De 10 mest populære æteriske olier og 174 magiske måder at bruge dem

Her på Natural Living Idéer vi elsker absolut æteriske olier (som det fremgår af det store antal af EO emner, vi har dækket til dato!) Uanset om du er på udkig efter sundhedsmæssige fordele, bruger, diffuser blandinger eller generel information om en bestemt olie, chancer er gode, at du vil finde det et eller andet sted midt i vores omfangsrige arkiver. Men hvis du ikke er opsat på at grave gennem alle disse støvede gamle indlæg for at finde de 101 på dine foretrukne olier, har vi sammensat denne top 10 til dig!

Følgende er vores top 10 favorit og mest populære æteriske olier af hele tiden med links til deres tilhørende artikler, hvor du vil finde en grand alt 174 sundhedsmæssige fordele og anvendelser for disse utrolige naturlige olier!

1. bergamot

Bergamot æterisk olie destilleres fra skaller af frugten af Citrus bergamia, bedre kendt som den bitre appelsin træ. Bergamot (ekstraktet, ikke den æteriske olie) er bedst kendt for sin brug som aroma i Earl Gray te samt på tyrkisk glæde-og bergamot æterisk olie besidder den samme friske blomster, naturlægemidler og citrus aromaer - let genkendelig for enhver der kender med enten te eller konfekture.

Bedst kendt for sin stemning balancering og hud helbredende egenskaber, kan bergamot æterisk olie også bruges til sådanne ting som smertelindring, bryde op brystet overbelastning, reducere feber og behandling fordøjelsesproblemer.

Tjek disse 15 grunde Bergamot Essential Oil bør være i enhver hjem for at lære mere!

Når du er klar til at prøve Bergamot æterisk olie, kan du købe den her.

2. Clove

Fed æterisk olie udvindes af tørrede aromatiske blomsterknopper, af Syzygium aromaticum, et stedsegrønt træ indfødte til de Maluku øerne i Indonesien. Ligesom den populære madlavning krydderi, fed æterisk olie giver et stærkt krydret, varm og træagtig aroma med blot en antydning af frugtsmag, som gør det en fremragende kompliment til citrusy, søde og krydrede æteriske olie diffuser blandinger.

Medicinsk, er fed olie meget kendt for sine smertelindrende egenskaber, og til dets anvendelse i dentale anvendelser. Men det er anvendelser går langt videre end det. Fed æteriske olie kan også bruges til at reducere inflammation, behandle kvalme og andre fordøjelses lidelser, opfriske ånde og endda klare op acne!

Nysgerrig efter at vide mere? Du kan lære alt om det med disse 17 Incredible grunde skal du en flaske fed olie!

Klar til at opleve Fed æterisk olie? Du kan købe det her.

3. Eucalyptus

Eukalyptus æterisk olie kan henvise til de æteriske olier udvundet fra et vilkårligt antal forskellige træer i slægten Eucalyptus. Afhængig af hvilke arter det stammer fra, hver sort af eukalyptusolie bærer sin egen unikke duft og sundhedsmæssige fordele. Men den mest populære af disse olier og den, som vi henviser i dette tilfælde er destilleret fra bladene og unge stængler af eucalyptus globulus.

Let genkendelige ved sin dristige, frisk Minty aroma, eucalyptus globulus æterisk olie er kendt for dets anvendelse i decongestant brystet gnider såvel som i mange aktuelle smertestillende midler. Men dets anvendelser ikke stoppe der. Eucalyptus æterisk olie er også et stærkt anti-mikrobielle og immunstimulerende, hvilket gør den ideel til Sund og rask i løbet af kulde influenzasæson. Det kan også bruges i aromaterapi til at give mental klarhed og et boost af energi, eller endda som en naturlig myggebalsam!

Læs mere om dette utroligt populære og nyttige æterisk olie i Vidundere Eucalyptus Oil - Top 10 sundhedsmæssige fordele Anvender!

Klar til at prøve Eucalyptus æterisk olie? Du kan købe det her.

4. Frankincense

En af de ældste og mest nyttige æteriske olier er verdens, er Frankincense æterisk olie ekstraheret fra harpiksen i en af ​​fire arter af slægten Boswellia - den mest populære af dem er Boswellia carterii (også kendt som Boswellia sacra), En hårdfør træ, der vokser vildt i de tørre skove i Den arabiske Halvø og det nordøstlige Afrika. Frankincense harpiks er kendt som en traditionel røgelse (deraf navnet Røgelse), og er blevet brugt gennem historien i utallige åndelige og religiøse ceremonier.

Røgelse er enestående, fordi dens fyldig aroma er en perfekt kombination af træ, jord, balsam og citrus - hvilket gør det til en god (hvis ikke perfekt) kompliment til næsten alle andre æterisk olie i eksistens. Fordi det er en base note røgelse æterisk olie ville være en ’must have’ i enhver samling, selv om det ikke kom med en imponerende liste af sundhedsmæssige fordele.

