse som pr Ayurveda:
På grund af den ovenfor nævnte Vata manglende afbalancering faktorer, er Apana vata forværret, og det er blokeret i den nedre del af tyktarmen, hvilket resulterer i forstoppelse. Afhængigt af grad af lidelsen, er absolut forstoppelse eller hård afføring klagede af patienterne.

Komplikationer af forstoppelse:
Hvis klagen forsømt til lange og årsagsfaktorer er yderligere fortsatte,
Hæmorider,
Fissure i ano,
Gasformig udspilning af maven, oppustethed,
fecolith - hård, sten ligesom afføring,
Hovedpine, leversygdomme og forskellige metaboliske samt tarmsygdomme kan stammer.
I nogle af de personer, rygsmerter, reverse peristaltikken etc også fundet.

Line of behandling i forstoppelse (Vibandha):
Mild oleation (Mridu snehana) -
Intern oleation - Abhyantara Snehana - forvaltning 5 - 10 g ghee eller medicineret ghee såsom sukumara ghrita
Ekstern oleation - olie massage med sesamolie / Maha Narayana olie

Laxatives-Sukha Virechana og vatanulomana oushadha
brug af suppositorier - Guda Varti

Tips til at undgå forstoppelse:
omfatter fibre i din kost. Masser af frugt, grøntsager, bælgfrugter, majs (klid), blomkål, rosiner, kål, bær, grønne bladgrøntsager, selleri, bønner, guava, figner, hørfrø, spinat, appelsin, champignon.
Overveje at spise frugt og grøntsager salat mix som en del af din frokost eller middag.

Drik gode mængder vand i løbet af dagen. Bemærk, at i en normal person, Ayurveda rådgiver til at drikke vand, når tørstig. Men i en sygdomstilstand, såsom forstoppelse, man kan have gode mængder vand. Vand sammen med fiber rig kost blødgør tarme og forhindrer forstoppelse.

Undgå overskydende kaffe og te. Nogle mennesker vil ikke få afføring opfordrer medmindre de har deres kaffe eller te. Dette råd gælder ikke for dem.

Mælk og mejeriprodukter: Hvis du føler dig forstoppet, overveje at skære ned på mælk og mejeriprodukter.

Dyrke motion: Må ikke sidde på et sted for en længere periode. Overvej gå / løbe i mindst 15 minutter på en dag

Hold ikke trangen: Som pr Ayurveda, en naturlig trang er et signal til den person til at handle. Det skal være til stede med det samme. Regelmæssig afholdelse af trang sidste ende vil føre til forstoppelse.

Undgå overdreven krydret mad, tunge ikke veg, og stegt mad.

Tips til behandling af forstoppelse:
Drik to til fire ekstra glas vand om dagen (med mindre væske begrænset).
Prøv varme væsker, især om morgenen.
Drik en kop varmt vand om aftenen.
Overvej at få en olie massage eller gøre det selv.

Behandling af underliggende årsag:
I tilfælde af depression, bortset fra forstoppelse, depression symptomer bør også behandles.
I tilfælde af irritabel tarmsyndrom, hvor forstoppelse er et associeret symptomer i nogle tilfælde bør korrektion af fordøjelsesprocessen tages behørigt betydning.
I tilfælde af migræne, rheumatoid arthritis forbundet med forstoppelse, sygdommen, bør også lægges særlig vægt på behandling.

Urter anvendelige i mild forstoppelse:
Hareetaki -Chebulic myrobalan-terminalia chebula
Aragwadha-Cassia fistel
Draksha-Rosiner-Dry druer-Vitis vinifera
Patola- Trichosanthes dioica
Katukarohini-picrorrhiza kurroa
Ricinusolie - Bortset fra forstoppelse, er ricinusolie i kombination med andre urter anvendes i mange sygdomme. For eksempel: Ricinusolie med haritaki bruges i behandling af reumatoid arthritis. 

