Hip kirurgi opsving tidslinje

Opsvinget efter en hofteoperation kan være en lang og smertefuld proces. Generelt er det opdelt i kortsigtede og langsigtede genopbygning. Kortsigtede opsving betyder ikke mere behov for smertestillende medicin samt walking med minimale eller ingen hjælpemidler overhovedet. Langsigtet genopretning foreslår fuldstændig helbredelse af de kirurgiske sår og det bløde væv, hvilket gør det muligt for dig at vende tilbage til dine normale daglige aktiviteter. Længden af ​​tilbagebetalingsperioden er forskellig for alle. Normalt vil det tage mindst 3 måneder for at komme tilbage til et normalt liv. Nogle gange kan det endda tage omkring 6 måneder.

En generel Hip Kirurgi Recovery Tidslinje

De første to dage efter en hofteoperation

Du vil sandsynligvis komme ud af sengen og begynde at gå. Du skal muligvis vandrere eller krykker. En fysioterapeut vil hjælpe dig med at flytte rundt sikkert. Du vil også modtage smertestillende medicin for at lindre din smerte. Efter operationen, vil du også begynde at vende tilbage til din normale kost.

Den tredje dag efter en hofteoperation

Hvis du har det godt, vil du sandsynligvis blive udledt. Nogle gange kan du gå direkte hjem. I andre tilfælde bliver du nødt til at gå på genoptræning, altid afhængig af sværhedsgraden af ​​din sag og hofte kirurgi opsving tidslinje. Hvis der er nogen komplikationer, vil du sandsynligvis blive længere på hospitalet, indtil du får det bedre. Du vil sandsynligvis også begynde at gå lettere og endda være i stand til at gå på toilettet på egen hånd uden hjælp.

4 til 10 dage efter en hoftekirurgi

På dette tidspunkt er du sandsynligvis udskrevet fra hospitalet, medmindre enhver komplikation vises. Overvåg din hofte opsving tæt og se efter eventuelle tegn på infektion. Har de fysiske terapi øvelser regelmæssigt. Brug smertestillende medicin, hvis nødvendige-men ved denne tid, du får brug for færre smertestillende i forhold til de allerførste dage efter operationen. Flyt så meget som du kan, som bevægende vil hjælpe dig inddrive hurtigere.

10 til 14 dage efter en hoftekirurgi

I denne periode, vil dine hæfteklammer fjernes. Nu kan du begynde at få brusere og bade.

3 til 6 uger efter Hip Kirurgi

Normalt 3 til 6 uger efter operationen vil du være i stand til at gå på egen hånd uden hjælp fra krykker eller vandrere. Nogle gange kan du være endnu i stand til at køre igen. Gradvist, kan du vende tilbage til din normale daglige liv.

10 til 12 uger efter Hip Kirurgi

Hvis gendannelsesprocessen går godt, på dette tidspunkt, kan du være i stand til at vende tilbage til alle dine daglige aktiviteter uden problemer.

Hvad skal man gøre for bedre Hip kirurgi Recovery

Efter hofteoperationer opsving tidslinje, her er nogle anbefalede foranstaltninger for bedre og hurtigere hofte kirurgi opsving.

1. Fysioterapi i Hospital

Fysisk terapi er meget vigtigt, når genoprettelse fra en hip kirurgi. Små øvelser som ordregivende eller frigive musklerne i benene, vil balder og ankel pumper hjælp til at styrke hofteleddet. Fysioterapi påbegyndes den første dag efter operationen, når en fysioterapeut vil forklare alle de specifikke bevægelser og øvelser, som vil hjælpe dig med at komme sig hurtigere og genvinde fuld hofte bevægelse. I begyndelsen, vil du gøre fysisk terapi øvelser en gang eller to gange om dagen.

2. Pas godt på Incision

Den kirurgiske snit er lukket med hæfteklammer de første to uger efter operationen. Normalt vil hæfteklammer fjernes omkring 14^th dag efter operationen. Sørg for at holde området tørt indtil kramperne er fjernet. Må ikke brusebad eller bad så godt. Når kramperne er fjernet, vil området blive forslået og du kan også føle en brændende fornemmelse, kløe eller følelsesløshed. Disse symptomer er alle normale, og der er ikke noget for dig at bekymre sig om. Undgå at bruge cremer, lotion eller salve på hoften området i løbet af restitutionstid. Sørg for at tage en god pleje for din indsnit, da det kan få let smittet.

3. Fysisk aktivitet i hjemmet

At være fysisk aktiv er meget vigtigt for din opsving efter en hofteoperation. Når udskrevet fra hospitalet, er det meget vigtigt at fortsætte med at gøre fysiske øvelser derhjemme. Sørg for at gøre lige så meget som du føler dig tryg. Donrsquo-t overdrive det og undgå falling- ellers øvelse vil bare gøre din sag værre.

4. Opfølgning

Du bør fortsætte med at have regelmæssige opfølgende besøg på en ortopædisk kirurg i det første år efter operationen. Normalt bør du få checkups på tre uger, seks uger, tre måneder, seks måneder og efter 12 måneder efter hofteoperationer.

Regler for hoftekirurgi Recovery

For en kortere hofte kirurgi opsving tidslinje, her er nogle vigtige forholdsregler ved dig at følge. De vil hjælpe dig med at forhindre yderligere skader på hofteleddet og sikre dig en ordentlig og hurtig genopretning.

De Donrsquo-ts

• Donrsquo-t samle ting på gulvet, mens du sidder.
• Donrsquo-t læner sig frem, mens du sidder.
• Donrsquo-t bringe knæet højere end din hofte.
• Donrsquo-t krydser benene de første 6 til 8 uger efter hofte kirurgi.
• Donrsquo-t brug lav toiletsæder eller stole.
• Donrsquo-t bend over 90 grader i taljen.
• Må ikke ?? vende fødderne indad eller udad overdrevent.
• Må ikke stå i pigeon-tåede position.

Dos

• Hold dine ben vender fremad.
• Brug is til at reducere dit ubehag, smerter og hævelse i løbet af tilbagebetalingsperioden. Husk ikke at anvende is direkte på huden.
• Ansøg varmepude i 15-20 minutter før øvelser for at hjælpe bevægelse.

Del på sociale netværk: