Sanaya irani makeup skønhed hemmeligheder, kost og vægttab tips

Top Sanaya Irani Beauty Secrets, Vægttab Tips, Kost og Fitness

Indhold drev denne industri, og folk, der brænder for deres arbejde kan overleve godt, ligesom Sanaya Irani. Hun har nået toppen af ​​succes ved at bo fit, charmerende og dedikeret. Sanaya er inspirerende, ung, ambitiøs og frygtløs. Hun er aldrig tøver med at tage chancer, og har altid taget op for muligheder, der hjælper hende med at lære noget nyt hver dag. Ikke bange for spilde bønnerne omkring hendes fitness og skønhed hemmeligheder enten.

Siden barndommen, Sanaya var aldrig på kant med vægt. Hun er født med en slank og fit krop og ikke lægger skjul på at indrømme dette. Trods et gen tråd, der hjælper med at opholder sig Tilpas og i form, Sanaya fungerer regelmæssigt. Dag `s indlæg er dedikeret til bedst bevarede Sanaya Irani makeup og skønhed tips, fitness, kost og vægttab hemmeligheder. Tinsel by er et sted, hvor mange stjerner stige og blinke. De færreste forbløffe os med deres blotte tilstedeværelse skærm, og nogle vælger at fortrylle os med deres skønhed og talent. Hun falder i den anden kategori.

Sanaya er en model af profession og kastet ind i berømmelse og stjernestatus efter at have spillet en central rolle i ’Er pyar ko Main Kya Naam Dun`. Hun fulgte op med ’Rang Rasiya` og også deltaget i reality show ’Jhalak Dikhlaja`. Hun gjorde også få film som ’Fana`. Som i dag, er hun betragtet som en af ​​de øverste hak skuespillerinder af Tellywood, og også er en af ​​de højest betalte tv-skuespillerinder. Hun har dedikeret fans og hendes instagram følgende er enorm.

tv-industrien er den mest dynamiske industri, og vokser med en hals bryde hastighed. Med nye shows og koncepter lanceret hver dag, folk, der arbejder her er nødt til at holde sig opdateret med alle de strømninger tendenser som disse stjerner er bredt følges og accepteret. Husstande, hvor indtægtskilde er virkelig lav, afhænger af tv til deres dosis af underholdning og information.

Sanaya Irani Fitness Tips:

1. Arbejde ud regelmæssigt

Uanset hvad det kan være, det vigtigste er at fastholde den cyklus af arbejde ud. Bryd ikke kæden. Bo i disciplin. Prøv at lave et diagram, og opretholde en cyklus. Må ikke springe den over. Selv hvis du arbejder ud i fem minutter hver dag, det er fint. Det centrale her er at fokusere på det arbejde, ud og nyde det. Thats den bedste og eneste fitness tip du behøver.

2. Drik vand

Nu betyder det ikke gulping ned tre glas på én gang. Hvis du ikke er den, der nyder at drikke vand, så bære en flaske, og nippe i overensstemmelse hermed. Små slurke vil gøre. Drikkevand regelmæssigt vil rense din krop bortset fra at holde det hydreret.

VNA Tip: Drik vand mens kun sidder, da det ikke flyder ned godt til maven, mens stående.

3. Cardio

Sanaya foreslår, at du skal forkæle dig selv med hjerte-kar-øvelser hver dag for at holde sig sund og fit. Disse fitness-øvelser vil holde dit hjerte sundt og holde blodcirkulationen i skak. Kun få store hjerte-kar-træning er Hugsiddende, spring, pushups og Løb. Nu ved vi hendes hemmelighed vægttab.

4. Kør

Hun elsker at løbe. Medtage den i din daglige motion rutine for en stor krop og fantastisk helbred.

5. Vægtløftning og Træning

Alt for mange vægtløftning sessioner vil ikke gøre dig til en wrestler og gøre din krop ekstremt voluminøse, siger Sanaya. Så piger, ikke holde sig væk fra vægtløftning. Tre vægtløftning sessioner i en uge, vil hjælpe dig med at holde dine arme og ben tonet.

