11 Home retsmidler for dårlig ånde

indhold

Hvad er årsagerne til dårlig ånde?
Hjem retsmidler mod dårlig ånde
Ting at huske på at undgå dårlig ånde

Relaterede artikler:

Dårlig ånde eller Dårlig ånde er en almindelig tilstand i peopleof alle aldre, hvilket ofte fører toshameful situationer. De sulfur producerende bakterier, der trives på tungen, mellem tænderne og tandkød arethe kausale agent for dårlig ånde. Disse bakterier nedbryde proteinerne ved en højere hastighed til frigivelse lugtende svovlforbindelser i munden og halsen, hvilket fører til dårlig ånde. Dårlig ånde kan kontrolleres ved maintaininggood mundhygiejne, ved hjælp af mund vask, antibiotika eller næsespray. Nogle af de prominentsymptoms af dårlig ånde er en hvid belægning over tungen, plak oprustning omkring tænderne, mundtørhed og formiddag dårlig ånde.

Hvad er årsagerne til dårlig ånde?

Der er flere faktorer, der er ansvarlige for dårlig ånde. Ophobning af mad particlesin munden er den vigtigste årsag forårsager dårlig ånde. Bakterier trives i mellem tænder, tandkød eller over tungen og udsender dårlige odour.Foods såsom hvidløg, løg, krydret sovse, fisk, sure drikkevarer og visse lav kulhydrat kost efterlade en dårlig smag i en `s mund. Dårlig mundhygiejne er også ansvarlig for dårlig ånde. Det fører til opbygning af plak eller huller i tænderne og tandkødssygdomme.

Rygning og skråtobak efterlade et antal ofchemicals i munden, som forårsager dårlig ånde, så godt. Afslutning Somoking eller tygge tobak kan hjælpe bedre til at reducere dårlig ånde. Andre faktorer, der er ansvarlige for denne tilstand er mundtørhed, mund infektioner, visse medikamenter, seler eller proteser. Alkoholisme er også ansvarlig for dårlig ånde. Luftvejsinfektioner, diabetes, laktoseintolerans, nyre og lever sygdomme er også forbundet med denne tilstand.

Hjem retsmidler mod dårlig ånde

Behandling for dårlig ånde, afhænger af de faktorer, der er ansvarlige og kan ikke generaliseres. Drikke masser af vand og opretholde en god mundhygiejne er de grundlæggende midler mod dårlig ånde. Lad os tage et kig på nogle af de effektive.

1. Mint

Mint er en af de bedst kendte hjem retsmidler for dårlig ånde. Det er også den vigtigste ingrediens i de fleste frisk ånde til rådighed på markedet. Mint blade har en stærk smag med en stor kølende effekt, som giver øjeblikkelig lindring af dårlig ånde. Friske mynteblade kan bruges på flere måder, for at gøre mynte te, kølere, chutneys, eller kan spises raw.Mintworks i nogen form!

2. Persille

Persille er normalt bruges til garnishingpurposes, da det giver et frisk udseende til anydish. Hvor mange af os er klar over, at persille er anexcellent hjem retsmidler for dårlig ånde og en ånde freshener, der fungerer godt imod bekæmpe bakterier! Persille har en fantastisk duft, der forklarer, hvorfor det isusdin så manyperfumes og sæber. Visse kommercielle frisk ånde bruge persille olie foranti- dårlige breathproperties.

3. Kanel

Kanel er en vidunderlig aromatisk krydderi, der er udbredt over hele verden i desserter samt krydrede retter. Det har antibakterielle egenskaber, der hjælper til at bekæmpe dårlig ånde. Kanel kan anvendes som pinde eller i pulverform. Kanelstænger kan føjes til te for at skabe en aromatisk og smagfuld drik! Hjemmelavet mundskyllemiddel kan fremstilles ved kogning kanelstænger i vand. Denne væske kan afkøles og anvendes som mundskyl. Simpelthen tygge kanelstænger hjælper også at slippe af med dårlig ånde.

4. Kryddernelliker

Nelliker er kendt for deres antibakterielle, anti-fungal, analgetisk og antiseptiske egenskaber. De bruges til at yde nødhjælp fra tandpine, luftvejsinfektioner andforreducinginflammation. Kryddernelliker bruges som ingrediens i kommercielle tandpasta og mundskyllevand på grund af deres fantastiske egenskaber. Tygge en fed eller to værker som en fremragende ånde freshener og tilføjer også medicinske værdi. Kryddernelliker bruges også i madlavning for astrong aroma.

5. Kardemomme

Kardemomme er en anden aromatisk krydderi med en sød, citrus og pebret smag. Det bruges til behandling af flere sundhedsmæssige problemer såsom depression, fordøjelsesproblemer, sår i munden og som en af de hjem retsmidler for dårlig ånde. Kardemomme er meget udbredt i madlavning, og det giver en fantastisk forfriskende smag til te. Du skal blot tygge en kardemomme i nogen tid efterlader en behagelig dvælende smag i munden.

6. koriander

Koriander blade og frø er pakket med komponenter rige på næringsværdi, æteriske olier og smag. De har fremragende sundhedsmæssige fordele. Koriander blade bruges som pynt, i salater, chutney grund af theirrefreshing aroma. De aromatiske olier i koriander provideinstant relief fra dårlig ånde. Munching et par friske korianderblade er nok til at modvirke den dårlige lugt i munden. Hele ristede korianderfrø med et gran salt virker som en simpel hjem afhjælpe for dårlig ånde også.

