Birkes fordele og bruger til hud hår og sundhed

Poppy frø er den olie frø, som du får fra valmuer planter, og det anvendes som aromastof i brød, kager, småkager og ruller. De er også drysses på toppen af ​​forskellige retter. Du kan pryde din mad med birkes. De kan også tilføje nogle krydderi til æg, pie crust, gårdost, ost, kager, salater, saucer, karryretter, fisk, kød, nudler og grøntsager.

Når du koge det i en tør pande, vil du få den nøddeagtig smag af denne frø. I Indien folk tilføje dette til dal og raita og også som ’tadka’. Birkes også give dig aromatiseret olie, som er rig på ernæring. Birkes har masser af sundhedsmæssige fordele samt hår og hud fordele.

Fordele ved birkes til Hud:

Birkes har fantastiske skønhed fordele. De er endda bruges i Ayurveda til hudpleje behandlinger.

Behandling af eksem og betændelse:

Birkes er rige kilder til linolsyre. Så de er meget effektive til behandling af eksem. Soak birkes i vand eller mælk i et stykke tid, og derefter male det godt at få en jævn pasta. Tilsæt et par dråber citronsaft også og anvende denne blanding på huden. Dette vil få dig lindring fra den brændende fornemmelse og kløe i huden, du føler. Det er også godt for at få dig lindring fra smerter du føler på grund af betændelse i huden.

Arbejder som en god fugtighedscreme:

• Lav en pasta af birkes, og det er en god fugtighedscreme. Anvendelsen af ​​denne på din hud vil holde din hud hydreret og gør den glat og blød.
• For at gøre pastaen, sætte nogle birkes i en krydderi hånd kværn og derefter hælde lidt mælk i til det.
• Hvis din hud er tør, tilsættes lidt honning til pastaen og denne will- hjælp i at holde din hud fugtet.
• Grind alle ingredienserne godt, så du får en jævn pasta. Anvend denne pasta på dit ansigt.
• Vent i ca 10 minutter, og så kan du vaske dit ansigt med almindeligt vand.
• Prøv at behandle din hud denne måde en gang om ugen. Med regelmæssig brug, vil du se, at din hud har fået en skrøbelig gennemsigtighed.

Birkes krat for at få klar hud:

Skrubning er godt for eksfolierende din hud og fjerne alle urenheder fra huden.

• For at gøre en krat ved hjælp birkes, du har brug 2 tsk birkes og nogle ostemasse.
• Bland dem godt og gnid denne blanding forsigtigt på dit ansigt og hals. Massage i ca. 10 minutter i blide cirkulære bevægelser.
• Nu tørre dit ansigt og hals med et stykke vat og vask med almindeligt vand.
• Ved hjælp af denne regelmæssigt hjælper med at give dig en glødende hud, der er klar og fejlfri.

Fordele ved birkes til Hår:

I dag de fleste mennesker lider af forskellige hår problemer som skæl, spaltede spidser, hår falde, udtynding af hår, alopeci og så videre. Dette er forårsaget på grund af forskellige faktorer som brug af for meget af kemikalier på hår, udsættes for forurening, sygdomme, dårlig ernæring og så videre. Korrekt ernæring er vigtig ikke kun for dit helbred, men også for dit hår og hud. Birkes er rige på umættede fedtsyrer og mineraler som zink, calcium, magnesium og så videre, som spiller en stor rolle i at holde dit hår sundt.

Behandling af skæl:

• Hvis du ikke behandler skæl på tid, kan det føre til hår falde.
• Tag gennemblødt birkes, hang ostemasse og en teskefuld hvid peber i en lille skål og bland dem godt. Anvende denne blanding på din hovedbund og vente i en halv time.
• Skyl med vand og mild shampoo.
• Ved hjælp af denne regelmæssigt hjælper med at reducere skæl på dit hår.

Stimulerer hårvækst:

• Du kan lave en hår pack med birkes at øge hårvækst. Tag gennemblødt birkes og blend dem godt med frisk kokosmælk og pulpet løg.
• Anvend dette på din hovedbund og hår og lad det forblive på dit hår i cirka en halv time.
• Vask dit hår med en mild shampoo.
• Brug denne pakke regelmæssigt på dit hår, og dette vil hjælpe med at stimulere væksten af ​​hår.

Sundhed og medicinske fordele af birkes:

Tilføjer rig smag til fødevarer:

Når du laver brød, småkager, kager, muffins og mange andre fødevarer, tilføje birkes. Dette vil bidrage til at tilføje smag og tekstur til disse fødevarer.

God til dit hjerte:

Tilstedeværelse af linolsyre i birkes hjælper med at forebygge hjertesygdomme og er også godt for maven.

God til carcinoma sygdom:

Olien ekstraheret fra Valmuefroe er rig på monoumættede fedtsyrer og dermed til fordel for behandling af carcinom.

Rig på mineraler:

Birkes er rige kilder til forskellige mineraler, der er nødvendige for din krop, ligesom mangan, zink, kobber og magnesium.

Rig på omega 3:

Birkes indeholder tilstrækkelige mængder af fedtsyrer, som er nødvendige for den fysiologiske tilstand af kroppen. De er også rige kilder til omega 3-fedtsyrer, som har masser af sundhedsmæssige fordele.

Relives fra normal Pain:

Birkes kan hjælpe med at reducere smerter. Så bliver de brugt som narkotika til behandling af forskellige smertetilstande relaterede tilstande.

Behandler nerver sygdomme:

Birkes indeholder lave mængder af alkaloider og anvendes til behandling af forskellige nervesygdomme.

Behandler forskellige sygdomme:

Poppy frø har evnen til at slukke tørst. Det er også godt til behandling af feber, betændelse og forstoppelse. Det du har irritation i maven, kan birkes få din lettelse.

Bruges i Medicin:

Mange af de kølende medicin indeholder birkes som deres vigtig ingrediens.

Bruges i ayurvedisk medicin:

Birkes anvendes også i Ayurveda. De er jordet med mælk for at få en jævn pasta. Denne pasta har fugtgivende egenskaber og hjælper med fugtgivende og foryngende din hud.