Lavere ekstremitet anatomi
Den nedre ekstremitet refererer til den menneskelige ben, herunder bagdelen eller hofteregionen, lår og fod. Men den nøjagtige definition af nedre ende i den menneskelige anatomi refererer dybest set til den del af din benet, som strækker sig fra dit knæ indtil anklen. Derfor er udtrykket lavere ende er den videnskabelige og medicinske betegnelse for lsquo-leg.rsquo-De grundlæggende funktioner i benene includewalking, der kører, stående, kicking, hoppe og andre lignende aktiviteter. Ben udgør en rimelig og væsentlig del af din kropsmasse.
indhold
Lavere ende Anatomi: Dele og funktioner
Dit ben består af fire hovedkomponenter: en bælte, der er dannet af dine hofter, thethigh, kalven og din fod. Det er en særlig kropsdel til at støtte din kropsvægt og bruges til brug. Det bekvemt tilpasser sig tyngdekraften.
1. Knogler og led
- Din øverste ben starter ved hoften og bevæger sig ned mod dit knæ. Der er en knogle i dette område, der er kendt som lsquo-femur.rsquo- Det er dit bodyrsquo-største knogle. Lederen af lårben danner runde kugle af lsquo-pasning og socketrsquo- fælles i hoften. På samme måde sin base udgør en del af dit knæ.
- Din underben består af to knogler: skinneben og lægben. Tibia er din legrsquo-s næststørste knogle. Det slutter med lårbenet til dannelse af knæet. Men den Fibula er en anden knogle i din underbenet. Det er knyttet til din skinneben under kneersquo-s fælles.
- Knæskallen (patella) knogle ligger i den forreste del af knæet og er i midten af den nedre ende. Din knæ er dybest set et hængsel fælles i dit ben, der forbinder alle knoglerne i din nedre og øvre ben. Åbenbart, det er din bodyrsquo-s største samling. Din knæ er det punkt, hvor dit lårben i dit øverste ben forbinder til fibula og skinneben knogler i din underbenet.
- Ankelleddet (Eller talocrural fælles) er et hængsel-typen fælles og itrsquo-s dannet af knogler i benet og foden - fibula, tibia og talus. Den indeholder syv knogler sammen med flere andre strukturer. Din ankel bøjer og roterer din fod, der er afgørende for balance og bevægelse.
- din mund er en meget kompliceret struktur omfattende over 33 led og 26 knogler på din legrsquo-s nederste del. Din footrsquo-struktur minder om din hånd. , Da din fod tåler mere vægt og pres, er det imidlertid mere robuste og stærkere, men mindre bevægelig.
2. Muskler
De quadriceps og hamstringser to af de vigtigste muskler i din øverste ben. Hamstrings er de tre vigtigste muskler på din thighrsquo-ryg, der påvirker lsquo-knæ og hiprsquo- bevægelse. Dine quadriceps er de magreste og stærkeste muskler i din krop. De er en gruppe af fire muskler på din thighrsquo-s forside, der arbejder for at udvide underbenet og knæ.
Interessant, findes omkring 20 muskler i din underbenet. De er ansvarlige for næsten enhver handling af dit ben, fra at hæve det til vrikke tæerne. De fleste af de muskler, der styrer foden bevægelser starte så langt op som din kneersquo-s tilbage og strækker sig nedad mod din mund.
3. ledbånd og sener
Din knæleddet består af flere ligamenter, beskyttende elementer og sener, såsom bursa og brusk. Disse beskyttende og bindevæv holde dine knogler i deres respektive pladser. Også, de forhindrer knoglerne fra overlappende mod hinanden, samtidig med at din knæleddet at vride og bøje lidt.
Den kendte lsquo-Achillesrsquo- senen er det mest bemærkelsesværdige struktur i din nedre ende anatomi. Det slutter sig til tre muskler: kalv, soleus og plantaris til din hælbenet. Achillessenen gemmer alle de væsentlige elastisk energi, der kræves for at hoppe, løbe og flere andre fysiske aktiviteter.