7. Lime

Lime forbruges over hele verden i madlavning, at lave forfriskende drinks, sorbeter etc., på grund af dens vidunderlige forfriskende smag. Lime giver øjeblikkelig lindring fra dårlig lugt i munden. Lime er med til at stimulere spytkirtlerne til at producere mere spyt i munden. Spyt fjerner akkumulerede madrester i munden som genererer dårlig lugt. På grund af tilstedeværelsen af aromatiske olier, er kalk også anvendes i tandpastaer, mundskyllevand, kosmetik og deodoranter.

8. Appelsiner

Appelsiner er rige på C-vitamin, som hjælper med at slippe af med dårlig ånde. De er fremragende munden fresheners og store energi boostere. Appelsiner er super lækker og har flere sundhedsmæssige fordele. De er flittigt brugt i hele verden i forskellige fødevarer for deres forfriskende citrus aroma og strålende lys farve. Spise appelsiner kan helt slippe af med den skarpe hvidløg og løg lugter. Spise appelsiner er en af de bedste hjem retsmidler mod dårlig ånde.

9. Vand

Drikkevand holder munden fugtig og hjælper til at dræbe bakterier, der er ansvarlige for dårlig ånde. Nipper vand beriget med C-vitamin gennem hele dagen er den bedste mulighed for at slippe af med dårlig ånde. Dette skyller ikke kun de akkumulerede madrester men har også antibakterielle egenskaber. Beriget vand kan nemt forberedt derhjemme ved at tilføje frugter som appelsiner, kiwi, jordbær og kalk til vand.

10. Salt Water gurgle

Saltvand gurgle kan anvendes som et alternativ til kommercielle mundskyllevand. Men dette kan give kun midlertidig lindring forbød ånde. Det viser sig at være en effektiv måde at dræbe bakterier, der er ansvarlige for dårlig ånde. Dog er saltvand gurgler ikke anbefales på daglig basis, da det kan skade tandemaljen. Det kan gøres lejlighedsvis og for at reducere enhver form for betændelse.

11. Olie Pulling

Olie trækker er en gammel praksis, der har vundet popularitet i moderne tid. Olie trækker spiller en vigtig rolle i forbedringen af oral sundhed ved at reducere plak, bakterier og visse former for munden infektioner. Olie trækker værker ved at trække ud toksiner og reducere inflammation. Det er en af de effektive hjem retsmidler for dårlig ånde.

Ting at huske på at undgå dårlig ånde

Alle har oplevet dårlig ånde engang eller den anden. Dårlig ånde er normalt t causeddue til dårlige spisevaner og dårlig mundhygiejne. Det kan også være forårsaget på grund togastro tarmkanalen eller systemiske infektioner. Der er visse enkle ting at huske på at undgå dårlig ånde. Efter disse daglige vaner er den bedste måde at imødegå de pinlige virkninger af dårlig ånde. Nogle af disse er:

1.Maintain Korrekt mundhygiejne
Det er obligatorisk at opretholde en ordentlig mundhygiejne for at undgå dårlig ånde. Børste tænder efter at vågne op og før sengetid bør aldrig blive savnet. Gurglemidler og børstning efter et måltid er også anbefales. Floss bør anvendes til at fjerne eventuelle skjulte madrester mellem tænderne. Anvendelse af mundskyl er en glimrende måde at fjerne de bakterier, der forårsager dårlig ånde. Ud over dette, tungen skal også rengøres regelmæssigt. Det er nødvendigt at tage medicinsk hjælp til fjernelse af hærdet plak som har mange bakterier trives. Dårlig ånde signalerer begyndelsen af tand hulrum og tandkødssygdomme, så det ikke bør overses.

2. Drik tilstrækkeligt vand
Drikke masser af vand ikke kun skyller de akkumulerede madrester i munden, men også de bakterier, der forårsager dårlig ånde. 90% af dårlig ånde er forårsaget af madrester indgivet fra tænderne, gummerne og riller på tungen. Når du drikker mindre vand, det fører til dårlig ånde på grund af rådnende mad. Kommissionen har ved at drikke tilstrækkelig vand, er dårlig ånde bakterier skyllet ud. Vand hjælper dig med at holde mere salivated som hjælper med naturlig udrensning af munden og eliminerer dårlig ånde.

3. Skær ned onProcessed Foods
For naturlig rensning af tænder, anbefales det at spise masser af rå frugt og grøntsager. Så vidt muligt, forbruge producere som er økologisk dyrket. Dyrk sunde spisevaner ved at begrænse indtagelsen af forarbejdede fødevarer i din kost. Det meste af det forarbejdede ting er fyldt med raffineret sukker, som fremmer væksten af bakterier og causesbad ånde. Betragtninger, spise frugt som æbler, rå grøntsager som gulerødder og celeryhelps i cleaningteeth naturligt. Theseremove noget mad akkumuleret på og mellem tænderne og holde dårlig ånde i skak!

Selvom der er ingen udpegede medicinsk behandling for dårlig ånde, skal itcan behandles afhængigt af årsagen. Home retsmidler for dårlig ånde er effectiveit og er pålidelige, da de er uskadelige, med noside effekter. "Vær opmærksom på og spise med omtanke" er mantraet for at holde dårlig ånde langt væk!