Sundhedsmæssige fordele af Schisandra bær

indhold

• Hvad er schisandra?
• Sundhedsmæssige fordele ved schisandra bær
• Bivirkninger og forsigtighedsregler
• Doseringer
• Konklusion

I denne artikel vil jeg fortælle dig om Schisandra. Desuden vil jeg nævne de fordele, bivirkninger og doseringer, der skal tages.

Hvad er Schisandra?

Schisandra er en træagtig vin, der indeholder aroma. Det bærer blomster i forskellige farver som hvid, pink eller gul. Disse blomster bliver til en rød bær ligesom frugt.

Det smager bidende og har nyreformet frø. Det bruges som en adaptogen på grund af dets medicinske godhed.

Det øger din modstand og udholdenhed. Det hjælper således hele systemet til at udføre effektivt. Men dette er ikke det. Der er en lang liste af fordele, det kan bringe til dig. Lad os få et kig.

Sundhedsmæssige fordele ved Schisandra bær

Schisandra er en kraftfuld naturlig kur mod mange lidelser. Anlægget kan tilbyde en række sundhedsfremmende plus point til dig. Nedenfor er de forskellige fordele, Schisandra kan hente for dig.

• Schisandra er kendt for at kæmpe tidlig aldring. Det er effektivt i at øge din levetid.
• Dette er også kendt for at normalisere dit blodsukker. Således kan det tage sig af din diabetes og hjælper med at forhindre det.
• De rige bær kan tage sig af dit blodtryk niveauer og kan skære ned forhøjet kolesterol.
• Det hjælper med at stimulere dit immunforsvar.
• Schisandra hjælper i celle opsving. Således det fremskynder din opsving efter nogen skade eller operation.
• Det anvendes til behandling af sygdom relateret til leveren. Dette skyldes, at de egenskaber, som denne frugt. Det hjælper til at forhindre din lever mod giftstoffer.
• Dette er også en forstærker, når det kommer til din åndedrætsorganerne. Det reducerer de akkumulerede slim i koldt og frigør dig fra hoste.
• Mennesker, der lider af astma kan også få nødhjælp fra åndedrætsbesvær.
• Det kan også kæmpe søvnløshed.
• Det virker som en smertestillende igen nervesmerter
• Schisandra kan også hjælpe din præmenstruelt syndrom (PMS).
• Det kan tage sig af dit fordøjelsessystem. Hvis du står over kronisk diarré eller dysenteri derefter denne bær kan ende med at være til en stor hjælp.
• Enorme udfældning kan også hærdes ved dette.
• Spørgsmål som en ufrivillig sædafgang og erektil dysfunktion kan også hærdes.
• Det kan kæmpe fysisk udmattelse.
• Hvis du lider af overdreven vandladning, også i et sådant tilfælde disse bær kan hjælpe dig.
• Schisandra kan også slå depression, irritation, og hukommelsestab. Schisandra kan forbedre din koncentration hastighed at tænke på. Således er det kendt for at øge din mentale evne.
• Mange mennesker tror, ​​Schisandra kan forbedre vision. For det meste er det set at behandle nærsynethed hos børn.
• Det kan beskytte dig mod stråling.
• Du kan også forhindre køresyge med hjælp af det.
• Dette vil hjælpe dig til at forebygge infektion.
• Den bær er effektive til at øge din cellulære energi niveauer.
• kan også opretholdes Sundheden for din binyrerne.
• Forhindrer Middelhavet feber angreb.
• Det er kendt for at forebygge lungebetændelse.

Det er så sandt, at Schisandra har en hovedparten af ​​fordele. Men, det er ikke at blive glemt, at det også kan hente dig nogle forstyrrelser. Nu, at vi er kendte om fordelene, så lad os få et kig på de negative punkter.

Bivirkninger og forsigtighedsregler

Jeg har altid ment, at der ikke kommer noget ud helt sikkert. Det er ligegyldigt, hvor meget naturligt kan det være, Schisandra leveres også med nogle ulemper.

• Det kan føre dig til halsbrand.
• Det kan også forstyrre din mave.
• Du kan stå over for en nedsat appetit på grund af denne bær.
• Bortset fra en dårlig mave, kan det også føre til mavesmerter.
• Hudirritationer og udslæt ses også at finde sted.
• Det kan føre dig til allergi og kløe.
• Kvinder, der er gravide eller ammende bør også undgå denne bær.
• Hvis du har epilepsi så ville jeg råde dig til at holde sig væk fra dette
• Hvis du lider af intrakranielt tryk også, så undgå denne frugt. Dette er because- det kan stimulere dit centrale nervesystem og forstærke problemet.

Før du begynder at overveje denne frugt som en velsignelse eller ej, skal du se en læge og sørg for at det er sikkert for dig.

Når du har set din læge, han / hun vil fortælle dig om de doser, du bør tage.

Doseringer

For det meste vil doserne afhænge af din alder, helbred, og hvis du er allergisk over for ting eller ej. Her dog vil jeg fortælle dig om nogle generaliserede doser.

1,5 til 6 gram af frugten kan forbruges per dag for at slå stress.

Omkring 3,4 af bær har været brugt klinisk til at forbedre atletiske evner hos mennesker.

20 til 30 dråber af alkohol tinkturer af frugten er ordineret gives generelt.

Konklusion

Schisandra er en adaptogenic urt, der er i form af et bær-lignende frugt. Det kan hjælpe dig med en bred vifte af sundhedsmæssige fordele.

Men, da intet i denne verden har en hundrede procent sikkerhed, denne bær har også et par ulemper. Sørg for at du ser en læge, før man vedtager denne frugt i dit liv.