Brækket hofte restitutionstid

En brækket hofte er en af ​​de mest almindelige ortopædiske skader, som personer over 65 år, kan du få det på grund af et fald, men det kan være ganske alvorlig. Du kan endda nødt til at beskæftige sig med flere komplikationer forbundet med en brækket hofte, og nogle af dem er endda livstruende. Du bør søge læge omgående, hvis du har mistanke om en brækket hofte. Din læge vil stille en diagnose og udføre en operation for at behandle brækket hofte. Selv efter en vellykket operation, kan brækket hofte restitutionstid være forskellige for forskellige mennesker. Det afhænger af en række faktorer.

Kirurgi er ikke den eneste måde at behandle hoftebrud, og faktisk kan de fleste hoftebrud heler af sig selv. Men problemet er, at processen vil tage 2-3 måneder, og patienterne kan kun blive i sengen. Nogle læger mener, at det ville være farligt for nogle ældre patienter til at få nogle komplikationer under så lang en periode af tid i sengen. Så i de fleste tilfælde, er kirurgi anbefales kraftigt til patienter med hoftebrud.

Accepteret Kirurgi Efter din hofte Broken

Den type kirurgi lægen anbefaler for dig, afhænger generelt on sværhedsgraden og placeringen af ​​bruddet. De vil også overveje, hvis du har en forskudt fraktur, hvor brækkede knogler ikke er justeret korrekt. Din alder og underliggende sundhedstilstand vil også afgøre, hvilken type kirurgi bedst egnet til dig. De mest almindelige muligheder omfatter følgende:

• Intern reparation: Denne procedure indebærer anvendelse af metal skruer for at holde knoglen på plads, medens bruddet heler selv. Det er almindeligt at have skruer fastgjort til en metalplade, der løber ned lårbenet.
• Delvis hofteudskiftning: Det er vigtigt at fjerne hals og hoved af lårbenet og installere et metal udskiftning, hvis enderne af den brækkede knogle er beskadiget eller forskydes.
• Samlet hofte udskiftningDin læge kan anbefale denne operation, hvis du allerede har gigt eller har skadet den samme fælles i fortiden. Denne procedure indebærer udskiftning af stikket i dit skinkeben samt lårben med proteser.

Lægen vil overveje blodforsyningen til bolden en del af din hofteleddet ved fastlæggelsen af ​​den bedste hofteledsalloplastik for dig. Din brudt hofte restitutionstid vil i høj grad afhænge din operation type.

Hvor lang tid tager det at komme sig efter brækket hofte?

Recovery tid til en total hofte udskiftning kan afvige langt fra patient til patient. Nogle patienter kan tage 6 måneder at komme sig, mens andre kan opsving i bare 4 uger.

Du er mere tilbøjelige til at forblive på hospitalet i 5-7 dage efter din operation, hvorefter du bliver nødt til at flytte til en udvidet-pleje facilitet for genoptræning. Der vil du lære at udføre daglige aktiviteter såsom badning på et bad skammel, etc. Efter du går hjem, bliver du nødt til at bruge en omvandrende støtte - en stok, en rollator eller krykker - til et par måneder. For nogle ældre mennesker, kan en fuld helbredelse tid strække sig over et år eller sådan.

Post-Kirurgi Care Tips for bedre Recovery

For at fremskynde helbredelse, skal du begynde at bevæge sig efter din operation. Ikke at gøre dette vil hæmme nyttiggørelse og endda føre til flere komplikationer. Her er hvad du skal huske på at forkorte din brudt hofte opsving tid:

• Du bør overveje at flytte ud af din seng og sidde i en stol i en kort tid på allerførste dag efter din operation.
• Du bør begynde at gøre lys øvelser på anden dag af din operation.
• Du bør fortsætte med at arbejde med din fysioterapeut for næste par dage og fortsætte med at komme ind og ud af stole og seng, og endda gå lidt.

Sådan Afkort Din Broken Hip Recovery Time

Så mange faktorer gå ind at bestemme, hvor lang tid det tager dig at komme sig efter en hofteoperation. Ældre voksne som regel brug for omfattende pleje, herunder fysisk terapi samt hjælpe med at tage medicin, madlavning og personlig pleje. Din læge kan ordinere blodfortyndende medicin samt at mindske risikoen for tilhørende slagtilfælde, tromboflebitis eller lungeemboli.

Vær sikker på at deltage i et rehabiliteringsprogram efter din operation. Forskning viser, at mennesker, der tilbringer mindst 6 måneder i genoptræning, der inkluderer styrketræning reducere deres chancer for at håndtere handicap. Her er nogle andre skridt at tage for at forkorte dit brudt hofte opsving tid:

• Regelmæssig motion gør en stor forskel når det kommer til at forkorte din restitutionstid. Det hjælper din fælles inddrive hurtigere. Du bør starte med isoleret modstand uddannelse eller følge hjemme-baserede træningsprogrammer. Overvåget, langsigtet træning som regel viser sig mere fordelagtigt og giver fordele som bedre ledfunktion, øget muskelstyrke og forbedret mobilitet.

• Tag kosttilskud med flere næringsstoffer for at få langsigtede sundhedsmæssige fordele. Disse tillæg forebygge ernæringsmæssige mangler og fremskynde heling. Tag D-vitamintilskud for at forbedre din immunforsvar og fremmer knogle celle dannelse. Tilsvarende kan kosttilskud, der indeholder calcium også bidrage til at styrke nyt knoglevæv.

• Få kostvejledning at forstå, hvordan man kan forbedre den generelle sundhed ved at styrke centrale systemer i din krop, såsom det kardiovaskulære system og fordøjelsessystemet.
• Forøg din proteinindtag at gøre det lettere for kroppen at accelerere heling.

• Sørg for at deltage i sociale interaktioner og deltag støttegrupper hjælp til at forstå hvordan man skal håndtere negative følelser forbundet med et hoftebrud.

Kan du forhindre brækket hofte Skader?

Du ved allerede, at det kan tage en masse tid til at komme sig efter en brækket hofte fraktur. Mens du kan tage skridt til at forkorte brækket hofte opsving tid, kan de ting stadig være ganske udfordrende. Jo bedre idé er at tage skridt til at forhindre fald og ulykker, der forårsager brækket hofte skader. For eksempel:

• Forøg din D-vitamin og calcium indtag. Du skal forbruge mindst 1200mg af calcium og 600 internationale enheder af vitamin D hver dag, hvis du er over 50.
• Må motion for at styrke dine knogler og forbedre din balance. Start med vægtbærende øvelser, som at gå for at vedligeholde din peak knogletæthed.
• Ryg ikke og kan begrænse dit indtag af alkohol. Både alkohol og tobak kan reducere din knogletæthed og gøre det mere tilbøjelige til at blive brækket selv efter en mindre ulykke.
• Tjek dit hjem for farer. Sørg for, at alle elektriske ledninger er mod muren, behøver du ikke smide tæpper i vejen, og der er ikke nogen overskydende møbler rundt. Vær opmærksom på belysning samt.
• Gå efter et øje helbredsundersøgelse, især hvis du har sukkersyge eller andre øjensygdomme.
• Tag nogle hvile efter at have taget visse former for medicin, som du kender kan gøre dig svag og svimmel.
• Altid stå op langsomt efter siddende eller liggende i længere timer.

Del på sociale netværk: