Forskellige typer af underernæring og deres virkninger

Fødevarer er meget vigtigt for en sund krop og sind. Du skal have en afbalanceret kost for at holde sig sund og fri for sygdomme. Men der er mennesker i denne verden, der ikke får nok mad og dør af mangel på næringsstoffer. Så næste gang, når du køber overskydende mad og affald det, huske om disse ulykkelige mennesker, og du vil aldrig spilde endnu en bid af fødevarer.

Et stort antal mennesker lider af underernæring eller mangel på ordentlig ernæring. Vi kan sige, at fejlernæring er, når kroppen er frataget nogle eller alle de næringsstoffer, der er nødvendige for en korrekt funktion af kroppen. Det anslås, at omkring 578 millioner mennesker i Asien-Pacific regionen alene, er påvirket af fejlernæring. De fleste af dem er små piger og drenge, under en alder af 5. Fejlernæring forårsager forskellige sygdomme og endda død. Vi vil have et kig på nogle statistikker relateret til underernæring:

Fejlernæring oplysninger:

Ifølge undersøgelsen foretaget af Forenede Nationers Levnedsmiddel- og Landbrugsorganisation, blev det konstateret, at en ud af hver 8 personer lider af underernæring. 32,5% børn, der bor i udviklingslandene er underernærede. Mindst 14,5% af død børn under 1 til 5 år opstår på grund af sult. Så kan du se den tragedie, fejlernæring kan forårsage til såvel børn som voksne.

Konsekvenserne af underernæring på Human Body:

Fejlernæring og sult i høj grad påvirke børn, voksne og gravide kvinder og har ødelæggende konsekvenser for dem. Disse også give anledning til alvorlige socio-økonomiske virkninger.

Virkninger på børn: Børn har brug for nærende og proteinrig mad, da det er det tidspunkt, hvor de vokser på hurtigt tempo. Hvis de mangler næring, lider de af forskellige sundhedsmæssige farer som mental retardering, dårlig immunforsvar, hæmmet vækst, mangel på mikronæringsstoffer, GI tract infections, anæmi og i ekstreme tilfælde - døden.

Virkninger på gravide kvinder: Gravid mor har brug ernæring for sig selv såvel som barnet vokser i hendes livmoder. Så hvis hun lider af underernæring, sundhed barnet vokser inde i hende vil være fattig og desuden kan hun have en vanskelig fødsel, og postpartum blødning. Fejlernæring gør også hendes anæmiske.

Generelle virkninger: Når en person lider af underernæring, vil han have en meget svag immunitet magt. Som et resultat, vil han være mere udsat for sygdomme og infektioner. Musklerne bliver mindre aktive og funktion nyrerne vil også blive forringet. Han vil også lider af apati og depression.

Liste over forskellige typer af underernæring:

Vi ved alle, at fejlernæring er forårsaget når kroppen mangler ordentlig næringsstoffer. Men mange er ikke klar over, at det også kan være forårsaget på grund af overdreven indtagelse af næringsstoffer. Men underernæring, der er forårsaget på grund af manglende essentielle mikronæringsstoffer i kroppen er den største bekymring i øjeblikket. Der er to hovedtyper af fejlernæring sygdomme, som er vækst fiasko underernæring og mikronæringsstoffer underernæring.

Akut fejlernæring eller spilde: Dette sker, når der er en pludselig og drastisk tab af kropsvægt. Tre typer af klinisk underernæring opstår fra det.

• Marasmus - Dette vises, når kropsfedt og væv degenerere til en drastisk hastighed for at kompensere for manglen på næringsstoffer i kroppen. Dette resulterer i en opbremsning af de interne processer i kroppen og også aktiviteten af ​​immunsystemet.
• Kwashiorkor - Dette er bilateral grubetæring ødem, som er en tilstand, hvor væsken tilbageholdes af kroppen i ben og fødder. På grund af dette væskeretention, at barnet lider af underernæring ser buttet.
• Marasmic-kwashiorkar - Dette er en kombination af begge marasmus og Kwashiorkor, og er karakteriseret ved alvorlig wasting samt ødem.

Kronisk fejlernæring eller forkrøbling: Dette er fundet, når den person lider af underernæring i lang tid. De konsekvenser, som følge af det også vare i lang tid. Det starter før barnet er født, på grund af den dårlige helbred moderen under graviditeten. Dette medfører hæmmet vækst, hvilket betyder, at barnet vil have vægt mindre end den normale vægt og størrelse vil også være mindre. De væsentligste årsager bag hæmmet vækst af barnet er fattige dyr fodring, mangel på ordentlig næringsstoffer og infektioner. Forkrøbling er en alvorlig bekymring, fordi efter en vis alder bliver irreversibel. Så du er nødt til at være forsigtig fra begyndelsen og sørg for, at de gravide mødre og unge piger får korrekt medicinsk behandling. På den måde barnet er født for dem vil være normal og vokse normalt.

Vækst fiasko underernæring: Dette er en tilstand, hvor en person undlader at vokse ordentligt i vægt og højde i henhold til hans / hendes alder. Der er tre alvorlige former for svigt vækst underernæring.

Mikronæringsstoffer underernæring: Dette finder sted, når kroppen mangler Vitamin A, B, C og D, calcium, folat, jern, iod, zink og calcium. Disse vitaminer og mineraler er afgørende for forskellige kropsfunktioner, og hvis du mangler nogen af ​​dem, kan det gøre dig underernæret.

• Jernmangel forårsager anæmi, dårlig udvikling af hjerne og dårlig hjertefunktion.
• Mangel på jod i kroppen påvirker velfungerende skjoldbruskkirtlen og forårsager også mental retardering.
• Hvis din krop mangler D-vitamin, vil du lider af engelsk syge og andre problemer af knoglerne.
• Selenmangel kan resultere i dårlig funktion i hjertekammeret systemet, slidgigt og svag immunitet.
• Når din krop bliver mangelfuld i vitamin A, vil du lider af dårligt syn, svag immunitet og dårlig udvikling af knoglerne.
• Vitamin B12-mangel forårsager nerve degeneration og dårlig RBC dannelse.
• Du vil lide under langsom vækst og anæmi, hvis din krop mangler folat eller vitamin B9.
• Din immunitet magt bliver reduceret, og du vil være anæmisk, hvis din krop mangler zink. Det medfører også dårlig sansning.