Sanaya Irani Diet Chart hemmeligheder:

Sanaya altid hævder, at hun er velsignet med gode gener. Derfor behøver hun ikke at kontrollere hendes kost i en streng måde. De fleste af de gange, hun spiser hvad hun kan lide. De fleste af de gange, hendes mad er ekstremt nærende og velsmagende. Inden han kom til glamour industri, hun nød sin mad uhyre. Nu, hun nyder hendes måltider som normalt består af:

• Sandwich, idli, poha, frisk juice til morgenmad (en af ​​disse)
• Te / kaffe og nogle friske frugter før frokost.
• Chapattis - to, grøntsager, linser og ostemasse.
• Aften te eller ryg kaffe med småkager.
• Middag består normalt af chapattis, grøntsager / ristede kylling, og grillet fisk med salater.
• En håbløs søde tand holder hende tæt på slik og chokolade.
• Snyde måltid til at mætte cravings en gang om ugen.

Hun kan bortføre de indiske sarees med selvsikkerhed, og ser lige så henrivende i kjoler. Dette viser hendes engagement til fitness. Det er ekstremt vigtigt at have en god krop og Sanaya`s kurver føje til glamour kvotienten!

Sanaya Irani Beauty Makeup Tips

Sanaya har en fejlfri hud og en stor teint. Hendes hår er sort, og hun elsker styling hendes Lokker. Hendes mørkebrune øjne perfekt komplimenterer hende selv hudfarve og slank krop.

• Hun følger religiøst hendes hudpleje rutine, der omfatter skrubning, Rengøring, toning efterfulgt af moisturization.
• Sanaya går til hår og krop kurbade to gange om måneden. Ikke alene skal de fjerner den fysiske belastning, men også forynge sind og sanser grundigt. Faktisk er hår kurbade ofte anbefalet af nogle dermatologer samt i tilfælde af skæl og hår falde.
• Hendes foretrukne mærke af makeup er MAC, når det kommer til læbestifter og neglelakker. Fonden af ​​Chanel og Blush af Maybelline er hvad Sanaya foretrækker. Hun har ikke eksperimentere meget med mærkerne.
• Vand, vand og vand. Sanaya aldrig holder sig dehydreret. Hun siger, at dette er den enkleste, billigste og mest effektive måde at holde sig frisk.
• Hendes grooming og hud vedligeholdelse produkter er som regel naturlægemidler. Hun elsker at bruge forskellige hjemmelavede ubtans og den bedste del om at bruge en DIY ubtan er, at det ikke skader dig og skadelige virkninger er normalt uhørt. Til fedtet hud, kan du prøve hvedemel med frisk fløde og til tør ansigt, så prøv besan/ Kikært mel med ostemasse. Hun anvender ansigtsmasker to gange om ugen.
• Hendes fokus er fortsat intakt, når hun sover godt. Hun elsker at sove og siger, at for effektivt output på ethvert område, er det vigtigt at møde din søvn krav. Sleep underskud kan føre til en masse psykiske lidelser.
• Hun har høj kindben, og du vil bemærke, at hun fremhæver dem ganske godt. Så finde ud af det bedste aktiv på dit ansigt og lære at fremhæve det som pr lejlighed. Dette vil reducere indsatsen for at sætte på makeup, og du vil være i stand til at skjule dine fejl i en smart måde.

Det er vigtigt, at skønheder lærer at vedligeholde og bære sig selv i denne markedsføring drevet verden. De fleste af de berømtheder har ikke nogen udestående faktor, bortset fra det faktum, at de bruger deres aktiver til fulde. Alt du skal gøre er at få fat i spejlet, og se, hvilken funktion vil komplimentere dig godt, og som funktion kan tage væk glamour i dig.

For mig, en smal kæbe linje er en ulempe. Derfor er de fleste af de gange, jeg foretrækker at gå videre med højlydte øjne og nøgen læber. Dette holder fokus på øjne, og mine læber vises ikke fremtrædende. Jeg tilføjede holde sig væk fra mørke nuancer. Også, jeg undgår blusher på grund af fedtet omkring mit ansigt. Krav til berømmelse skal hævdede og etableret. Det kommer ikke let. Desuden bliver selvtilfredse, når det kommer til de sager af skønhed hjælper ikke meget.

Så hvis du står over for en dårlig hår dag, stå op, og drej den lyse. Hvis du er ked af, anvende en lys læbe skygge, hvis du ikke føler dig selvsikker anvende en stor eyeliner og mascara! Og lad verden være din scene! Er du en Sanaya Irani fan? Lad mig vide. Jeg elsker at diskutere TV-skuespillerinder, skuespillere og alt filmisk.

Læs mere:

• Mouni Roy Beauty Tips
• Alia Bhatt uden makeup
• Bollywood Skuespillerinder kost hemmeligheder
• Skønhed Tips til indiske Brides to Be

Hvilken er din favorit skønhed hemmelighed? Del dine anmeldelser med os.