Urter anvendelige i sever forstoppelse:
Jayapala-Croton tiglium
Danti- Baliospermum montanum
Trivrit-Operculina turpethum

Ayurvediske Medicin til forstoppelse: 
Avipattikara choorna - En berømt plantestoffer pulverblanding, anvendelige i gastritis, fordøjelsesbesvær, urinvejslidelser, leversygdomme, alkoholisme
Abhayarishta - Anvendelige i bunker, hæmorider, lindrer oppustethed, forstoppelse. Forbedrer fordøjelsen
Swadishta Virechana choorna
Trivrit lehyam - Nyttig i forstoppelse, sygdomme i hjertet. Også anvendt i Virechana (udrensning behandling)
Abhaya modaka
Triphala choorna - Anvendelige i øjensygdomme, lever og milt lidelser, en naturlig antioxidant.
Dantyarishta - anvendes til behandling af hæmorider, forstoppelse, mave-, tarm og milt sygdomme.
Drakshadi avaleha - anvendes i gulsot, fede leverændringer, anæmi
Icchabhedi rasa- Meget kraftig afføringsmiddel. Bruges kun i alvorlige betingelser
Ashwakanchuki rasa - anvendes til behandling af forkølelse, hoste, bronkitis, astma, feber.
Gandharvahastadi kashaya - anvendes i ayurvedisk behandling af Vata ubalance, oppustethed, forstoppelse, manglende smag i mad.
Anthrakutharam Gulika - Ayurvedic tablet anvendt i oppustethed, forstoppelse og sådanne andre abdominale tilstande.
Sukha Virechana Vati - Også anvendt i Panchakarma behandling
Pancha Sakara Churna - Berømte medicin i det nordlige Indien, også nyttige i fordøjelsesbesvær
Naracha Rasa - anvendes i behandling af ascites og forstoppelse.
Kayam Churna - en proprietær ayurvedisk medicin
Erandabhrista hareetaki - haritaki pulver stegt i ricinusolie og administreres.
Aragwadharishta
Patoladyarishta
Padavaladi gana kashaya
Rektal stikpille - Phala Varti

Simple retsmidler mod forstoppelse:
Soak 10-15 rosiner i vand om morgenen og forbruge det om natten.

1 teskefuld cow`s ghee bør opløses i en kop (150 ml) af varmt vand. I ikke- diabetespatienter, kan 1 skefuld sukker slik også tilsættes (i ikke diabetespatienter) og taget under sengetid. Dette er meget effektiv mod mild forstoppelse.

Dem, der passerer tarmen ligesom blyant (hårdt) eller lignende pellets er Gulkhand indgives om natten sammen med mælk.

Pulp af Aragwadha er taget (10 gram) sammen med vand eller mælk. Dette medvirker til at lindre selv kronisk form for forstoppelse.

Inderlige blade af Castor (Eranda) (2-4) tages og malet til fin pasta. Til denne pulp af Aloe vera tilsættes. Forbrug af dette hjælper mennesker, der ofte lider af forstoppelse.

Regelmæssig brug af aloe vera papirmasse i kosten forhindrer hårde tarm.

Yogasanas mod forstoppelse:
Pavana Muktasana, Uttana Padasana og andre Asanas og øvelser, der lægger pres på maven er meget nyttige i behandlingen.

Medicin, der forårsager forstoppelse:
allopatiske antidepressiva såsom amitriptylin og imipramin, antikrampemidler, såsom phenytoin, carbamazepin, jerntilskud, kan Antacida med aluminium forårsage forstoppelse.
Ayurvedisk medicin indeholdende Guggulu og Sallaki som ingredienser kan bidrage til forstoppelse. I sådanne patienter, sædvanligvis triphala Churna er indgift paa ophæve den bivirkning.

Urter, der forårsager forstoppelse:
Moden Falsa frugt - Grewia asiatica
Fox møtrik - euryale ferox
Jamun frugt
Kupilu - Nux vomica

Advarsel til afføringsmidler:
Overforbrug af afføringsmidler i lang tid efterhånden forværres forstoppelse. Derfor, når du får ordineret medicin mod forstoppelse, være proaktiv for at ændre din livsstil og kost vaner, som forklaret ovenfor, for at forhindre afhængighed af medicin.
Artikel af Dr. MS Krishnamurthy og Dr. Hebbar