9 Fantastiske fordele ved at ryge

De sundhedsmæssige fordele ved rygning varierer mellem forskellige sorter af krydderurter. Rygning er typisk inhalation af røg opnået ved afbrænding hærdede tobaksblade. Selvom rygning er sundhedsskadeligt, rygning urter menes at være til gavn for den generelle sundhed og vitalitet.

Lobelia, almindeligvis kendt som indisk tobak, er meget effektiv til at holde op med dine rygevaner, fordi det er meget meget som rigtig nikotin, uden dens vanedannende egenskaber. Rygere kan drage fordel ved at bruge cigaretter fremstillet af lobelia i betel blade, da det er rent urte uden bivirkninger.

De sundhedsmæssige fordele ved rygning er sjældent talt om, fordi rygning er en af ​​de mest almindelige årsager til sundhedsproblemer og død. Imidlertid er det blevet bemærket, at rygning kan reducere forekomsten af ​​nogle lidelser som endometriecancer, colitis ulcerosa, Kaposis sarkom, brystkræft, præeklampsi, Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom og atopiske lidelser såsom allergisk astma. Disse beskyttende påvirker der henføres til de antiinflammatoriske egenskaber af nikotin, som interfererer med disse betingelser. Forskerne fra Törnblad Institut har for nylig vist, at gravide mødre, der hengav sig at ryge, mens gravid fødte babyer med en nedsat risiko for neurale defekter.

Der er mange naturlige urter, der indeholder ingen nikotin, og rygning dem kan reducere trangen til rygere. Det anses for at være en nyttig metode til at bremse rygning tendens og i sidste ende at stoppe med at ryge.

Sundhedsmæssige fordele af rygning

Nogle af fordelene ved visse almindeligt anvendte urter til rygning er listet nedenfor.

Pebermynte: Peppermint forbedrer blodcirkulationen og afslapper nerverne. Det er en stærk rensende middel, der kan genoprette og forynge både krop og sind. Sagnomspundne for sine helbredende egenskaber, kan pebermynte også sikre let vejrtrækning ved at rydde lungerne og luftvejene.

Gøtu Kola Ekstrakt: Denne ekstrakt anvendes til at forbedre hukommelsen, lindre spændinger, forbedre blodgennemstrømningen, reducere inflammation og styrke leveren. Gotu Kola urt har været anvendt siden tidernes morgen at forblive sunde og at skærpe hukommelse og koncentration.

Humle: Humle er en mild beroligende, hvilket sikrer en beroligende effekt og er en af ​​de vigtigste ingredienser i vestlige folkemedicin. Muskelrelaksantia og tonika indeholder humle er nyttige til begrænsning fysiske trang.

skullcap: Det er en effektiv lægeurt, der findes at være nyttige i behandlingen af ​​mange sygdomme som søvnløshed, hysteri, delirium tremens, angst og abstinenssymptomer fra beroligende midler. Den er rig på vitaminer og bruges som et centralnervesystemet booster og et beroligende middel. Det reducerer nervøs angst og fine melodier nervesystemet. Det er også fundet at være særlig effektiv i behandling af nervøse hovedpine og rastløshed.

Flyvehavre: Flyvehavre er et populært traditionel urtemedicin, som er meget udbredt i behandling af lever og nyre betingelser og ledsmerter. Det lindrer depression og er en naturlig tonic bruges til at forbedre styrke og vitalitet hos både mænd og kvinder. Kendt for sin anti-depressivt kvaliteter, er flyvehavre bruges til at reducere psykiske spændinger og angst. Det er en kraftig antioxidant så godt, som sinker modningen.

Kryddernellike: Fed og dets olie kan reducere cravings af nikotin, selv i lang tid rygere. Naturlægemidler eksperter anbefaler at placere en dråbe fed olie på bagsiden af ​​tungen, når en person får trangen til at ryge, som viser sig at være hver effektive.

Primrose: Olien udvindes af primula er en tid-testet bod for storrygere, der ofte lider af nedsat lunger. Tunge rygning skader lungerne på grund af aflejring af tjære og primula olieformuleringer kan skylle disse tjæreaflejringer fra lungerne og lymfesystemet, hvorved rensning af kroppen.

Kamille: Trang til at ryge kan bremses ved at nipper urtete lavet af kamille flere gange om dagen. Bortset fra dette, kamille er en kraftfuld antidepressive og kan hjælpe med at administrere de abstinenssymptomer hos rygere meget effektivt, og derved forhindre tilbagefald.

Ginger Root Herb: Anvendes i Orienten i millioner af år som en generel sundhed booster, ingefær er meget værdifuldt. Det er en gennemprøvet urtemedicin til fordøjelsesbesvær, mavekramper, og kulderystelser. Ingefær rod er også rig på essentielle vitaminer og næringsstoffer såsom protein, calcium og jern, blandt andre.

Rygning urter kan fjerne effektivt trang til at ryge. Men husk at supplere denne behandling med en sund kost rig på mineraler og andre næringsstoffer for at sikre en sund krop.

Disclaimer: Rygning er sundhedsskadeligt og at uddrage fordelene fra det, skal du konsultere en medicinsk ekspert.

Tilbage til Sundhedsmæssige fordele ved Food