Salt fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Salt består af natrium og chlor, og består af hvide krystaller, som er terning formet. Det forekommer naturligt i havvand. Du får salt ved at fordampe havvand. Salt bruges til madlavning og også til andre formål. Det er også bruges til at blødgøre vandet.

Fordele ved Salt for hud:

Kan gøre dig se yngre ud:

Tager salt vandbade regelmæssigt gøre dig se ung. Badesalt reducere forekomsten af ​​rynker og fine linjer på din hud og holde din hud blød annonce smidig. Dette gør du se yngre ud.

Face exfoliator:

Bland en teskefuld finkornet salt med en teskefuld af olivenolie og massage dit ansigt og hud med blandingen. Dette kan exfoliate din hud og fjerne døde hudceller og andet emeritus fra din hud.

God hud toner:

Salt er meget effektiv til at reducere den overskydende olie på dit ansigt. Bare udfylde en sprayflaske med lunkent vand og tilsæt 1 tsk salt til det. Spray dette på dit ansigt. Dette fungerer som en god hud toner. Undgå at spraye på dine øjne.

Behandler akne:

De fleste af de tonere, sæber, masker og rensemidler, der bruges til behandling af acne indeholder havsalt som en af ​​de vigtigste ingredients.Potassium hjælper med at sikre en ordentlig cellens stofskifte, mens svovl hjælper med syntese ilt. Calcium er effektivt til rensning af porer og magnesium hjælper med at fjerne toksiner og andre urenheder fra huden.

Fordele ved Salt til Hår:

Tilføjer mere volumen:

Tag lige mængder af Epsom salte og balsam og bland godt. Anvend den på rødderne af dit hår. Vente 20 minutter og derefter vaske det. Dette hjælper med at tilføje mere volumen til dit hår, og også får slippe af med overskydende olie og hårprodukter til stede på dit hår. Må ikke anvendes det ofte som det kan gøre dit hår tørt og kedeligt.

Blødgør håret:

Havsalt kan gøre dit hår hoppende, og tilføje volumen og blødhed til dit hår. De mineraler i havsalt holde dit hår fugtet og også reparere og beskytte dit hår. De helbredende egenskaber af havsalt er effektive til healing skadet hår.

Stopper sveden af ​​hovedbunden:

Hvis dine hovedbund sveder meget, anvende salt spray på din hovedbund og lad det tørre. Dette vil suge det overskydende vand og olie fra din hovedbund hele dag.Dette er fordi salt har evnen til at absorbere fugt.

Behandling af skæl:

Hvis du har skæl på dit hår, knuse havsalt og anvende det på din hovedbund, før fugtning dit hår. Dette hjælper med at løsne flager på hovedbunden. Som et resultat heraf hovedbunden behandling produkter trænger dybt ind i hovedbunden og arbejde mere effektivt.

Sundhed og medicinske fordele af Salt:

Alkalizes kroppen:

Havsalt udsættes ikke for høj varme. De naturlige mineraler i t ikke får fjernet, og det ikke indeholder nogen af ​​de menneskeskabte ingredienser, der er skadelige for kroppen. Som et resultat, havsalt er effektiv til alkaliserende din krop. Det hjælper med at forebygge forskellige livstruende sygdomme ved at reducere de høje niveauer af syre i kroppen. Mineralerne i havsalt sikre et velfungerende nervesystem og cellerne.

Aids vægttab:

Havsalt hjælper med at forebygge væskeophobning og også fremmer ordentlig fordøjelse. Dette gør havsalt meget gavnligt for at tabe sig. Imidlertid er bordsalt ikke anses for god til vægttab.

Gavnlig i åndedrætsproblemer:

Salt er meget gavnligt til behandling af luftvejsproblemer som bronkitis, astma og høfeber. Det kan reducere betændelse i luftvejene og bremse produktionen af ​​slim. Dette gør du indånder lettere. Et glas vand, hvortil der sættes en halv teskefuld salt, kan rydde sinus og overbelastning i bronchus.

Gavnlig i diabetes:

Salt kan sikre ordentlige niveauer af blodsukker i kroppen. På den måde hjælper det patienter, der lider af sukkersyge.

Helbredelsesmetoder tandpine:

Hvis du lider af tand smerter, alt hvad du skal gøre, er at tilføje en teskefuld salt i en kop varmt vand og bland godt. Gurgle med denne løsning kan give dig lindring fra tandpine.

Fordøjelse

Salt er god effektiv til at forbedre udskillelsen af ​​spytkirtler og producere mavesyren. Som et resultat, er fordøjelsesprocessen gjort hurtigt. Saltet kan også forhindre forstoppelse og sikre en korrekt absorption af fødevarer partikler gennem tarmkanalen.

Muliggør ordentlig søvn og helbreder depression:

Nogle mennesker oplever flyder af spyt fra munden, når de sover. Dette er en indikation af, at der er mangel på salt i kroppen. Når der er en mangel i salt, spytkirtlerne udskille mere spyt. Du kan undgå dette problem ved at drikke havsalt før du går i seng. Havsalt er også god til at kurere depression ved at producere hormonerne serotonin og melatonin. Disse hormoner hjælper dig med at håndtere stress og gøre dig afslappet, giver dig god søvn om natten.

Forhindrer osteoporose:

Salt er afgørende for at holde dine knogler sunde. omkring 1/4^th af saltet til stede i din krop bliver gemt i knoglerne. Når kroppen bliver mangelfuld i salt og vand, den krævede mængde af natrium trukket fra knoglerne. Dette fører til osteoporose. Du kan forhindre denne tilstand ved at drikke masser af vand og forbrugende tilstrækkelige mængder af salt.

Forhindrer muskelkramper:

For et velfungerende af kroppen, du har brug for tilstrækkelige mængder af kalium i kroppen. Havsalt indeholder små mængder af kalium og det gør det også muligt kroppen til at optage kaliumform andre fødevarer, du indtager. Så forhindre muskelspasmer, muskelsmerter og kramper ved at inkludere havsalt i din almindelige kost.

Stærkt immunsystem:

Havsalt er kendt for sine antibiotiske og antivirale egenskaber. Så det er en god erstatning for antibiotika. Desuden er det ikke volde dig nogen bivirkninger. Det gør dit immunforsvar stærkt og hjælper dig med at kæmpe mod forkølelse, influenza og feber og autoimmune sygdomme. Det beskytter dig også fra allergi.