3 Enkle måder at afvænning din krop dette forår

Det d-ord kan være skræmmende til tider, jeg kender, men det er ikke noget, at nogen ikke kan gøre. Helt seriøst!

Detoxes behøver ikke altid at være en vanvittig sammenkog af saft, der smager ufordøjelig, en kost, der efterlader dig sulter eller en latterlig rutine, som aldrig vil virkelig passer til din livsstil.

For mig detoxing handler om at finde en måde at gøre mig føle sig bedre indefra og ud, og selvfølgelig, at se resultaterne. I et forsøg på at ligge en sundere livsstil og tabe et par pounds inden sommeren hits, har jeg indarbejdet nogle enkle måder at detoxing min krop, at mange af jer har hørt om, men måske ikke vidste af alle dens fordele - detoxing er den vigtigste nøgle.