Bedste æteriske olier til graviditet

Anvendelse af æteriske olier, mens graviditet er et kontroversielt emne. Mere forskning er ikke blevet gjort på dette emne, hvorfor det er kontroversielt.

indhold

Hvad er æteriske olier?
Hvordan æteriske olier arbejde?
Æteriske olier og graviditet:
Faktorer, der påvirker sikkerhed af æteriske olier:

1.kvalitet af olie:
2.chemical sammensætning af olie:
3.metode anvendelsesområde:
4. dosering:
5. integritet af hud:

Olier, der er sikre at anvende under graviditet:

Forholdsregler mens du bruger æteriske olier under graviditeten:

1. antal:
2. fortynding:
3. anvendelse tid:
4. brug efter trimester:
5. indtagelse bør undgås:
6. begræns brugen af fordamperen:
7. undgå absolutter:
8. ingen tillæg til fødsel pulje:

Olier skal undgås under graviditet:

1. muskatnød olie:
2. rosmarin olie:
3. basil olie:
4. jasmin og clary sage:
5. rose olie:
6. juniper berry olie:
7. lavendel olie:
8. wintergreen olie:
9. malurt olie:

Undgå brug af æteriske olier under graviditeten:
Æteriske olier til almindelige graviditet symptomer:

1.morning sygdom, kvalme, halsbrand:
2.chest trængsel / kold:
3. rygsmerter / iskiasnerven pain:
4. strækmærker og tør hud:
5. stress:
6.fatigue:
Grundstødning blanding

Sådan bruger?

Massage blanding

Sådan bruger?

Den beroligende blanding

Sådan bruger?

Stretch blanding

Lad os diskutere nogle mere om dette emne!

Hvad er æteriske olier?

Æteriske olier er den koncentrerede hydrofobe væske, som indeholder aromatiske forbindelser fra planten.

Det er kendt som ’væsentlig’, fordi det er ’essensen af planten’, hvorfra det stammer. Det er også kendt som flygtige olier, æteriske olier af planten.

Olien anvendes i sæber, parfumer og andre skønhedsprodukter og rengøringsmidler.

Hvordan æteriske olier arbejde?

Æteriske olier anvendes i vid udstrækning til aromaterapi. Disse olier indeholder kemiske forbindelser, som absorberes i kroppen.

Disse molekyler er ekstremt lille i størrelse. Inde i kroppen, de netop fungere som narkotika eller medicin.

De kan blandes med en base olie eller luftfartsselskab olie til massage eller taget i en fordamper for dig at trække vejret i.

Æteriske olier og graviditet:

Dette er et kontroversielt emne. Mange jordemødre og mødre-til-være bruge dem til at lette graviditet stum.

Æterisk olie molekyler er meget lille i størrelse, og så de menes at passere placenta og nå din baby. Dette kan medføre fare for din baby som æteriske olier er meget koncentrerede væsker.

Så er der nogle forholdsregler du bør tage, mens du bruger dem.

Faktorer, der påvirker Sikkerhed af æteriske olier:

Der er en række faktorer, der har indflydelse på sikkerheden af æteriske olier, der anvendes under graviditet.

1.Kvalitet af olie:

Vælg altid de autentiske, rene og ægte æteriske olier for at mindske de negative virkninger.

2.Chemical sammensætning af olie:

Æteriske olier indeholder aldehyder og fenoler, som kan forårsage hudirritationer. Det anbefales derfor, at de bør anvendes i fortyndet form.

3.METODE Anvendelsesområde:

De æteriske olier kan anvendes på huden, indåndes eller taget internt. Hver af disse metoder har deres sikkerhedsmetoder, der skal overvejes.

Blandt alle de metoder, indånding har den laveste risiko.

4. Dosering:

Olierne er bedst egnet, når de anvendes i fortyndet form. Hvis der anvendes en forkert mængde fortynding, så der kan være skadelige virkninger på kroppen.

Overdreven brug af æteriske olier kan føre til unødvendige reaktioner på kroppen.

5. Integritet af hud:

Beskadiget og irriteret hud er mere gennemtrængelig for æteriske olier og kan være mere sårbare over for hudreaktioner.

Det er meget farligt at anvende ufortyndede æteriske olier på beskadiget hud. Det kan forværre hudens tilstand.

