9 Overraskende fordele ved byg græs

Sundhedsmæssige fordele af byg græs omfatter lindring af colitis ulcerosa, forebyggelse og behandling af kræft, styrkelse af immunforsvaret, rengøring og afgiftning af kroppen, beskyttelse mod stråling og celleskader, evne til at bekæmpe afhængighed og regenerere beskadigede celler og væv. Den opretholder en sund hud, syre-base balance, bidrager i knoglemetabolisme, fremmer smidighed og udøver foryngende virkning på hele kroppen.

Byg græs refererer til de unge bløde grønne skud, som dukker op på Byg anlægget. Det er blandt de tidligste vokset festgræs i verden og spor sin historie, selv før 5000 f.Kr.. Den opdageren af ​​byg græs udtaler det som ’naturens bedste fastfood’ tillægge sin næringsstof-tætte profil og flerdimensionale fordele, som også var årsagen til dens popularitet blandt de gamle grækere og romere. Bortset fra at blive brugt som husdyrfoder, er for nylig byg græs vundet en masse popularitet i hele verden for sin evne til at helbrede et bredt spektrum af sygdomme.

Næringsværdi af Byg græs

Byg er en multi-næringsrige super mad fyldt med vitaminer, såsom vitamin A, vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, folat, vitamin C (ascorbinsyre), vitamin E ( alfa- tocopherol) og vitamin K (phylloquinone). Den indeholder en overflod af elektrolytter såsom magnesium, phosphor og kalium sammen med andre essentielle mineraler, såsom zink, jern og calcium. Byg græs er også en rig leverandør af kraftige antioxidanter og essentielle aminosyrer og gavnlige enzymer. Byg græs leverer værdifulde fibre til kroppen og giver ikke nogen skadelige kolesterol.

Sundhedsmæssige fordele af byg Grass

Byg græs kan indtages som en saft ekstraheret fra korn græsspirerne eller i form af grønne pulver ved spraytørring af byg græs. Det bringer lindring i en række sundhedstilstande, diskuteret i medfør af:

Antioxidant magt: Byg græs har en imponerende antioxidant rigdom. Sammen med vitamin E og betacaroten, byg græs er den mest potente leverandør af sunde og kritisk enzym superoxiddismutase som hjælper neutralisere virkningerne af oxygen frie radikaler, som produceres under energimetabolisme. Den beskyttende handling disse værdifulde radikalrensemidler forhindrer udviklingen af ​​en bred vifte af sygdomme forårsaget af oxidativt stress.

Colitis ulcerosa: Byg græs er værdifuld i behandlingen af ​​colitis ulcerosa tillægge dens stimulerende virkning på tarmen venlige bakterier. Det hjælper til at lindre inflammation og andre associerede symptomer impliceret i colitis ulcerosa ved at reducere de provokerende kemikalier i tarmen. Byg græs medvirker også til afbalancering af fluiditet i tarmen og hjælper med at fjerne ophobede giftstoffer fra kroppen.

Afgiftning: Byg græs er en vidunderlig naturlig detoxifier. Den rensende evne byg græs er endda effektiv til at eliminere de akkumulerede skadelige tungmetaller, herunder bly, som kan forårsage adfærd og indlæringsvanskeligheder især børn. De største bidragydere bag den handling at afgiftning er sporstoffer zink, selen og kobber. Endvidere overflod af klorofyl og beta-caroten i byg græs stimulerer udryddelse af affaldsmaterialer såsom slim og krystalliseret syrer. Det understøtter også de metaboliske processer og hjælpemidler i styrke og afgiftning af leveren.

Immunsystem: Byg græs støtter styrke immunforsvaret mekanisme i kroppen. Regelmæssig indtagelse af græs byg giver den nødvendige ernæring, som er nødvendig for at balancere den optimale produktion af immunceller i kroppen. Effektiv og stærk immunforsvar årvågent bekæmper infektioner og forhindrer udviklingen af ​​dødelige sygdomme.

Kræft: Byg græs er effektiv mod cancer på grund af strømmen af ​​superoxid dismustase enzym. Det har forebyggende og hærdning reaktion mod cancercellerne, som også tilskriver tilstedeværelsen af ​​andre afhjælpende komponenter, såsom peridoxase protein og katalaseenzym. Katalase-enzymer er til stede i byg græs har evnen til at nedbryde og neutralisere virkningerne af toksisk hydrogenperoxid, som frembringes under respiration og hjælpe med at undertrykke proliferationen af ​​cancerceller.

