Er sveden årsag til hårtab?

Det er den generelle opfattelse, at folk, der sveder meget tendens til at gå skaldet hurtigere end dem, der ikke gør. Er der nogen sandhed i dette? Læs videre for at finde ud af.

Overdreven svedtendens = Hårtab

Sved er sammensat af mælkesyre. Mælkesyre kan forårsage krympning af hårsækkene og forårsage degeneration af de ydre lag af hår.

Når de ydre lag af håret er beskadiget, har de en tendens til at blive skør og svag og hairfall bliver mere forøget. Mælkesyre er også kendt at forårsage betændelse og kløe. Betændelsen direkte påvirker væksten af ​​håret.

Også Læs - 5 Yogastillinger at forhindre hårtab Her

Men det betyder ikke, at du ikke skal svede overhovedet, for at dit hår til at være sund. Svedende er en naturlig måde, som din krop køler sig selv. Det `s hvorfor du har tendens til at svede mere om sommeren. Som at hairfall, det betyder blot, at hvis du har tendens til at svede overdrevent, så kan du opleve over gennemsnittet hairfall også. Derfor, hvis du reducere mængden af ​​sved, der genereres i din hovedbund, så betyder det direkte, at du er at reducere mængden af ​​hairfall også.

Sweat indskud kan være for skadelig!

Ikke bare overdreven sveden, men også den normale sved hvis deponeret i håret kan forårsage skade. Det kan blokere dine hårsække og gøre dit hår vækst hæmmet. Opbygningen i håret kommer i vejen for god cirkulation og efterlader dit hår ser kedeligt og usundt.

Det kan også udløse hudinfektioner, hvis du ikke opretholde en god hovedbund hygiejne.

Hvordan kan du reducere sved?

Ved at reducere mængden af ​​sved i din hovedbund, kan du sikre, at du kan minimere, og over tid vende den skade, der er forårsaget af overdreven sveden.

• Sørg for, at du altid sidder i et godt ventileret område. Tænd for ventilatoren, hvis der er for meget varme. Hvis du er i køkkenet og sved for meget, mens madlavning, tage korte pauser for at få et pusterum og nogle kold luft.
• Nervøsitet og angst kan også forårsage svedtendens. Sørg for, at du gør nogle åndedrætsøvelser og meditation at holde dit sind roligt.
• Må ikke binde dit hår meget stramt. Dette kan føre til at svede blive akkumuleret i dit hår.

Hold din hovedbund ren!

Mens sveden og mængden af ​​sved er noget, der er ikke rigtig under vores kontrol, hvad vi kan gøre, er at slippe af med sved indskud og holde hovedbunden ren. Dette vil sikre, at der ikke er ophobning af sved i håret.

Også Læs - Ayurvedic Home Retsmidler for hår falde Her

• Børst dit hår godt med en bred tandet kam. Fokus på rødderne. Dette vil løsne noget, der tilstopper hårsækkene.
• Hvis din hovedbund er alt for fedtet, og du sveder meget, så brug en mild citron baseret afklaring shampoo hver dag. Spring balsam. Lad dit hår tørre naturligt.
• Hvis du har tørre hår, så er det tilstrækkeligt at vaske det to gange om ugen og følge det op med nogle balsam.
• Massere dine rødder godt med lidt olie før vask. Dette vil øge blodcirkulationen og også fodre dine rødder.
• Hvis der er for meget ophobning af olie og sved i håret, krat din hovedbund med nogle bagepulver og vand pasta før vask.

Opfølgning hver tunge øvelse rutine med en hurtig bruser at slippe af sved indskud i håret.