Olier, der er sikre at anvende under graviditet:

Der er nogle olier, der er bedst egnet til at lempe graviditet symptomer, mens nogle er farlige.

Følgende er en liste af æteriske olier, som kan anvendes under graviditet:

1.Citrus olie:

Citrus olier inkluderer appelsin, grapefrugt, citron og mandarin er sikre at bruge. Deres forfriskende lugt hjælper med at berolige stress. Dens aroma inviterer positivitet og energi.

Nogle af disse olier er lysfølsomme så godt, så de skal bruges med omhu. Disse olier er opnået ved at trykke rinds af citrusfrugter eller dampdestillation.

2. Rosewood olie:

Palisander olie forbedrer stabiliteten, både fysisk og mentalt. Det hjælper til at forbedre følelsesmæssige tilstand, når du oplever humørsvingninger eller ændringer, når du føler ned på grund af en eller anden grund.

Olien er også godt for nerverne, om problemet er mentale eller det er en kroppens nerve ubehag.

Det er en god anti-depressivt og hjælper med at reducere alle former for kroppens smerte, der opstår under graviditet.

Det er en mild smertestillende der lindrer hovedpine og migræne du måske have under din graviditet sigt.

Rosewood olie er en stimulans, og holder din indre miljø støt.

Massage skiftevis med denne olie efter at have badet og før at have mad.

3. tyske Kamille:

Tysk Kamille er også nævnt som Blå Kamille olie. Det er udvundet fra Compositae Flower. Den opnås ved enten dampdestillation eller udvinding af dens gyldne gule blomster opløsningsmiddel.

Denne olie er kendt for at reducere hovedpine, kramper i muskler og ømme led.

4. Fælles lavendelolie:

Lugten af denne olie er en klassisk kombination af ren, frisk, rolig og blomster. Det er meget meget alsidig olie.

Den bør kun anvendes efter det første trimester.

Bruges til at kurere stress, søvnløshed og strækmærker. Det er en aktiv bestanddel i kroppen scrub cremer.

Ligesom andre af de æteriske olier, er det også udvundet fra stedsegrønne planter. Der ekstraheres ved fremgangsmåden ifølge dampdestillation. Du kan få denne olie ved at trykke på kronblade af

Du kan få denne olie ved at trykke på kronblade af lavendel blomst gennem processen med dampdestillation. Det lugter virkelig meget sød og på grund af denne grund er det anvendes til fremstilling af parfume.

Det bruges til forskellige formål som til behandling af problemet med søvnløshed. Dette giver dig en god søvn. Det er også nyttigt til behandling af angst spørgsmål. Og det er meget nyttigt at give dig lindring fra svimmelhed, eller depression.

Lavendel æterisk olie gør du føler afbalanceret, afslappet og rolig. Det er også nyttigt i reduktionen af forskellige smerter i graviditeten og reducerer tilbageholdelse af væske. Det er sikkert at blive brugt efter 12 uger af graviditeten.

Sådan bruger?

Du kan anvende nogle dråber på hænderne og drys nogle dråber på din pude. Men, skal olien fortyndes og anvendes i meget lille mængde.

Du kan også sætte nogle dråber lavendel æterisk olie i dit værelse diffusor så godt.

Men husk at slå din diffuser fra efter 15 til 20 minutter, da det ikke er sikkert at indtagelsen æterisk olie i længere tid.

5. sort peber Olie:

Den opnås ved dampdestillation af sort peber frugt. Denne olie har en stærk aroma, der stimulerer og giver energi vores krop. Dette væsentlige olie bør bruges, når du lider af fordøjelsesproblemer.

6. pebermynte olie:

Pebermynteolie skaber en cool og prikkende fornemmelse på huden. Dette gør denne olie favorit til meddelelserne. Denne olie har en stærk lugt, der opdaterer dit sind.

Forhør dig hos en læge, før du bruger denne olie, da det har en stærk lugt.

Hovedkomponenterne i denne olie er methanol, menthon og menthyl- estere. Disse komponenter gør det perfekt at bruge til kvalme, svimmelhed og vertigo.

Det er også nyttige i at opretholde balancen i fordøjelsessystemet under graviditeten.

Sådan bruger?

Du er nødt til at tage nogle dråber pebermynte æterisk olie på silkepapir eller bomuld.