Beskyttelse mod stråling og cellulære skader: En anden gavnlig effekt af byg græs er dens beskyttende handling mod cellen destructing virkninger af UV-stråling. Det hjælper med at forhindre såvel som strækker terapeutisk lindring på den eksisterende beskadiget celle på grund af tilstedeværelsen af ​​superoxid-dismustase enzymer. Regelmæssig indtagelse af græs byg juice hjælpemidler til at reducere strålingen stress i de mennesker, der er mere tilbøjelige til at en sådan eksponering som befolkningen i by- og store citerer.

Det fungerer også defensive mod virkningerne af radioaktivitet og endda fornyer celler og væv er beskadiget af radioaktivitet. Dette tilskriver tilstedeværelsen af ​​klorofyl som forbedrer modstandsdygtigheden over for radioaktivitet og også fremmer produktionen af ​​nye blodlegemer. Af denne grund anbefales det generelt at drikke byg græssaft før og efter eksponering for røntgenstråler for at tilvejebringe et skjold mod de radioaktive skader.

Bekæmper afhængighed: Byg græs er også en effectual middel til at bekæmpe forskellige former for afhængighed. Tilstedeværelsen af ​​glutaminsyre i byg græs hæmmer trangen til skadelige stoffer som alkohol, kaffe, nikotin, narkotika og endda sukkerholdige slik.

Syre-base balance: Byg græs bidrager fordelagtigt til udarbejdelse af syre base balance i kroppen tillægge sin super alkalisk karakter. Det er naturligt alkalisk kilde, der hjælper med at reducere den overskydende syreindhold i kroppen, som kan forårsage acidose skader. Ubalance af syre-base i kroppen kan føre til problemer som søvnforstyrrelser, hjerte- smerter, træthed, forstoppelse og skrøbelige negle.

Foryngende virkning: Byg græs er en naturlig måde at stimulere regenerering af celler uden nogen bivirkninger. Vitale komponenter såsom klorofyl, vitamin B, jern og phcocyanin, et blåt pigment i byg græs inspirerer knoglemarven og støtter i skabelsen af ​​hvide og røde blodlegemer. Denne fornyelse effekt af græs byg hjælper også forhindre tegn på ældning ved at forynge den aldrende celler og hjælper med at opretholde en sund og ungdommelig hud. De anvendelige enzymer i byg græs forbedre kvaliteten af ​​blod, regulerer fordøjelsen og arbejder som rejuvenator tonic for hele kroppen.

Kulinarisk brug: Byg græs anvendes i hele verden som forberedelse af supper, gryderetter og for at gøre byg brød. Byg bruges også i fremstillingen af ​​maltet produkter såsom maltet mælk, vin og øl.

Bortset fra et imponerende udvalg af forbrug for mennesker, der er byg græs også bruges til at lave hø og foder til dyr.

Byg græs: advarende ord

Selv byg græs er generelt sikker, men nogle individer kan reagere følsomt på byg med symptomer, herunder opkastning, kløe, brændende fornemmelse i halsen og munden. Sådanne mennesker bør undgå brugen af ​​byg græs så godt eller diskutere med en medicinsk ekspert til bedre at forstå reaktionsevne.

Mennesker, der lider af cøliaki, som er karakteriseret ved følsomhed over for gluten bør generelt undgå brugen af ​​byg produkter, eftersom det kan indeholde gluten protein. Cøliaki interfererer med absorptionen af ​​vitale næringsstoffer i kroppen og kan resultere i alvorlige complicati0ons relateret til hjerne, lever og nervesystem.

Naturlig forsigtighed, før du prøver byg græs for første gang er altid tilrådeligt, især når følsomheden ikke er kendt. Under særlige forhold såsom graviditet og amning, anbefales det at konsultere en ekspert til at forstå den rette dosering og effekter af byg græs for at undgå komplikationer.

Byg græs: Oversigt

Overflod af superoxid dismustase i byg græs gør det er en ’vidunder tonic’, som beskytter det cellulære DNA fra ødelæggelse, forbedrer kroppens evne til at håndtere stress og holder kolesterol i kontrol. Det tilskynder også agility sammen med fysisk og psykisk egnethed. Byg græs er en blod bygherre og hjælper rense det. Vitamin E i byg græs bidrager i regulering af hormonale balance og vitamin K spiller en central rolle i opretholdelsen af ​​normal knogle stofskiftet i kroppen. De mægtige enzymer og andre nyttige komponenter såsom glutaminsyre stede i græs byg virker som neurotransmittere og modarbejder senilitet, koncentration og indlæringsvanskeligheder. Medtag byg græs i din kost for at opleve en generel styrkelse og styrkende virkning på hele kroppen.