Top fordele af tranebær til hud, hår og sundhed

Tranebær er en blank, rund og skarlagen rød frugt, som er bitter og sur smag. Det er fuld af antioxidanter, vitaminer og andre næringsstoffer, og meget gavnligt for hud, hår og generelle sundhed af mennesker.

Hud Fordele ved Tranebær:

Hjælper i behandlingen af ​​fedtet hud:

At være sure i naturen, tranebærsaft er perfekt til behandling af fedtet hud. Lav en blanding af tranebærsaft, jordet havregryn, en kvart kop sukker og olivenolie. Bland alle ingredienserne sammen og lave en blanding. Nu anvende denne tranebær exfoliate på fedtet hud, vaskes med varmt vand og tør forsigtigt med et rent håndklæde. Det forhindrer dannelsen af ​​sebum og gør huden oliefri. Du kan også blande saft med honning og anvende det o ansigtet, lad i 20 minutter og derefter vaskes blandingen med lunkent vand. Dette fungerer som en fremragende toner på huden.

Er en naturlig Lip Gloss:

Komponenterne i tranebær holde læberne sunde. Du kan lave lip gloss fra tranebær ved at blande 1 spsk mandelolie, 1 tsk hver af honning og vaseline og tilføje 10-12 tranebær til det. Opvarm blandingen indtil det begynder kogning, mos tranebær, lader blandingen afkøle og derefter stamme det.

Beskytter huden og gør det sundt:

En af de vigtigste komponenter i tranebærsaft er vitamin C, som er nødvendig for dannelsen af ​​hydroxyprolin, hydroxylisine og aminosyrer, der er nødvendige for at producere kollagen i kroppen. Dette hjælper med at holde huden blød, fast og sundt. Hvis du drikker tranebærsaft regelmæssigt om vinteren, vil det beskytte din hud fra at blive påvirket på grund af barske vejrforhold i vinteren.

Stopper tidlig aldring:

Der er frie radikaler til stede i atmosfæren og mange af de produkter, der anvendes af dig. Disse forårsage for tidlig ældning af huden, hvilket gør dig ældre end du egentlig er. Ved at tage saft af tranebær dagligt, vil din hud ser fast, ung og smuk.

Behandling af acne:

På grund af de antiseptiske egenskaber af tranebærsaft, det fungerer godt på bumser og acnes og hjælper med at fjerne dem forhindre dem i at blive vist på huden. For at gøre din hud ser lyse og friske, lave en ansigtsmaske ved at blande tranebærsaft, lidt honning og pulveriseret appelsinskal. Anvend denne pasta på dit ansigt, lad det i 20 minutter og derefter vaske det.

Arbejder som Cleanser på huden:

Til dette skal du først rense din hud med ansigts damp og anvende papirmasse af tranebær frugt på dit ansigt. Nu sættes en klud gjort våd med varmt vand i ansigtet og lad det stå 5 minutter, der tager sig at saften ikke komme ind til dine øjne. Tør den af ​​og skyl med vand, og du vil se din hud så ren som nogensinde.

Fordele ved Cranberry på Hår:

Hårfarve:

Tranebær kan anvendes som en naturlig hårfarve og til dette er du nødt til at blande en kop tranebærsaft og kvart kop vand sammen og skyl dit hår med det efter vask håret som normalt. Dette giver en fin tekstur til dit hår.

Forhindrer hår falde:

C-vitamin og A-vitamin i tranebær øger væksten af ​​hår og holde håret stærkt, og forhindre hår falde.

Behandling af Skæl:

De anti-svampe og antiseptiske egenskaber af tranebær er med til at forhindre dannelsen af ​​skæl behandler beskadiget hår.

Sundhedsmæssige fordele af Tranebær:

Acne:

Acne er et stort problem for mange mennesker, især teenagere. Tranebær kan anvendes til behandling af acne og slippe af med det uden at skade din hud. Alt du skal gøre er bare at anvende papirmasse af tranebær frugt på det angrebne område, og det vil fjerne acne og pletter og endda gør dit ansigt glød med et rødligt skær.

Anti Aging:

Antioxidanter i tranebær hjælpe din krop til at fjerne alle frie radikaler og i høj grad mindske modningen, hvilket gør din hud ser meget yngre.

Kræft:

Tranebær anvendes i behandlingen af ​​kræft også. De spiller en stor rolle i forebyggelsen af ​​brystkræft ved ikke at tillade bryst celler til at formere sig.

dysenteri:

Hvis du lider af dysenteri eller diarré, en af ​​de bedste løsninger er at koge blade eller frugter af tranebær stamme, og har det indtil du er helbredt.

Dental problemer:

En masse af tandproblemer som tandkødssygdomme, hulrum og plak behandles ved at tage tranebær dagligt. Så hvis du ønsker dine tænder til at se sund og skinnende, tage tranebær regelmæssigt.

Hjertesygdomme:

Forbrugende tranebær er godt for hjertet også. De hjælper med at reducere niveauet af dårlige kolesterol i blodet, hvilket kan føre til blokering af væggene i arterierne. Derfor er de i høj grad reducere sandsynligheden for hjerteanfald

Heals urinvejsinfektioner:

Urinvejsinfektion er meget almindelig hos kvinder, og de har brug for at drikke en masse vand for at forhindre det. Drikke et glas tranebærsaft hver dag er med til at behandle urinvejsinfektioner effektivt. Fortsæt med at tage det i en uge, og du vil blive overrasket over resultatet.

Nyre og Blære:

Mange mennesker, der lider af nyre- og blæreproblemer få lindring ved at tage tranebær regelmæssigt. Den indeholder citronsyre og andre næringsstoffer, der hjælper med at forebygge nyresten og problemer i forbindelse med blæren.

At miste af Vægt:

Antioxidanter i tranebær hjælpe dig med at reducere din vægt ved at forbedre dine metaboliske aktiviteter og øge effektiviteten af ​​dit fordøjelsessystem. De skylle systemet og hjælper dig til at miste din vægt hurtigt og effektivt.

Seksuel sundhed:

Tranebær, bliver en rig kilde til C-vitamin, sikre et velfungerende sex kirtler. Den indeholder også vitamin A og er godt for reproduktion og immunitet af kroppen

Cranberry derfor har en masse ernæringsmæssige og terapeutiske værdier og regelmæssig indtagelse af frugt er meget gavnligt for dit helbred.