Nogle af de mange anvendelser og fordele ved røgelse æterisk olie omfatter som en stemning forstærker og stress reducer, en anti-inflammatorisk og anti-mikrobielle, samt et fordøjelsesfremmende støtte. Frankincense olie kan bidrage til at falme ar og helbrede sår hurtigere. Den kan også bruges til at lette kløe og mindske hævelse af insektbid og andre hud lidelser.

Du kan finde en detaljeret beskrivelse af olie samt dens mange mirakuløse fordele og anvendelser i denne store artikel: 14 Genius Bruger Til Frankincense Essential Oil!

Må ikke allerede ejer en flaske Frankincense æterisk olie? Vil du føje den til din samling asap? Du kan hente en flaske her.

5. Lavender

En anden æterisk olie, der får en masse kærlighed i vores liv er, at ægte lavendel, den populære haven herb engelsk lavendel. Lavendel æterisk olie lugter ligesom blomsterne, hvorfra det er destilleret - sød, blomster, grønne og vidunderlige-og dens mange sundhedsmæssige fordele er endnu bedre end sin duft!

Bedst kendt for sine beroligende og søvndyssende egenskaber, er lavendel æterisk olie ikke stoppe der på nogen måde. Det er også anti-inflammatorisk, anti-svampe og anti-bakteriel hvilket betyder at det kan være en Guds gave til reduktion af sværhedsgraden af ​​symptomer og fremskynde heling af hudsygdomme som acne, ringorm eller eksem. Lavendel æterisk olie kan anvendes til at forbedre fordøjelsen og til at lindre smerter og hævelse af ømme muskler eller led.

På trods af at gavnlige insekter som bier, sommerfugle og andre bestøvere er tiltrukket af dens blomster, lavendel æterisk olie er endda en effektiv naturlig frastødende for mange flyvende seks-legged skadedyr!

Lær alt om det med disse 20 måder en flaske lavendel æterisk olie vil ændre dit liv!

Hvis du er klar til at opleve den aromatiske magi (aro-magi?) Af lavendel æterisk olie, kan du købe den her.

6. Lemon

Citron æterisk olie kræver næppe en langvarig introduktion. De fleste af os har været udsat for det for hele vores liv i en eller anden form (f.eks luftfriskere, sæber, møbler polish og andre rengøringsmidler). Faktisk olie destilleret fra sværen Citrus limon er nok den mest udbredte æteriske olie i verden i dag!

Denne kraftfulde citrus æterisk olie er kendt for sine anti-mikrobielle egenskaber, og det er almindeligt anvendt som et stimulerende indendørs luftfriskere og husholdning sæbe - at du sikkert allerede kender.

Nogle af dens andre anvendelser omfatter som en naturlig smertestillende, et emne, anti-svampe middel, som et vægttab støtte eller endda til at lindre svær kvalme ligesom der er forbundet med morgenkvalme. Citron æterisk olie kan også spredes til aromaterapi at reducere stress og angst samtidig øge humør og koncentration. Du kan endda bruge den til at rense og naturligt fremhæve dit hår!

Find ud af mere om denne fascinerende alle formål olie med disse 14 magiske måder at bruge Citron Essential Oil For Sundhed, Skønhed I dit hjem!

Hvis du ikke allerede ejer en flaske Lemon æterisk olie, kan du købe den her.

7. Oregano

Oregano æterisk olie kommer fra bladene af den populære køkken krydderi origanum vulgare. Selvom det ikke er så populær som mange af de andre på vores liste, det er en utrolig æterisk olie med nogle ret fantastiske evner! Olie af oregano er en perfekt kombination af varme, jord og krydderi. Fra det øjeblik du åbner flasken og dens harmoniske aroma gennemtrænger dine sanser, vil du ønsker at bruge det til alt.

Heldigvis oregano æterisk olie har nok gode applikationer i dag-til-dag liv, du kan gøre netop det! Brug den til at behandle og reducere symptomer på hudproblemer som eksem, psoriasis og rosacea. Påfør oregano æterisk olie til at lindre smertefulde menstruationskramper eller andre menstruations problemer. Brug den til at lette en dårlig mave eller til at hjælpe med at bekæmpe off forkølelse og influenza infektioner. Oregano olie kan endda bruges til at fjerne parasitter til både mennesker og kæledyr.

Få detaljerne i denne awesome artikel: Olie Oregano: 10 Mind Blowing Fordelene ved denne potente Essential Oil!

Når du er klar til at prøve Oregano æterisk olie, kan du købe den her.

8. Pebermynte

En anden destillat som er meget udbredt og anerkendt verden over for sine rigelige applikationer i naturlig sundhed og skønhed kommer fra bladene af Mentha piperita, den ydmyge pebermynte plante. Denne mynte hybrid er en favorit blandt gartnere og æteriske olie entusiaster, og med god grund! Den forfriskende minty æterisk olie af pebermynte hævder den længste liste over anvendelser og fordele af enhver af de andre olier i vores top 10 langt!

