Denne guidet meditation script til restaurering af energi vil blæse din hjerne

Hvis du er træt og leder efter en øjeblikkelig kilde af energi, så er denne guidet meditation script til restaurering af energi vil genoplade dine celler og tilføje brændstof til din krop.

Handle ind? wow! Movie? Planlægger vi til disco?

Jeg ved, du kan ikke stoppe dig selv. Men i slutningen denne udmattede dag uanset hvor meget sjov du havde. Du føler grueligt træt med ingen energi tilbage i kroppen. Al den energi, du havde er drænet ud. Du må ikke føle smerten inde i din krop.

Denne energi-mangel er synlig, når du siger nej til nogle aktiviteter, som du ellers ville have elsker at gøre. Det vil være vanskeligt at koncentrat og du får kort hærdet med en mangel på tålmodighed. Alle disse er symptomerne på tab af energi.

Denne energi skal genoprettes back.As dagen er ikke slut endnu.

Dette kan ske med dig selv på din office.By kontinuerlig drift og interagere med mennesker din energi er alt drænet ud.

Bare rolig energi udbydere er altid omkring os. Den bedste måde er at give dig selv tid. I denne periode meditere.

Denne korte meditation guide vil hjælpe dig med at gendanne din energi til resten af ​​dagens arbejde.

Den guidet meditation script lemper dig og giver dig indre fred. Så meditation hjælper dig på mange måder.

Altid huske én ting. Du har magt til at reproducere energien i din krop på ethvert tidspunkt. Der er altid et sted for restaurering, selv når du er helt drænet ud.

Der er så mange fordele ved meditation. Du vil blive overrasket over at vide, hvordan det påvirker vores sjæl, sind og krop.

Øv denne korte meditation og lyt til din krop. Hvis din krop siger, den har brug for hvile. Du skal hvile. Denne meditation vil guide dig til at slappe af og bringe ro i dig. Producere stilheden i dit sind, som vil genoprette den drænede energi, den iver, og den entusiasme vil alle blive genoprettet.