5 Bedste te til vægttab

Hver af disse 5 bedste te til vægttab har sin egen individuelle, magiske egenskaber, fra dæmpning din sult hormoner til upping din kalorie brænde til-bogstaveligt smeltende fedt at `s, der er gemt i din fedt celler. Åh, og de kan også hjælpe med at reducere din risiko for hjertesygdomme og diabetes, også. (Hold dig til 3-4 kopper-eller teposer-te om dagen, og vælg brygget sorter end på flaske for at undgå ekstra kalorier og sødestoffer.)

Her `s den fulde liste, komplimenter af min revolutionerende nye bog, The 7-Day Flat-Belly Tea Rens, der viser dig, hvordan at spise og drikke-og stadig skrumpe!

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!

5. metabolismen BOOSTER

Grøn te

Drik: Lipton, Yogi

FORDI DET: Låser din fedt celler

Før en træning, turbo fedt-sprængning effekter ved du nyder en kop grøn te. I en nylig 12-ugers undersøgelse, deltagere, der tilsammen en daglig vane med 4-5 kopper grøn te hver dag med en 25-minutters sved session tabte i gennemsnit to mere pounds end de ikke te-drikker motionister. Tak forbindelser i grøn te kaldet catechiner, flad mave Korsfarerne at blast fedtvæv ved at udløse frigivelsen af ​​fedt fra fedtceller (især i maven) og derefter fremskynde liver`s kapacitet til at dreje, at fedt til energi.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!

4. pund-A-UGE Melter

Oolong Tea

Drik: Bigelow, Stash

FORDI DET: Øger stofskiftet

Oolong, et kinesisk navn for "sort drage," er en lys, blomster te, der, ligesom grøn te, er også fyldt med catechiner, der bidrager til at fremme vægttab ved at øge din kroppens `s evne til at metabolisere lipider (fedt). En undersøgelse i Kinesiske Tidende integrativ medicin fandt, at deltagere, der regelmæssigt nippede oolong te mistede seks pounds i løbet af de seks uger periode. `S et pund om ugen! Shed mere mave flab-hurtigt-med en af ​​de 4 te, der smelter fedt!

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!

3. cravings CRUSHER

Mint Tea

Drik: Tazo, Teavana

FORDI DET: Wards off munchies

Fyld en stor tekop med beroligende pebermynte te, og sniffe dig tynd! Mens visse dufte kan udløse sult (et trick Cinnabon regnet ud længe siden), kan andre faktisk undertrykke din appetit. En undersøgelse offentliggjort i Tidende Neurologiske og Ortopædisk medicin konstateret, at mennesker, der snusede pebermynte hver anden time tabte i gennemsnit 5 pounds en måned. (Selvom te er forholdsvis lav i koffein-omkring 25% af hvad en kop kaffe leverer-koffeinfri sorter er gode at have på hånden for en beroligende sengetid godbid.) Betragt også tilføje et par dråber pebermynte olie til din pude eller brænde en minty lys til at fylde rummet med slankende lugter.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!

2. FAT BLOCKER

hvid te

Drik: Twinings, Republikken Te, Celestial Krydderier Sleepytime

FORDI DET: Forhindrer nye fedtceller fra dannelse

Hvid te tørres naturligt, ofte i sollys, hvilket gør det til det mindste behandlet og rigeste kilde til antioxidanter blandt te (så meget som tre gange så mange polyfenoler som grøn te!). En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nutrition and Metabolism viste, at hvid te samtidigt kan øge lipolyse (nedbrydningen af ​​fedt) og blokere adipogenese (dannelsen af ​​fedtceller) på grund af høje niveauer af bestanddele menes at være aktiv på humane fedtceller. Og holde din talje tonet og stram-på rekordtid-med disse væsentlige 7 bedste fødevarer til hurtigt vægttab.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!

1. The Hunger HALTER

Rooibos te

Drik: Celestial Krydderier, Harney Sons

FORDI DET: Regulerer fedt-storage hormoner

Rooibos te er lavet af blade fra den "rød busk" plante, der dyrkes udelukkende i den lille Cederberg regionen i Sydafrika, i nærheden af ​​Cape Town. Hvad gør rooibos te særlig godt for din mave er en unik og kraftfuld flavonoid kaldet aspalathin. Forskning viser denne forbindelse kan reducere stress hormoner, der udløser sult og fedt oplagring og er forbundet med hypertension, metabolisk syndrom, kardiovaskulær sygdom, insulinresistens og type 2 diabetes. Yup, undertiden kedel kan være lige så effektiv som kettlebell.

MELT OP TIL 10 pounds i en uge!

MED VORES bedst sælgende nye kostplan, Den 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen! Fås nu i paperback!