Årsager og retsmidler mod hårtab hos kvinder

Mens vi altid troet, at skaldethed var noget, som kun forekom hos mænd, og vi kvinder behøver ikke bekymre dig om det, for sent, har der været alt for mange tilfælde af hunner med tyndere hår og spor af skaldede pletter. Det hele starter med uophørlige hår falde og forkrøblede hårvækst og fører til tyndere hår. Men hvis du lider af hårtab, er der ingen grund til at bekymre sig, da der er måder, hvorpå det kan behandles. Også ved bekymrende, er du kun øge dit stressniveau og give din krop mere grund til at kaste hår. For at behandle ethvert problem, er det nødvendigt at kende den underliggende årsag til problemet. Så lad os se, hvad der er årsagerne og behandlinger for hårtab hos kvinder.

Årsager og retsmidler mod hårtab hos kvinder

Forstå, at det er almindeligt at tabe omkring 50-100 hårstrå på en dag. You hårsækkene er konstant producerer nye hår, som skal erstatte de faldne hår. Men hvis du observerer hairfall mere end 100 tråde om dagen og også bremset hårvækst, så har du en god grund til at bekymre sig. Årsagerne til hårtab kunne være;

1. Genetiske årsager

Det kan være i dine gener at få kvindelige mønster skaldethed, der kan føre til overdreven hårtab. Selvom dette ikke er reversibel, kan du gå ind for en minoxidil (Rogaine) behandling for at styre hår falde og fremme hårvækst.

2. Kosten årsager

Hvis du ikke får et sundt og afbalanceret måltid, rig på proteiner, vitaminer, mineraler og kulhydrater, kan det også føre til hårtab. Hvis dit proteinindtag er lav, vil kroppen skære proteinforsyningen til dit hår og stoppe dens vækst. Forbruge en afbalanceret kost, især en rig på proteiner.

3. Stress

Fysisk stress såsom en ulykke eller en operation kan bryde den hårvækst cyklus af vækst-hvile-udgydelse. Det skubber håret for at gå til kaste fase. Som et resultat heraf er en masse hår tabt, og vokser ikke tilbage for en tid. Men det går tilbage til normal, når kroppen genopretter fra fysisk stress.

Angst og psykisk stress kan også forårsage hårtab, ved at forårsage ubalance i kroppen. praksis meditation og dyb vejrtrækning til at overvinde stress og lindre hårtab.

Også Læs - 8 sunde fødevarer, der reducere stress og depression Her

4. Graviditet

Graviditet forårsager en gynge i hormoner, der regulerer hårvækst cyklus og forårsager fysisk og følelsesmæssig stress også. Alt dette tilsammen kan forårsage overdreven hårtab. Imidlertid er et par måneder efter din baby leveret, håret vækstmønster falder tilbage til normal.

5. Anæmi

En ud af ti menstruerende kvinder lider af blodmangel. Jernmangel, som er den egentlige årsag til anæmi kan fastgøres ved tager jerntilskud, dermed også kontrollere hårtab, der er forårsaget af det.

6. PCOS 

PCOS eller polycystisk ovariesyndrom, hvor den kvindelige krop producerer store androgener kan også forårsage hårtab blandt andre symptomer som ansigtet hårvækst og ændringer i menstruation. Den måde at overvinde hårtab forårsaget denne måde er at behandle PCOS og vende den hormonale ændringer.

Læs også - bekymret for din PCOS? Sig Hej til Ayurveda! Her

7. Hormonelle ubalancer

Hvis du vil væk fra p-piller så androgen niveau stigning vil aktivere androgen receptorer i hårsækkene. Dette vil skrumpe hårsække og forårsage hårtab. Den måde at behandle dette på er at behandle hormonal ubalance.

8. Overdreven Styling

Dette er en årsag, som du selv er skyld. Overdreven brug af kemikalier eller varme på håret får håret til at miste protein, bliver svage og fører til hår falde. Afstå fra styling dit hår for meget. Også passe godt på dit hår med protein masker og balsam for at styrke det.