Er mælk af magnesia til forstoppelse arbejde?

Hvis du har færre end tre afføringer om ugen, kan du have forstoppelse. Selv om det er almindeligt at have denne lejlighedsvis problem, nogle personer har kronisk forstoppelse, hvilket betyder, at de beskæftiger sig med dette hele tiden. Ubehaget kan gøre det svært at gå om deres dag-til-dag aktiviteter. Heldigvis er der flere måder at genopleve problemet. Nogle hjem retsmidler fungerer godt, ligesom mælk af magnesia til forstoppelse.

Kan Mælk af Magnesia Virkelig afhjælpe forstoppelse?

Mælk af magnesia til forstoppelse virkelig virker. Du skal dog være sikker på at bruge det korrekt for at forebygge flere problemer, såsom diarré. Her er hvad du behøver at vide.

1. Sådan fungerer det

Mælk af magnesia indeholder magnesium som den vigtigste ingrediens. Magnesium afslapper tarm muskler og tiltrækker vand, som gør taburetten meget lettere at passere. Faktisk virker så godt, at en afføring bør ske inden for seks timer efter indtagelse af enten væsken eller tabletform.

2. Sådan bruges det

Tager mælk af magnesia til forstoppelse en gang om dagen, lige før sengetid, er nok din bedste satsning. På denne måde kan være sikker på at afføring vil komme i løbet af natten eller om morgenen, ikke mens du er ude i løbet af dagen. I de fleste tilfælde vil to spiseskefulde være nok-du kan gå op til tre spiseskefulde per dosis, men ikke mere end det.

3. Forholdsregler

Det er vigtigt at huske, at mælken fra magnesia til forstoppelse skal bruges sparsomt, da saltvand i det kan i sidste ende medføre dehydrering og endda ubalancerede elektrolytter.

• Konstant forstoppelse bør nævnes med din læge, da det kan være et tegn på en tarmobstruktion.
• Små børn og ældre er mere tilbøjelige til at blive dehydreret, når du bruger mælk fra magnesia at dulme forstoppelse.
• Medicinen kan påvirke, hvor nemt din krop absorberer andre medikamenter, så tjek med din læge, før du bruger.
• Dem med nyresygdom eller dem følsomme over for magnesium bør konsultere lægen før du tager dette produkt.
• Ved hjælp af mælk af magnesia til forstoppelse for ofte kan forårsage problemer med kolon sammentrækninger, som rent faktisk kan gøre dig til at føle værre.
• Aldrig tage dette, mens gravide eller ammer, medmindre din læge godkender det.

Andre måder at håndtere Forstoppelse

Forstoppelse er ganske common thatrsquo-s hvorfor der er så mange hjem retsmidler mod det. Her er et andet end mælk af magnesia, der kan arbejde for at lindre ubehaget for få muligheder.

1. Home Retsmidler

En kost rig på fibre og masser af motion kan holde tingene bevæger sig som de skal. Glem ikke at drikke masser af vand også, som det hjælper med at holde din afføring blød. Når du har brug for at have afføring, tage din tid. Og aldrig forsøge at "hold det" da dette kan gøre tingene meget værre.

2. Afføringsmidler

Nogle gange din krop har brug for lidt hjælp med afføringsmidler. Sørg for at spørge din læge, som er den rigtige for dig. Afføringsmidler kan omfatte:

• Smøremidler såsom mineralolie kan belægge tarmen med en slick lag at reservere vand i fæces og gøre det glat;
• Fæces blødgørere trække vand fra tarmene at fugte afføring;
• Osmotiske afføringsmidler hjælpe væske til at bevæge sig gennem colon;
• Fiber kosttilskud tilsæt vand og løs vægt til din afføring;
• Stimulanser stimulere væggen i tarmen og hente vand til afføring, så din afføring kan bevæge sig gennem din kolon.

3. Medicin

I svære tilfælde kan din læge ordinere andre end mælk af magnesia til forstoppelse medicin. Disse indbefatter lægemidler såsom lubiprostone (Amitiza) og linaclotide (Linzess), der trækker vand ind i afføringen, såvel som dem, der i øjeblikket anvendes i kliniske forsøg.

4. Biofeedback Therapy

Ved at arbejde med en terapeut, kan du finde ud af at flytte bækkenbund til enten hjælpe kroppen skubbe ud taburetten, eller slappe nok til at tillade, at organet til at gøre arbejdet på egen hånd. I løbet af terapien, er et kateter indsat i endetarmen for at måle din muskelspændinger. Din terapeut vil guide dig til skiftevis at stramme og slappe af dine bækken muskler. Maskinen kan fortælle dig, når du er afslappende de rigtige områder.

5. Kirurgi

I tilfælde af alvorlig forstoppelse, skal du måske operation for at hjælpe dig med at gå. Kirurgi kan reparere analfissurer, løsne den anale sphincter, reparere en intestinal blokering eller endda fjerne del af tyktarmen - selvom sidstnævnte er næsten aldrig nødvendigt.

Del på sociale netværk: