Værste møtrikker til vægttab

indhold

• Emerald morgenmad på farten, berry nut mix
• Emerald morgenmad på farten, berry nut mix, 1 pakke
• Emerald morgenmad på farten, berry nut mix
• Planters regelmæssig dry-ristede jordnødder
• Planters regelmæssig dry-ristede jordnødder, 1 ounce
• Planters regelmæssig dry-ristede jordnødder
• Planters nut-rition antioxidant mix
• Planters nut-rition antioxidant mix, 1 ounce
• Planters nut-rition antioxidant mix
• Emerald søde salty blandet nut blend original
• Emerald søde salty blandet nut blend original, 1 ounce
• Emerald søde salty blandet nut blend original
• Sahale valdosta pekannødder
• Sahale valdosta pekannødder, 1/4 kop
• Sahale valdosta pekannødder

Emerald morgenmad på farten, Berry Nut Mix

Ikke det!

Emerald morgenmad på farten, Berry Nut Mix

Ud over det faktum, at hver møtrik i denne trail mix er belagt med olie, sukker, eller begge, er yoghurt klynger indkapslet i delvist hydrogenerede olier, den primære indtag af arterie-tilstopning transfedt. Medmindre du er vandreture til en kardiolog kontor, ophold væk fra dette spor.

Planters Regelmæssig Dry-ristede jordnødder

Ikke det!

Planters Regelmæssig Dry-ristede jordnødder

Disse tørre-ristede nødder er tilsat salt, sukker, majssirup og gelatine, et stof udvundet fra dyr brusk, hud, sener og knogler. `S ikke, hvad du troede, du var tilmelding til da du købte den beholder, var det? Hvad `s mere, en ounce af glatte jordnødder er praktisk natrium-fri, mens disse nødder er alt andet end. Selvom mængden af ​​salt per ounce kan ikke virke alt for højt, vind få mennesker op stikning til en enkelt servering, så du er tilbøjelige til at tage i to eller tre gange det beløb, der er anført på ernæring panelet.

Planters NUT-rition Antioxidant Mix

Ikke det!

Planters NUT-rition Antioxidant Mix

På trods af de sundhedsanprisninger af Planters` særlig ernæring blandinger, de `re det meste fyldt med vegetabilske olier og sukker-i virkeligheden, sidstnævnte rangerer som den anden ingrediens på næringsdeklarationen. `D være bedre at få din daglige dosis af sygdomsbekæmpende antioxidanter fra lavere-kalorier fødevarer, fri for sødemidler og tilsætningsstoffer som kaffe, hvidløg og granatæble frø. Eller bare række ud efter en af ​​vores favorit lavt sukkerindhold snacks når eftermiddagen sulten ramt.

Emerald Søde Salty Blandet Nut Blend Original

Ikke det!

Emerald Søde Salty Blandet Nut Blend Original

Næsten hver honey- og tør-ristede møtrik i beholderen er blevet overhældt med sukker, majssirup og olie. Ideelt enhver møtrik mix du beslutter at købe, bør bære ikke mere end tre gram af den søde ting per portion.

Sahale Valdosta Pekannødder

Ikke det!

Sahale Valdosta Pekannødder

Med sin sorte-krydret pekannødder, søde tranebær og appelsinskal, denne smarte pose nødder synes uskyldigt nok. Et nærmere kig på næringsdeklarationen, men afslører sit sande ansigt. Sukker er i ingredienslisten fire forskellige måder: sukker, fordampet sukkerrør saft, økologisk tapioka sirup og brun farin. Bo væk fra denne alt for søde snack og lave dine egne flavored pekannødder hjemme i stedet. Du skal blot kaste pekannødder med fedt forbrænding krydderier som chili pulver, sort peber og en knivspids cayenne og stege i et 400 graders F ovnen i 10 minutter, indtil den er varm og toasty.