Nogle af højdepunkterne omfatter for forkølelse og influenza forebyggelse samt behandling af symptomer, lindring af led- og muskelsmerter og inflammation, lindre hovedpine og rydde op hudsygdomme. Brug pebermynte æterisk olie for at forbedre fordøjelsen, lindre kvalme og fjerne gas eller oppustethed. Sæt det til at virke mod parasitter - både internt og eksternt. Du kan endda bruge den til at køle af i den varme sommer uden tørnes op aircondition (og din elregning)!

Når du er klar til at dykke ned og få den fulde scoop på pebermynte, granske disse 43 Utroligt pebermynte olie anvendelser for Sundhed, Hjem Skønhed!

Og selvfølgelig, hvis du ikke allerede har en flaske pebermynte olie i din samling, du kan købe en her.

9. Rosmarin

Rosmarin æterisk olie kommer fra nålene fra den stedsegrønne busk Rosmarinus officianalis - en anden populær omend fælles køkken urt med ekstraordinær helbredende potentiale skjult inde dens naturlige olier! Ligesom frisk rosmarin, den æteriske olie af denne populære madlavning urt har en sprød woody, naturlægemidler og lidt balsamico aroma med blot en antydning af kamfer.

Med sin rene og forfriskende duft, bør det ikke komme som lidt overraskende, at rosmarin æterisk olie er fantastisk til at rense kroppen både inde og ude. Brug den til at afgifte din hud og sub-dermale væv, forbedre hovedbund sundhed og slippe af med skæl, eliminere bakterier, der forårsager dårlig ånde, styrke dit immunforsvar og afværge forkølelse og influenza infektioner. Topisk, anvende rosmarin æterisk olie for at lindre smerter og hævelse i muskler og led, lindre spændingshovedpine og behandle fordøjelsesproblemer spørgsmål. Diffus rosmarin olie i luften for at fremme mental klarhed, forbedre stemningen og forbedre hukommelsen.

Rosmarin æterisk olie er også en af ​​de bedste naturlige insekticider og bug afskrækningsmidler!

Få alle detaljer om disse anvendelser og mange flere i denne fremragende artikel: 21 Magiske anvendelser Fordele af Rosemary Essential Oil!

Når du er klar til at give Rosemary æterisk olie en prøve, kan du købe den her.

10. Tea Tree

Tea Tree æteriske olie er destilleret fra bladene og unge stængler af den Melaleuca alternifolia træ. Ikke at forveksle med te busk Camellia sinensis, olien af ​​tea tree er faktisk ret giftigt ved indtagelse. Imidlertid har denne favorit blandt æteriske olier fortjent tilnavnet ”medicinskabet i en flaske” for sin omfattende liste over ekstraordinært gavnlige udendørs anvendelse.

Med sin friske, naturlægemidler og lidt camphoraceous aroma, Melaleuca s krav til berømmelse kommer fra dens uhyre stærke anti-mikrobielle egenskaber. Mens mange af dens fordele gør faktisk centrum omkring sådanne ting som rensning af sår og behandle svampeangreb infections- tea tree olie har et par andre mindre indlysende anvendelsesmuligheder, også.

Brug tea tree olie i din shampoo for at rydde op skæl eller andre hovedbund betingelser. Du kan også bruge det til dybe rengøre dine porer og holde hudorme og bumser i skak. Påfør tea tree olie til insektbid at reducere inflammation og reducere kløe.

Lær alt om disse programmer og mere i de 10 Ekstraordinære anvendelsesmuligheder for Tea Tree olie - medicinskabet In A Bottle!

Vil du se første hånd, hvordan Tea Tree olie fik det kælenavn? Pick up en flaske til dig selv. Vi er sikker på du er enig!

Kan ikke få nok æteriske olier?

Ej heller kan vi! Og det er derfor, vi har fået dig dækket. Tjek nogle af disse andre fantastisk læser i vores uendelig æterisk olie serie!

Lær at bruge æteriske olier til Beat almindelige allergier så du kan nyde livet og bruge færre penge på væv.

Bliv klar til sommeren med The Complete Guide Til Brug æteriske olier for vægttab. Selvfølgelig, ingen vægttab program er komplet uden nogle gode gammeldags motion. Før du begynder at ramme gym, at bestanden op på nogle af disse 15 æteriske olier Straks lindre smerter.

Udvid din EO knowhow med vores 50 Overraskende anvendelser for æteriske olier, der vil blæse dit sind, så hæve et øjenbryn eller to på nogle af disse 41 Weirdest Bruger for æteriske olier Du har sikkert aldrig hørt om.

Hvis du allerede ejer en diffuser, du ved, at dette er en af ​​de fedeste (og mest nyttige) fysiske sundhed gadgets rundt. Hvis du ikke allerede har plukket en op, eller hvis du ikke er sikker på, at du ønsker at tage et kig på disse 10 grunde Hvert hjem skal have en Essential Oil Diffuser. Så sørg for at drage fordel af vores Essential anmeldelser Olie Diffuser hvor vi personligt testet fem af de bedste diffusorer på markedet for at afdække fordele og ulemper ved hver og tage nogle af de gætterier ud af din online shopping oplevelse!