Urtete fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Vi elsker alle at have en kop te, når vi står op om morgenen, eller når vi er trætte. Te har også en masse sundhedsmæssige fordele. Den er rig på antioxidanter og beskytter dig mod forskellige lidelser. Der er grøn te, sort te, urtete og så videre. Urtete er fantastisk til at smage og er lavet med forskellige urter, der er godt for huden. At have en kop urtete i en kold vinter gør dig frisk og energisk.

Hvad er urteteer?

• Urtete eller tisane er lavet af udblødning urter, krydderier eller andre plantematerialer i varmt vand og fylde et afkog af det. Urtete er som regel uden nogen koffein.
• Urtete indeholder en masse medicinske egenskaber, og derfor er godt for dit helbred. Du kan forbruge urtete tre eller fire gange. Dette vil give dig effektive resultater.
• Når du foretager urtete, sørg om dens kvalitet. Prøv ikke at bruge te med kunstige smagsstoffer.
• Det er bedre, at du konsultere din læge, før du begynder at tage urtete, da nogle urter ikke kan passe alle. Nogle af de urteteer bør undgås under graviditet og amning.

For eksempel:

1. Perikum
2. Don Quai
3. Yarrow
4. Ginseng
5. Pennyroyal
6. lakridsrod
7. Ephedra

Urtete Fordele for huden:

Drikke urtete eller anvende det topisk på huden kan hjælpe dig med at slippe af med acne uden og bivirkninger. Du kan også gøre acne maske med urtete eller blande det med en toner og sæbe.

• Rens dig ansigt og anvende urtete på din hud. Vent i 10 minutter og derefter vaskes med almindeligt vand.
• Soak et håndklæde i den udblødte te og placere den på dit ansigt i 15 minutter. Vask og anvende en fugtighedscreme.
• Rooibos te er godt til behandling af acne.
• Kamille te kan helbrede psoriasis, akne og eksem. Anvende det på huden, vil hjælpe med at reducere acne forårsager bakterier.
• Spearmint te hjælper med at forebygge oxidative skader på huden. Det reducerer de bakterier, der forårsager akne.
• Grøn te giver dig en sund hud og er fantastisk til behandling af acne.

Sundhed og medicinske fordele ved Urtete:

Anti-inflammatorisk:

Hvis du lider af reumatiske smerter, drikker urtete er meget effektiv. Smerten er forårsaget af udvidelse af blodkarrene er også helbredes ved urtete. Gigt patienter gavne en masse ved at forbruge ingefær te.

Anti aldring:

Antioxidanter i urtete hjælpe med at forebygge celleskader forårsaget på grund af forurening og frie radikaler, og derfor sænke ældningsprocessen.

Anti-depressivt:

Urtete er milde anti-depressive og derfor ophøje dit humør ved at stimulere de kemikalier i hjernen.

Brain sundhed:

Urtete er fantastisk til at få dig lindring fra nervesmerter og til at forbedre din hukommelse magt, det sikrer også, at din hjerne fungerer ordentligt.

Blodtryk:

Hvis du lider af forhøjet blodtryk, kan det påvirke dit hjerte og nyrer. Drikke hibiscus urtete kan hjælpe dig med at nedsætte blodtrykket naturligt, uden nogen bivirkninger. Denne te er blottet for koffein og rig på flavonoider og fenoler, som er gode antioxidanter.

Hærder koldt og hoste:

Du kan behandle forkølelse og hoste ved at gøre urtete ved hjælp af ’ældste træ’ urt. Det er også en effektiv middel mod kongestion. Drikke denne te hjælper med at åbne den blokerede nasal passage, således at hoste og astma reduceres. Det inducerer også sweating ved at øge temperaturen i kroppen, således at viruset i kroppen er deaktiveret.

Diabetes:

Hvis du er en diabetespatient, kan drikke salvie te og blåbær te hjælpe dig med at helbrede typen 2diabetes og sænke blodsukkeret.

Bekæmper infektioner:

Når en infektion er i sin tidlige fase, urtete er et godt middel til at slippe af med det. Ingefær urtete hjælper med at sænke feberen og gør det muligt for infektion til at helbrede hurtigt.

God til en sund nyre:

Forbrugende urtete er meget effektiv til at afgifte nyrerne. Dette hjælper med at komme af alle urenheder fra nyrerne og dermed gør dig sund.

Helende egenskaber:

De helbredende egenskaber af urtete hjælp i healing sår, sår, rifter og sår. Kamille te er bedst for helbredelse.

Forbedrer fordøjelsen:

Urtete er også godt for en ordentlig fordøjelse af den mad, du spiser. Det hjælper med at reducere og fordeling af kropsfedt i fordøjelseskanalen.

Jern øge beføjelser:

Urtete er rige på jern, calcium og silica. Jern er afgørende for produktionen af ​​røde blodlegemer og giver dig mere energi. Silica og calcium er nødvendige for sunde knogler, negle og tænder. Maksimal mængde jern findes i Nettle te.

Kvalme fagudtryk:

Urtete har været anvendt til behandling af kvalme og opkastning formular oldtiden. Urtete hjælper med at nedbryde fedt i dit fordøjelsessystem og dermed giver dig lindring fra sådanne symptomer. Gravide kvinder, der ofte lider af morgenkvalme, få stor lettelse ved at forbruge urtete. Tilføj fire til fem skiver af frisk ingefær rod til en kop kogt vand og lave ingefær te. Du kan drikke det to eller tre kopper denne te om dagen.

Lindrer stress:

Herbal er meget gavnligt for at få dig lindring fra stress. Hvis du lider af angst eller søvnløshed, kan urtete gøre din krop afslappet, og dermed gøre dig sove naturligt. Kamille te er meget gavnligt for at lindre stress og gør dig afslappet.

Beroligende for maven:

Fennikel urtete har anti-krampagtige egenskaber, der hjælper i afslappende intestinale muskler. Så forbrugende denne te giver dig lindring fra mavepine, kolik, forstoppelse og luft i maven.

Thyroid regulering:

Urtete hjælper med velfungerende skjoldbruskkirtlen. Det detoxifies og renser systemet, og dermed gøre det fungere normalt. Mælkebøtte te er godt for at stimulere lav skjoldbruskkirtel.

Behandling af søvnløshed:

Hvis du lider af mild søvnløshed, lave urtete med kamille. Dette indeholder tryptophan, som hjælper med at slappe af din krop, hvilket giver dig en god søvn.