Top fordele ved bukkehorn spirer til hud, hår og sundhed

Bukkehorn er tilføjet i de fleste af de indiske retter og har stor medicinsk værdi. Dens spirer er aktive bestanddele i de traditionelle ayurvediske medicin i Indien. Bukkehorn frø er inkluderet i krydderier. Det er en urt, der er meget gavnligt for dit helbred. Bukkehorn spirer er meget effektive i behandlingen af ​​hår og hud også.

Fordele eller anvendelser af Bukkehorn spire til Hud:

For at bekæmpe tegn på ældning:

At være rigelige i anti-oxidanter, bukkehorn spirer modvirker aktiviteterne i frie radikaler i kroppen, som forårsager skader på celler i huden. Derfor tegn på for tidlig ældning som smilerynker, rynker, fine linjer i panden og omkring munden, og pigmentering er forhindret ved at forbruge bukkehorn spirer regelmæssigt. Dette er en af ​​de naturlige måder at forblive ung og aktiv.

For Acne fri hud:

Som du ved, er acne og bumser ofte dannes, når fordøjelsessystemet ikke fungerer korrekt, og når du lider af forstoppelse. Under bukkehorn spirer hjælper med at holde fordøjelsessystemet cool og forebygger forstoppelse. Så ved at indtage bukkehorn spirer på en regelmæssig basis dig at få en klar hud, der er fri for akne, bumser og andre sådanne problemer.

Anvendelser af Bukkehorn spirer for Hår:

Behandling hår falde, skæl og mat hår:

Som tidligere nævnt, bukkehorn spirer er rige på antioxidanter og de bekæmper de frie radikaler i kroppen, som forårsager beskadigelse af cellerne. Så forbrugende bukkehorn spirer er en glimrende måde at forhindre hår falde som cellulære skader er en af ​​de vigtigste årsager til hår falde. De hormon kaldet fortilfælde stede i bukkehorn giver næring til håret fra rødderne og godbidder follikulært problemer, således at reparere skadet hår og hjælpe i den bedre vækst af håret. Proteinerne og nikotinsyre stede i det også gøre det samme. Lecithin i bukkehorn forhindrer skæl og er effektiv i behandlingen af ​​kedeligt hår, der giver dig en glat og skinnende hår.

Sundhedsmæssige fordele af Bukkehorn Sprouts:

Anti-virale egenskaber af bukkehorn spirer:

Bukkehorn har antivirale egenskaber og hjælper dig med at forebygge forkølelse og ondt i halsen, og også giver dig lindring fra symptomerne på forkølelse og ondt i halsen. Så hvis du lider af kolde og relaterede problemer, har bukkehorn spirer, og du vil føle sig bedre.

En rig kilde til ant-oxidanter:

Bukkehorn er rig på antioxidanter, der kan vende virkningerne af frie radikaler, der dannes i kroppen og derfor beskytter kroppen fra de skader forårsaget af frie radikaler. Disse anti-oxidanter også hjælpe med at forebygge visse former for kræft.

Bedre Cardiac sundhed:

Undersøgelser har vist, at bukkehorn hjælper med at holde dit hjerte-kar-system sundt. Hvis du spiser bukkehorn dagligt, kan du i høj grad reducere risikoen for hjerteanfald ved at sænke kolesteroltallet. Bukkehorn kontrollerer niveauet af triglyceriderne effektivt, som er fedtdepoter, der findes i blodet. Triglycerider kan forårsage hjerteproblemer. Bukkehorn er også rig på kalium, som holder styr på niveauerne af natrium og dermed hjælper med at kontrollere hjertefrekvensen og blodtrykket.

Styrer diabetes:

Bukkehorn spirer gøre underværker for dem, der lider af sukkersyge. Det øger produktionen af ​​insulin i kroppen og sænker derfor de høje niveauer af sukker i diabetespatienter. En forskning blev foretaget på mennesker, der lider af type 2-diabetes, og de blev bedt om at forbruge bukkehorn dagligt i 24 uger. Efter 24 uger, blev det konstateret, at niveauet af sukker i blodet blev stærkt sænket. Bukkehorn er rig på aminosyrer, der kan stimulere produktionen af ​​insulin og dermed hjælpe med at kontrollere diabetes. Så hvis du lider af sukkersyge, lave en vane at forbruge bukkehorn regelmæssigt for at få nødhjælp fra diabetes.

Til ammende mødre:

Bukkehorn har den egenskab at øge produktionen af ​​mælk. Denne egenskab ved det er gjort brug af de ammende mødre. De forbruger en fast dosis af bukkehorn dagligt for at øge mælkeproduktionen. Modermælk er afgørende for nyfødte, da de lever kun på denne mælk til de første seks måneder.

For seksuel sundhed:

Ifølge de gamle ayurvediske traditioner, bukkehorn er fantastisk til seksuel sundhed. Forbrugende bukkehorn spirer kan forbedre libido og seksuel ydelse.

Godt for fordøjelsen:

Bukkehorn har været brugt i Indien aldre for at hjælpe i fordøjelsen og til behandling af maveproblemer. Det er også anvendes til behandling af diarré og flatulens. Selv nu bedstemødre bruge det til mave problemer. Moderne medicin har også forstået dens betydning og bruger den til forskellige behandlinger.

Hjælper i vægttab:

Ifølge en undersøgelse foretaget, kan bukkehorn spirer hjælpe dig i at miste vejer effektivt. Dette skyldes, bukkehorn spirer indeholder et polysaccharid kaldet galactomannan, som giver dig en følelse af mæthed. Så det forhindrer dig i at spise mere mad. Bukkehorn har ca. 75% opløselige fibre, som igen giver dig følelsen af ​​fylde. Så det hjælper med at tabe sig på to måder.

Induktion og lette barnets fødsel:

Forbrugende bukkehorn i faste og begrænsede mængder kan øge sammentrækninger af livmoderen vægge og derfor fremkalde barnets fødsel. Det gør også processen med levering let. Men du må ikke forbruge det i overskydende når du er gravid, da over det kan forårsage skade.

Rig kilde til medicinske egenskaber:

Bukkehorn har masser af medicinske egenskaber og er en rig kilde til vitamin C, proteiner, niacin, alkaloider, jern, kalium og fibre. En forbindelse kaldet diosgenin er også fundet i overflod i bukkehorn og det har mange egenskaber af østrogen. Det har steroide saponiner, som giver det sæbe som skummende egenskab ved blanding med vand.

Aflastning præ menstruation symptomer og overgangsalder symptomer:

Bukkehorn giver dig lindring fra præmenstruel symptomer som mavesmerter, ændringer i humør, ubehag, body ømhed osv Det reducerer også forekomsten af ​​hedeture og humørsvingninger, der er forbundet med overgangsalderen gør dig afslappet.