6 Quick naturlige midler til at forbedre sangstemme

Som pr Ayurveda er stemmestyret af Vata Dosha. For en god sangstemme, du har brug for regelmæssig praksis og kost kontrol. Sammen med det, kan disse naturlige tip hjælpe dig med at forbedre din sangstemme.

1. Ghee - Tag en halv teskefuld ghee, dagligdags morgen, før maden. Du er nødt til at drikke en lille kop varmt vand efter at have taget ghee.
Undgå dette i overskyede dage, når du har kolde, hoste, feber eller fordøjelsesbesvær.

2. Chew et lille stykke Yashtimadhu - Lakrids er kendt for at forbedre stemme. Skrå et lille stykke lakrids, for et minut eller to, hjælper med at forbedre stemme.

3. Varmt vand at drikke - hjælper med at rydde slim fra lungerne og sender hals.

4. Anvendelse af amla i kosten. Læs mere - hvordan man spiser amla.

5. Urter som Gøtu Kola, Manjishta også forbedre stemme. Ugentlig én gang, kan du lave en chutney med Gøtu Kola, for at forbedre lydkvaliteten.
Kanel er en anden urt, som rydder hals af sekreter og spyt. Regelmæssig brug i kulinariske forbedrer din stemme.

6. Ayurvedic medicin -

• Srikara Amodini piller - hjælper med at rydde halsen og bringer i glathed.
• Vyoshadi Vatakam, Ksheerabala 101 Thailam, Bharngi Guda - hjælper med at lindre kapha dosha og balance Vata, hvilket fører til god stemme.
• Skrå et lille stykke muskatnød frugt hjælper med at rydde hals, spyt og forbedrer lydkvaliteten.
• Tag din doctor`s råd, før du prøver disse (eller nogen form for medicin).