Nu, indånde dampene fra det.
Gør det i 3 til 4 minutter.
Du kan placere en dråbe af det på tungen.
Eller du kan også tage to dråber af det blandet med nogle luftfartsselskab olie gerne kokosolie.

Bemærk: Pebermynte æterisk olie bør anvendes i moderat mængde og i fortyndet form,.

7. Eucalyptus Olie:

Eukalyptus olie er farveløs og har en karakteristisk lugt. Det er fremstillet af friske blade af Eucalyptus olie.

Dette væsentlige olie er almindeligt anvendt i tilfælde af brystet overbelastning, kulde og hoste relaterede problemer samt for mental afslapning.

8. bergamot olie:

Det er fremstillet af den næsten modne frugter af et træ, der er et resultat af krydsning af appelsin og citron træ. Dens farve er lys gul-grøn farve.

Denne olie reducerer stress og afslapper vores krop og sind. Det er også bruges som et skadedyr frastødende.

9. Cypress olie:

Cypres olie udvindes cypres træ, som er fundet i nåletræer områder. Det heler sår, behandler kramper og er en naturlig deodorant.

Det fremmer også blodpropper. Olien giver lindring fra luftvejsproblemer.

Cypress æterisk olie er fremstillet af cypres træ. Dette væsentlige olie har en foryngende og ren aroma. Denne olie er anti-bakteriel og antiseptisk.

Hovedingredienserne i denne olie er alpha-pinen, limonen og careen. Det har forskellige fordele som healing infections- det er også nyttigt i behandling af forskellige former for kramper.

Cypress æterisk olie er hovedsageligt nyttigt for at øge blodgennemstrømningen i kroppen og så i hjernen.

Denne olie er sikkert at blive brugt efter 5 måneder af graviditeten. Denne olie bruges til at mindske hævelse af ankler, der normalt svulme i den tid af graviditeten.

Sådan bruger?

Du kan bruge det ved at tilføje nogle dråber af det i din diffuser, så du indånder det kontinuerligt.

Vend diffusor ud efter 15 til 20 minutter.

10. Tea Tree Oil:

Tea tree olie er udvundet fra kviste og blade fra tea tree. Det har en række egenskaber, som omfatter antimikrobiel, antiviral, balsamic, stimulerende og antiseptisk.

Det er meget egnede til behandling af forkølelse og hoste relateret problems.The olie bør kun anvendes efter det første trimester.

11. Geranium Olie:

Denne olie opnås ved dampdestillation af bladene af Geranium plante. Det besidder også en række egenskaber som adstringerende, antibakteriel, antimikrobielle, hæmostatisk etc. Det bruges til at få fritagelse for stress og spændinger.

12. Spearmint Olie:

Det er en mildere olie end pebermynte olie. Selvom det har næsten lignende egenskaber, menthol indhold i grøn mynteolie er mindre i forhold til pebermynteolie.

Det bruges til afslapning af kroppen såvel som anvendes til at lindre mavesmerter. Det benyttes flittigt i aromaterapi.

13. Søde Orange Olie:

Sød Orange Oil er en af de citrusolie. Denne frugt kommer fra en lille plante, der ligner buske. Det bruges meget i aromaterapi grund af sin behagelige duft.

Det er frugtagtig duft er med til at lindre stress, vrede, angst og depression, som er meget almindeligt under graviditet.

Dette væsentlige olie er nyttige i at holde dig calm- det gør dig glad og opløftet. Det er derfor, anbefales under graviditet.

Sådan bruger du:

Tilføj nogle dråber æterisk olie i din diffuser.

Men husk at slukke diffuser efter 15 til 20 minutter.

Du kan også forbruge appelsin æterisk olie mundtligt, men må ikke forbruge mere end en dråbe.

14. Sandalwood Olie:

Denne olie opnås fra dampdestillation af træ af sandeltræ træet. Det er normalt kendt for sin evne til at holde huden sund og reducere pletter og ar.

Under graviditet, er det bruges til at mindske spændinger og balancere dine følelser.

15. Ylang Ylang olie:

Ylang Ylang olie er udvundet af bladene af Ylang Ylang træ, som er for det meste findes i asiatiske og sydlige Stillehav øer. Det har en meget sød og delikat duft.

