Hvordan at slippe af med hovedpine hurtige (hjem retsmidler og narkotika)

Hovedpine er en af de mest almindelige klager med varieret årsager og behandlinger. Det er smerte kan variere fra mild til svær. Smerten kan også blive ekstrem fra håndterbare. Der er mange måder til effektivt slippe af hovedpine hurtigt. Det er bare et spørgsmål om at vide, hvilken af de muligheder, der bedst arbejde for dig.

indhold

Kun få hjem retsmidler, der slippe af med hovedpine hurtigt er angivet nedenfor:

1.) har ginger at slippe af med hovedpine øjeblikkeligt
2.) få et hoved massage for at slippe af med hovedpine
3.) har urteteer at få en lettelse af hovedpine
4.) drik masser af vand for at slippe af med hovedpine
5.) påfør ispose og varm komprimere til at slippe af hovedpine
6.) indtagelse af koffein hjælper med at slippe af med hovedpine
7.) narkotika og medicinsk betyder, at slippe af med hovedpine, er som følger:
8.) andre ikke-medicinsk betyder, at slippe af med hovedpine, er som følger:
9.) inddrag afslapning praksis for at slippe af med hovedpine øjeblikkeligt:

Yderligere tips at slippe af hovedpine:

Kun få hjem retsmidler, der slippe af med hovedpine Hurtigt er angivet nedenfor:

1.) Har Ginger at slippe af med hovedpine øjeblikkeligt

De gamle middel til at slippe af med hovedpine gør brug af ingefær. For hovedpine, kan du drikke ingefær te. Du kan også tygge det og lad det forblive under tungen i et stykke tid. Ingefær har mulighed for at stoppe prostaglandin aktivitet. Prostaglandin er også en førende årsag til hovedpine. Derudover kvalme er også lettet, da du tygger ingefær, hvilket ofte sker, når du har en alvorlig hovedpine.

2.) Få et hoved massage for at slippe af med hovedpine

En af årsagerne til hovedpine er stivere og spændte muskler omkring nakken. Du kan finde lindring af hovedpine ved at anvende pres på halsen, skulder og ryg. Ved at anvende et let tryk på disse punkter, er du regulere sund blodgennemstrømning. En god blodgennemstrømning giver nødhjælp til hovedpine. Muskelspændinger bidrager også til hovedpine angreb. Stræk hver gang i et stykke tid for at forhindre hovedpine sker. Strækker undgår at anspændt og presset til musklerne. Hoved massage er en hurtig og øjeblikkelig måde at slippe af med hovedpine.

3.) Har urteteer at få en lettelse af hovedpine

Kamille te, hyben te, og pebermynte te er eksempler på urtete. Te er kendt for at berolige sindet, slappe af i kroppen, og hjælpe med fordøjelsen. Disse urteteer har også helbredende egenskaber fleste især i at komme af en hovedpine. Urtete hjælpe med at lette spændinger i musklen, som er en af de førende årsager til hovedpine. Urtete handle på en effektiv måde at slippe af med hovedpine.

4.) Drik masser af vand for at slippe af med hovedpine

Mange mennesker ved ikke, at en årsag til hovedpine angreb er dehydrering. Dehydrering fører til tab af væsentlige salte som natrium og kalium. Når dette sker, vil der være en kemisk skift i blodet. Denne aktivitet vil blive samlet op af hjernen som en hovedpine. Dehydrering falder også niveauet af blod. Denne aktivitet vil medføre en dårlig tilførslen af ilt i hjernen. Hvis dette sker, vil blodkarrene i hjernen svulme. Hævelsen af blodkarrene forårsager hovedpine. Til sidst smerten vil begynde at lette på som hjælper i en god måde at slippe af med hovedpine hurtigt og øjeblikkeligt.

5.) Påfør ispose og varm komprimere til at slippe af hovedpine

Brugen af is er en populær måde at slippe af med hovedpine. Den ispose er et effektivt middel så godt. Påfør ispose i din templer i ti minutter, indtil du føler lettet. Isen er effektive til at styre opsvulmede blodkar. Vær opmærksom at opsvulmede blodkar forårsage hovedpine. Hot komprimere er en effektiv behandling i hjemmet så godt. Heat har evnen til at slappe af de spændte og stivere muskler i ansigtet og på halsen. Disse stivere muskler er årsagerne til hovedpine.

6.) Indtagelse af koffein hjælper med at slippe af med hovedpine

Smertestillende medicin indeholder også koffein som det fungerer i en hurtigere måde at reducere hovedpine. Heavy indtag af koffein er heller ikke tilrådeligt, da det kan medføre hovedpine, når du forlader koffein pludselig.

7.) Narkotika og Medicinsk Betyder, at slippe af med hovedpine, er som følger:

Acetaminophen- Dette er en form for narkotika, der lindrer feber og krop smerter. Hovedpine behandles med denne form for narkotika. Dette stof hører til den smertestillende klasse af narkotika og antipyretika klasse af narkotika. Det virker effektivt ved at hæmme prostaglandin, som forårsager hovedpine. Tylenol er et eksempel på acetaminophen.

Aspirin- Dette stof tilhører klassen af lægemiddel kaldet non-steroide anti-inflammatoriske. Det virker ved at forhindre produktionen af stoffer i kroppen. Kroppen kemikalie kan forårsage betændelse og smerte hovedpine. Bortset fra hovedpine, kan dette stof også slippe af med andre af kroppens smerter. Tandpine, mavesmerter, og månedlig-menstruationssmerter er lettet gennem aspirin.

Ibuprofen- Ligesom aspirin, dette stof hører til ikke-steroide antiinflammatoriske klasse. Det bruges til at slippe af hovedpine og feber. Dette virker ved at hæmme produktionen af prostaglandiner. Der er prostaglandin produktion til at forsvare kroppen mod sygdom, lidelse og skade. Dette stof er også et populært hovedpine medicin, fordi dens virkning er fast.Advil er en af de populære mærker af ibuprofen du kan tage for at slippe af med hovedpine.

8.) Andre ikke-medicinsk Betyder, at slippe af med hovedpine, er som følger:

håndtere stress- En af grundene til, at hovedpine sker skyldes stivere muskler. Stress er en af årsagerne hvorfor musklerne får hårdt og stivere. Der vil være færre hovedpine angreb, hvis du vil lære at håndtere stress.

Korrekt Posture- Du kan nemt slippe af med hovedpine gennem korrekte arbejdsstillinger. En forkert kropsholdning lægger pres på dine knogler og muskler. Når der er pres på knogler og muskler, kan du få en hovedpine. Du kan rette din kropsholdning ved at undgå slumping og ludende. Hold altid din ryg lige at have den korrekte arbejdsstillinger.

Søvn- Sleeping for meget eller sover for lidt vil gøre dit hoved føler differently.That er derfor, det er vigtigt at få komplette timers søvn. Otte timer er det rigtige antal timer til at sove. Hvis du føler hovedpine kommer til at ske, gå i seng og få noget søvn.