10 Slags komfort mad, du skal kigge efter, når deprimeret

Som navnet siger, komfort mad giver indhold og komfort til en person. Når deprimeret, du ser for forskellige former for ting, der kan gøre dig glad. Musik og mad er to ting, der kan lette op nogens humør. Men hvis du er en blandt de ”lever for at spise” individer, mad er afgjort din go-to når i depression. Normalt, du ser for noget velkendt at spise, noget, som du elsker og er nostalgisk omkring. Her er 10 slags mad, der vil give dig komfort og hjælpe du føler dig bedre.

1. Pizza

Cheesy skorpe toppet med et andet lag af ost er den bedste form for Pizza du nogensinde kan få. Hvis der er noget, der kan trøste dig når som helst og helst dag, så dens Pizza! Denne italienske køkken kan endda slå Santa når det kommer til at sprede glæde og lykke. Pizza er den mest betryggende mad, når man er træt af livet og ønsker at give op. Så næste gang du har en dårlig dag eller har frygt om dig selv, bare bestille en Pizza og du vil føle ti gange bedre. Du ved hvorfor? Fordi Pizza altid vil være der for dig, Pizza bekymrer sig!

2. Cookies

Husk, når du var barn, du brugte til at kæmpe med din bedste ven for gyngen i parken og komme hjem i tårer? Var det ikke en fryd, når Mama bruges til at bringe en plade af Choco-chip cookies og mælk til opmuntre dig? Hvis Cookies hjulpet dig patch op med din bedste ven så vil de helt sikkert give dig komfort nu! Uanset om du arehaving en dårlig dag i embedet eller har en større sammenhæng krise- bare gå hjem, sidde på sofaen og forkæl dig selv med velsmagende cookies og mælk.

3. Peanut Butter og Jam

Brød Jam var den mest almindelige tiffin dig og dine venner spiste i skole. Men Peanut Butter Jam var en overdådig oplevelse som barn. Dette er en anden skålen, som kan tage dig ned memory lane og trøste dig med minder fra skolen. Velsmagende Peanut Butter og frugt marmelade spredes på et brød er alt du behøver, når du er ked af det eller føler lav. Hver bid af den rigt belagt brød vil trøste dig og give dig styrke til at stige og leve en anden dag!

4. Kylling Nuggets Pommes frites

Kylling nuggets er bittesmå bundter af glæde, som er bagt og dybstegte at nå ud til dig i nødens stund. Du kan bare ikke spise en kylling guldkorn, fordi det fører til at spise en anden, og processen fortsætter. Nuggets og pommes frites er en afhængighed, der kan gøre dig glemme alt andet i verden. Hvis Robin Scherbatsky kunne spise kylling nuggets Fries og finde trøst i dem, når hendes kæreste dumpet hende, så kan du! Så sat på din baggy T-shirt og sidde med din spand nuggets næste gang du er deprimeret.

5. Ice-Cream

Ikke nu! Husk, når du har brugt til at skrige til is? Og bare tanken om at have en is bruges til at gøre dig op med at græde! Nå, er denne kolde-frossen dessert ønsket af hele verden, og der er ingen måde nogen nogensinde ville benægte dette faktum, at have deres favorit Is har gjort dem til at føle bedre. Det være sig en lille kegle af chokolade is, en pind Mango is eller en kæmpe kasse med Baskin-Robbins, kan Is altid trøste dig og tage væk dine spændinger og stress. Næste gang du har lyst til at skrige, skrige til din foretrukne smag Is!

6. Cupcakes

Cupcakes kan kategoriseres under den slags mad, som kan ophidse dig med sit udseende selv! Kager absolut minde dig om dine fødselsdage, og fødselsdage var en af ​​de bedste barndomsminder. At have en cupcake i midten af ​​din hektiske arbejdsplan kan trøste og lindre dig som ingen anden ting. Desuden er disse kager kommer i så mange varianter, som du kan smide alle dine bekymringer og vandre væk til et land med lykke!

7. Mac Ost

Det er Cheesy, det er velsmagende, og det er blødt. En kop eller en skål med makaroni og ost kan fylde din sultne mave, og kan genoplive dig. Når du er udenfor i en restaurant med en flok arbejdsnarkomaner diskuterer om den næste virksomhed projekt, kan du ønsker at komme væk derfra i et par minutter. Nå, den bedste måde at komme væk er ved at bestille en stor skål med Mac Ost og hengive dig selv i fornøjelsen af ​​den mad, de er sandsynligvis uvidende om. Åh, men sørg for at du ikke begynder at slikke dine fingre når du er færdig, der kan være uhensigtsmæssigt!

8. vafler

Måske dine forældre ikke tillade dig at have mere end ét stykke vaffel når du var barn, og måske du havde aldrig mere end en bid af dine foretrukne vaffel fordi man ønskede at tabe sig, men i dag kan du have så mange vafler som du vil. Du ved hvorfor? Fordi du fortjener at være lykkelig, og hvis disse sødmefyldt lækre, chocolaty, sprøde ting kan gøre dig glad så go for it! Nyd smagen af ​​himlen og glemme alt om dine store problemer for en stund.

9. Karamel Popcorn

Popcorn var en regelmæssig snack til dine forældre under filmaftener. Men, du altid bruges til at tørster efter karamel popcorn mens du ser film, ikke sandt? Hvis du ikke gjorde det, så skal du prøve dem nu. Som navnet afslører det, Karamel Popcorn består af twomood-forandring ingredienser-karamel og popcorn! Den himmelske smag af denne søde og sprøde fad kan gøre underværker for dit humør og giver dig stor komfort. Uanset være årsagen til dit ubehag og depression, vil Caramel Popcorn helt sikkert hjælpe.

10. Milkshakes

Til tider du ikke lyst til at spise noget, fordi dens så meget arbejde-processen med at bide, tygge og gulping. For en person, der har ingen energi til at stå over for deres problemer længere, spise er for meget af en opgave (især hvis du ikke er en foodie). Men drikke er en mere afslappende proces, er det ikke? Tja, det er derfor vi har Milkshakes! Du kan langsomt suge det kaste halm eller gulp det ned din hals, vil slutproduktet være det samme, komfort! Det vil gøre dig nostalgisk og minde dig om, at sommeren dag, hvor du havde en milkshake drikke konkurrence med din søster, og din mor blev træt af at skrælle mango og gøre flere og flere milkshakes. Det være sig frugt rystelser eller is shakes, vil denne kølet og velsmagende drik sikker hjælpe dig med at få din røv ud og står rotteræset!