Det bruges til at løfte dit humør med en beroligende virkning. Dette er grunden til, at det i vid udstrækning bruges i parfumer og aromaterapi.

Disse olier er meget sikkert at bruge, mens graviditeten for at reducere smerter, hovedpine, kvalme, osv Husk ikke at misbruge dem.

16. Koriander Olie:

Koriander olie er stor på grund af sine beroligende egenskaber. Det lindrer også trængsel og hjælpemidler i let passage af væsker.

Det er carminative, anti-spastisk og virker som en blod purifier. Også, fungerer som en stimulans og analgetikum.

Brug ikke denne olie hver dag, da det kan skabe en form for forvirring i dit hoved.

Brug 3 gange om ugen og massage før eller efter at have taget et bad.

17. Neroli Essential Oil

Denne type olie udvindes blomstre af orange og det har den frugtagtig lugt. Neroli æterisk olie er kendt for at hjælpe du føler dig afslappet, når du ikke føler dig godt tilpas i graviditeten.

Det stimulerer regenerering af din hud celler, så du ser godt ud og føle sig godt under graviditeten.

18. Frankincense Essential Oil

Frankincense æteriske olie har en aroma, der gør du føler åndelig forbindelse. Det er også nyttigt for at opretholde din huds udstråling.

Så det er meget nyttigt for at opretholde din naturlige skønhed. Det bruges til immun støtte. Det er den olie, som har en masse naturlige effekter. Det aids i helbredelse af en masse af de sygdomme. Dette hjælper med at reducere svimmelhed, anfald af angst eller stress.

Sådan bruger?

Du kan placere en enkelt dråbe af det under tungen.

Put en dråbe olie bag ørerne.

Træk vejret dampen af denne olie ved at sætte nogle dråber af det i vand og kogende det.

Bemærk venligst: røgelse bør også indtages i den lille mængde og i fortyndet form.

19. Tangerine Essential Oil

Tangerine olie er givet ved skræl af citrusfrugter. Den fremkommer ved den kolde sammenpresning af skaller af forskellige citrusfrugter. De vigtigste komponenter i denne essentielle olie er alfa-pinen, gamma terpinolen, linalool, myrcen, nerol, etc.

Olien har en masse sundhedsmæssige fordele og grunden til dette er på grund af at have de egenskaber at være antiseptisk, beroligende, depurative, anti-krampagtige. Forskellige sundhedsmæssige fordele af mandarin æterisk olie forbedrer blodcirkulationen, forbedrer fordøjelsesprocessen, behandler diarré og forstoppelse etc.

Så længe din graviditet går godt, er det sikkert at bruge denne æterisk olie.

Sådan bruger?

Tag nogle af de skaller af citrusfrugter og kog det i vand.
Når dampen begynder at komme ud af det så tage dampen.
Denne damp er meget effektiv.
Tag denne damp i 2 til 3 minutter.

Forholdsregler Mens du bruger æteriske olier under graviditeten:

1. Antal:

Brug kun en dråbe æterisk olie ad gangen.

2. Fortynding:

Anvende fortyndede olier til badning formål. Det reducerer dens bivirkninger.

3. Anvendelse tid:

Brug ikke en type af olie i en længere periode.

4. Brug efter trimester:

Det er altid sikkert at bruge æteriske olier efter det første trimester.

5. Indtagelse bør undgås:

Mange æteriske olier vise sig at være farlige for børn, hvis det indtages. Mens sygepleje og graviditet, bør undgås indtagelse af olie.

6. Begræns brugen af fordamperen:

Mødre-til-være er meget følsomme over for lugte, og så hvis æteriske olier er skal inhaleres, bør anvendelsen fordamperen begrænses til 10-15 minutter strengt.

7. Undgå absolutter:

Absolutter opløsningsmiddelekstrakter, der bruges til at fastholde duft. Disse indeholder de hexan og butan forbindelser, der kan være farlige for barnet.

8. Ingen tillæg til fødsel pulje:

Tilføjelse æteriske olier til fødende poolen kan forårsage irritationer og forbrændinger på de nyfødte. Dette skyldes, at olier flyde på vandet og ikke får blandet i det.

