Shed 5 pounds, når du følger denne nemme trick

Din sundt tip til dag

Minty Fresh: En undersøgelse offentliggjort i Tidende Neurologiske og Ortopædisk medicin konstateret, at mennesker, der snusede pebermynte hver anden time tabte i gennemsnit 5 pounds en måned!

AP: Krafts Capri Sun Drop High-fructose corn syrup

"Kraft Foods siger, at det vil begynde at sødemidler sine Capri Sun drikkevarer med sukker i stedet for høj fruktose majssirup. Selskabet siger ændringen vil gælde for de oprindelige Capri Sun drikkevarer, og at antallet af kalorier vil gå ned til 50 per pakke, fra 60. omformulerede Capri Sun drikkevarer begyndte forsendelse til forhandlere i denne uge og skal begynde at blive vist på hylderne på nationalt plan i kommende uger, siger virksomheden." Klik her for at læse hele historien.

REUTERS: Mad Selskaber Formål at genopfinde Kost Foods at bo Relevant

"Amerikanske forbrugere er ved at skifte væk fra vægt-management fødevarer, tvinger virksomheder spænder fra Kellogg Co til Nestle SA til at ændre ingredienser og fokusere deres markedsføring på forskellige sundhedsmæssige fordele som kassebon. Fødevarevirksomheder kæmper med, hvordan markedet mærker som Lean Cuisine, Sunde valg og Special K, og komme ud med nye produkter, der er skræddersyet til skiftende smag. Disse dage, virksomheder siger, forbrugerne bekymrer sig mere om ingredienser, der er let at forstå, end de gør om at tælle kalorier. De ønsker også mere etniske varianter, samt fødevarer, der er højere i protein og glutenfri." Klik her for at læse hele historien.

CNN: The Great American Sleep Recession

"Chancerne er du sover dårligt stillede. Søvnmangel er sådan en grasserende problem, at sidste år Centers for Disease Control og Forebyggelse kaldte utilstrækkelig søvn en offentlig sundhed epidemi. Teenagere kan blive ramt mest. Forskere ved Columbia University Mailman School of Public Health kaldes problemet `The Great Sleep Recession` i en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Pediatrics." Klik her for at læse hele historien.

WEB MD: Selv Moderat motion hjælper Kvinders hjerter

"Selv et par anfald af moderat motion hver uge kan skære en midaldrende kvindes odds for hjertesygdomme, blodpropper og slagtilfælde, en ny undersøgelse fund. Den britiske undersøgelse viste også, at udøvelsen oftere ikke førte til større reduktioner i hjerte risiko." Klik her for at læse hele historien.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!