Utrolige fordele af tranebærsaft til hud, hår og sundhed

For sent, hvis du har været at følge de globale fødevarepriser tendenser, du skal have bemærket Tranebær blive stemplet som en "Superfruit" på grund af alle deres anti oxidant kvaliteter og indhold af næringsstoffer. Og hvorfor ikke, når de er en rig kilde til fytokemikalier og polyphenol antioxidanter, der er til gavn for immunsystemet og hjerte-kar-system. Tranebær er en lav GI fødevarer fyldt med fibre, vitaminer C, E, K, mangan og salicylsyre. Dette gør dem super sundt og super frugt, der er kommet for at blive kaldt. De er normalt anvendes i bagning eller forbruges i den mest bekvemme form-som saft. Drik et glas tranebærsaft med din morgenmad, og du er sikker på at være sund og glødende. For at forstå hvordan, så lad os se, hvad fordelene ved tranebærsaft er.

Anti-oxidanter betyder stor hud 

De anti-oxidanter i tranebær hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der er ansvarlige for ældning af huden. Yoghurt er også en anden glimrende ingrediens, der hjælper med at tone huden og forebygge aldring. Lav en maske med to spiseskefulde yoghurt blandet med to tsk tranebærsaft. Påfør denne på huden og lad den tørre i cirka en halv time. Tør med en vaskeklud og vaske dit ansigt med lunkent vand. Gør dette ritual ugentligt til yngre udseende hud.

Cranberry Juice Toner

Tranebær er syrlig og saften er sure i naturen. Dette hjælper med at kontrollere mængden af ​​olie i huden og også i unclogging porerne. Tag et stykke vat dyppet i tranebærsaft og anvende den på renset hud. Dette vil hjælpe dig unclog dine porer og styre skinne på huden.

Tranebær juice kan behandle acne 

Anvend ren tranebærsaft topisk på acne med en vatpind. Vask det ud, når det tørrer. Dens anti-inflammatoriske egenskaber vil medvirke til at reducere kløe og irritation omkring acne. Det er også rig på C-vitamin, som hjælper med at forbedre din hud tone. Den resveratrol antioxidant, som findes i tranebærsaft hjælper med faldende acne og bumser.

Cranberry Juice at tilføje glans til håret 

Hvis dit hår ser kedeligt og skal genoplives, derefter bruge et glas tranebærsaft i sidste skylning. Dette hjælper dig med at forsegle i hårsækkene og styrker håret. Næringsstofferne i tranebær gøre dit hår ser sundere. Word forsigtighed - det er at blive brugt af kvinder med kun mørkt hår. Hvis du har farvet eller tonet dit hår blond eller gylden, så de røde pigmenter i tranebærsaft kan farve farve og ændre det.

Tranebærsaft til at lindre hovedbunden infektioner 

Tranebærsaft er en anti-septisk og anti-mikrobielle af natur. Så næste gang du gør for dig selv en hår maske med yoghurt eller æg, tilføje i nogle tranebærsaft til det. Aktuel anvendelse af saft vil hjælpe dig med at slippe af med skæl og andre hovedbund infektioner.

Cranberry juice for stor generelle sundhed

Cranberry Juice er fyldt med antioxidanter og næringsstoffer.

• Drikke et glas usødet tranebærsaft 2-3 gange om ugen vil kurere urinvejsinfektion, da tranebærsaft har proanthocyanidins som forhindrer UTI bakterier i at binde på væggene i blæren.
• De polyphenolforbindelserne i tranebærsaft hjælper med at forebygge forekomsten af ​​tumorer i kroppen.
• Som allerede nævnt, de flavonoider i saften hjælp i at holde dit hjerte sundt og din krop fra aldring. Tranebærsaft
• Tranebærsaft er også kendt for at have anti-kræftfremkaldende stoffer.
• Drikke tranebærsaft under menstruationen vil hjælpe med at lindre kramper og oppustethed.
• Høje niveauer af C-vitamin i tranebærsaft hjælper med at forebygge og helbrede skørbug.

Fordelene ved tranebærsaft ikke ender her. Jeg kan forkortet og sige, at bestanden op på nogle tranebærsaft. Drik saften regelmæssigt og du vil nyde stor sundhed.