Olier skal undgås under graviditet:

Der er nogle olier, der bør være strengt undgås under hele varigheden af graviditeten. Følgende er en liste over de olier der skal undgås:

1. Muskatnød Olie:

Det har hallucinogene effekter på mødrene. Det kan også reagere med smertestillende medicin under fødslen. Det kan også resultere i forlænget søvn og synsnedsættelse.

2. Rosmarin Olie:

Denne olie kan forårsage opkastning og kramper på grund af sin flygtige natur. Er det kendt at øge blodtrykket og øge sammentrækninger. Desuden kan rosmarinolie forårsage allergiske reaktioner.

3. Basil olie:

Det er kendt for at støtte unormal celle udvikling, hvilket er hvorfor det bør undgås.

4. jasmin og Clary Sage:

Jasmine olie er Emenagogue, hvilket er grunden til det skal være strengt undgås under graviditet. Det har tendens til at udløse sammentrækninger. Som det har beroligende egenskaber, kan tung dosis medføre bivirkninger.

5. Rose Olie:

Rose olie er også en Emenagogue. Denne olie kan forårsage blødninger i livmoderen / livmoderen, hvilket er meget farligt for dit barn!

Denne olie kan føre til abort så godt, hvis taget for meget, hvilket er hvorfor det bør være strengt holdes væk.

6. Juniper Berry Olie:

Længere doser af denne olie fører til skadelige virkninger på nyrer og lever så godt. Det kan også forårsage mave problemer afhængigt af følsomhed.

7. Lavendel Olie:

Der er en forvirring om brugen af lavendel olie under graviditeten. Er det kendt at regulere menstruationscyklus. Derfor anses det for farligt under graviditet.

Nogle andre olier, der skal undgås under graviditet på grund af deres stærke lugt er fed olie, bitter mandelolie, koriander olie, kamfer olie, kanel olie. Deres lugt kan være kvalmende.

8. Wintergreen Olie:

Denne olie har et højt indhold af methylsalicylat, hvilket gør det meget giftig. Hvis det indtages, kan det medføre alvorlige skader på indre organer.

9. Malurt Olie:

Malurt olie er også kendt som Green ingefær olie. Det er en nervegift, og kan vise sig at være farlig, hvis den tages i længere tid. Det kan forårsage permanent skade på nervesystemet.

Undgå brug af æteriske olier under graviditeten:

Hvis du havde vaginal blødning under denne graviditet, siger nej til æteriske olier.
Hvis du har haft en historie af abort, æteriske olier er en stor trussel mod dig.
Lider af diabetes, er du nødt til at overveje tanken om at bruge æteriske olier.
Hvis du har epilepsi, skal du ikke bruge æteriske olier.
Hvis du har hjerte og nyre problemer, skal du konsultere en læge, før du bruger æteriske olier.

Æteriske olier til almindelige graviditet symptomer:

Følgende er de æteriske olier, der anvendes til nogle meget almindelige symptomer på graviditet:

1.Morning Sygdom, Kvalme, halsbrand:

Ingefær olie, pebermynte eller pebermynte olie anvendes til behandling af kvalme. Forfriskende dufte af sød appelsin, citron og grapefrugt olie også give lindring fra kvalme og opkastning.

2.Chest Trængsel / Kold:

Bortset Eucalyptus, grannåle og cypres anvendes til indelukket næser og brystet overbelastning.

3. rygsmerter / iskiasnerven Pain:

For ryg og ben muskelsmerter, sød merian, sort peber, og kamille olie er effektive. For kramper i benene og muskler hævelse, Cypress olie er det bedste valg.

4. strækmærker og tør hud:

For strækmærker og ar, anvende en blanding af sød orange olie, hyben frøolie, og kamille olie.

5. Stress:

Lavendel olie, kamille olie, citrusolier er bedste valg til behandling af angst, stress og frygt under graviditet. Det er forfriskende lugt gør os bedre.

6.Fatigue:

Bland grapefrugt, lime, mynte og søde orange i en personlig inhalator. Inhale dette, når du føler dig svag og se det magiske det gør for dig!

grundstødning blanding

Jording blanding er blandingen af forskellige æteriske olier, der anvendes til at opretholde balancen i dine følelser, som normalt er problemet under graviditeten. For at opretholde en sund humør og afbalancerede følelser, der jordforbindelse blanding anvendes.

Olierne anvendt i denne blanding er: