10 Interessante ting, du ikke vidste om latter

10 Interessante ting, du ikke vidste om latter

Nogen derude, der ikke nyder et godt grin med venner? Vi tænkte ikke så. Latter kan være meget gavnligt, det er godt for dit helbred, det nedbryder hæmninger, og det gør du føler vidunderligt, plus, det er bedre i virksomheden. Her er ti sjove fakta om latter, der vil gøre dig ... ja, i det mindste, smile:

1. Det er en medicin

Laughing øger niveauerne af cortisol i kroppen. Cortisol er et hormon, der tager aktivt del i kampene fra angriberne, som virus og bakterier, stimulere immunforsvaret. Så når du griner, du bogstaveligt talt gøre dig selv stærkere.

2. Det slår stress

Det ville næppe være nyt for nogen, men det er blevet videnskabeligt bevist, at latter mindsker stress. En del af det er det cortisol arbejde igen, men en anden er, almindelig og enkel, at latter er en fornøjelig ting.

3. Det er smitsom

Vi har alle været der: når du er blandt venner og i humør, der kommer et punkt, hvor du ville alle grine på en forbipasserende flyve. Det er temmelig meget ligesom gaben. Undersøgelser har vist, at vi gaber når en anden gaber som et tegn på empati. Dette indebærer som udgangspunkt, at det er en social interaktion. Samme gælder for latter.

4. Det er en form for motion

Nej, det vil ikke hjælpe dig gå ned to størrelser over en måned, men det gør brænde kalorier og øger din puls, som, hvis du sidder fast bag et skrivebord i det meste af dagen, er noget, er det ikke? Desuden er det bedre sjovt at svede på den stationære cykel.

5. Det er en gruppe ting, det meste af tiden 

Vi er mere tilbøjelige til at le ad en komedie film eller en vittighed, hvis vi er med en anden, især en, vi kender og kan lide, end hvis vi er på vores egen. Det understøtter teorien om, at latter er en social ting. Men hvem bekymrer sig? Rigtig livshistorier vise, at vi nogle gange får de fniser på vores egen også. Må ikke bekymre dig om din tilregnelighed, latter er godt for dig!

6. Det øger immunforsvaret

Lad os se videnskabsfolk igen. Undersøgelser har vist, at latter aktiverer din kriger celler, der bekæmper maligne formationer. Med andre ord kan grine hjælpe dig med at reducere din risiko for at udvikle kræft. Blandt mange andre ting, selvfølgelig, så du skal ikke være hensynsløs, bare fordi du kan lide at grine.

7. Det er en kvinde ting

Yep. Kvinder grine mere end mænd. Selvfølgelig kan det være (så siger latter forskning), fordi kvinder har en tendens til at grine af deres mænds vittigheder bare for at vise deres kærlighed, men faktum er. Vi griner mere, uanset årsagen. Og nej, det betyder ikke, at kvinder ikke er så sjovt som mænd, der er mere end nok comediennes til at bevise det.

8. Det handler ikke om vittigheder 

Tænk på sidste gang du lo så hårdt du faktisk græd. Vi er villige til at satse det var ikke bare at se den seneste ”Big Bang Theory” eller en anden sitcom. Eller måske du så en sitcom, men i særligt selskab. Sagen er, vittigheder er ikke en nødvendig årsag til latter, nogle gange bare at diskutere din hektisk dag med en nær ven kan give dig flere fniser end selv den bedste sitcom.

9. Det gør obligationer stærkere

Det er lige så gyldige for romantiske relationer og til kontoret. Tænk over det - ville du ikke føle lykkeligere arbejde sammen med mennesker, som du kan grine med? Som for den romantiske aspekt af latter, her er et andet spørgsmål: kan du være tilfreds med en mand, der ikke grine? Selvfølgelig ikke, hvilket er grunden til par, der griner mere, er mere tilbøjelige til at blive sammen. Det er, hvad videnskaben siger.

10. Det gør dig endnu smukkere

Okay, du kan overbevist om, at pouting er attraktivt, men det er kun sandt for et stykke tid, og et kort øjeblik. Se på det på denne måde: ville du gå efter а sulky luns hvis læber aldrig deltaget i et smil eller vil du hellere have ham griner med dig på den dummeste mulige ting?

Og her er en stor bonus: latter er bogstaveligt talt fri for bivirkninger. Alt er godt!

Hold dig glad og grine mere!