4. nerver
Nerverne i dit ben transmittere beskeder til din hjerne samt tegn på bevægelse, smerte, varme og kulde. Din iskiasnerven er din legrsquo-s store nerve og i den nederste ende anatomi, itrsquo-s kaldes peronealnerve. Det starter i nederste del af ryggen område og kører nedad til din underbenet. Andre vigtige og store nerver i dit ben includemedial plantar nerve, lateralplantar nerve, og tibial nerve. Nerver i mund hjælper med at holde balancen, både når de flytter og i ro og hjælper også til at bevæge kroppen.
5. arterier og vener
To almindelige iliaca arterier flytte ned dine ben, én i hvert ben. De forgrene sig ud i de eksterne og interne iliaca arterier, der leverer blod fyldt med ilt og næringsstoffer til de andre grene, så som din femoral arterie. Din femoralarterie er thighrsquo-s store arterie. Det begynder forgrening i flere mindre arterier hurtigt som dit blod bevæger sig ned mod tæerne og deres tips. Andre større og væsentlige arterier i din nedre ende anatomi kan nævnes:
- Poplitaeaarterien: Det er dit femoral arteryrsquo-filial. Din poplitaeaarterien yderligere grene nede for at levere blod til låret, kalv og knæ. Denne arterie ender på din bageste og forreste tibial arterier.
- Posterior Tibital Artery: Det er en gren af din poplitaeaarterien, der leverer ilt rige blod til dit ben og footrsquo-s sål. Det kører hele vejen på din legrsquo-s inde og er eskorteret af din posterior tibial vene.
- Anterior tibial arterie: Det er den anden gren af din poplitaeaarterien. Desuden stammer fra din kneersquo-ryg og leverer ilt rige blod til din footrsquo-s og legrsquo-s muskler.
- Peroneal Artery: Det er din posterior tibial arteryrsquo-største gren, der leverer ilt blod og næringsstoffer til bagsiden og ydersiden af lægmusklerne og ankel. Det afslutter alle dine lateral calcaneus arterie.
- Plantar Arterier: Disse arterier består af de dybe, mediale og laterale plantar arterier lave en looping web hele din fod. De bevæger sig ned mod hver tå og mødes med din dorsalis pedis arterie.
- Dorsalis pedis Artery: Det er den arterie, der giver blod til din footrsquo-overflade. Det er dit forreste tibial arteryrsquo-s fortsættelse. Denne arterie er ledsaget af din dorsalis pedis vene.
Hidtil venerne i benet tilbage deoxygenated blod til dit hjerte fra benene, som de gør i hele kroppen. Normalt vener løber præcis den samme bane taget af blodårerne. De væsentlige venerne i dine ben består af de eksterne og interne iliaca vener, vena vene, tibial vene, femoral vene, popliteale vene samt din footrsquo-s venøs arch.
- Det bedste 20 minutter inderlåret træning for at tabe benet fedt
- Bedste lavere rygøvelser
- Top 5 kalv muskel øvelser
- Hvordan blod strømmer gennem hjertet?
- Hjul af stål: det bedste lavere organ workout for mænd
- Sundhed og fitness basics
- Muskler i underbenet
- Struktur af knæet og hvordan det virker
- Muskel-system
- Anatomi diagram af det menneskelige legeme
- Glute aktivering øvelser for lavere krydsede syndrom
- At finde de rigtige sko til træning
- Højre ben smerter fra hoften til ankel
- Forskellige seksualiteter
- 6 Strækker at lindre din stramme nedre ryg og hofter
- Organer i 9 maven regioner
- Betydningen af at studere shaareera: menneskelige anatomi og fysiologi
- Øvre ekstremitet vener
- Lateral femoral kutan nerve
- Skulderled anatomi
- Alt om iliotibiale / det band friktion syndrom