copro.men

44 Sunde kylling opskrifter, der er nemme at lave

indhold

Kylling er en meget populær mad i hele verden.

Det er usædvanligt højt proteinindhold, og en stor kilde til B-vitaminer og mineraler.

Der er mange forskellige udskæringer af kylling, som kan fremstilles i en række lækre måder.

Denne artikel lister 44 sunde kylling opskrifter, der er nemme at lave, men smager fantastisk.

Springe direkte til det pågældende afsnit:

  • Kylling Salater (9)
  • Kylling og skaldyr (6)
  • Hele Kylling (6)
  • Kyllingebryst (9)
  • Kylling lår og Drumsticks (7)
  • Kyllingevinger (7)

Kylling salater (1-9)

1. To-Pea Pesto kylling salat

Ingredienser:

  • Kylling
  • græsk yoghurt
  • Basil pesto
  • Frosne ærter
  • Snap ærter

Se opskrift

2. Kylling Caprese salat

Ingredienser:

  • mozzarella bolde
  • kyllingebryster
  • Salt
  • Peber
  • cherrytomater
  • Olivenolie

Se opskrift

3. Lucys kylling salat

Ingredienser:

  • Kylling
  • Røde druer
  • æg
  • Frisk dild
  • Hvidløg
  • Salt
  • Peber
  • Høj kvalitet eller hjemmelavet mayo

Se opskrift

4. Avocado kylling salat

Ingredienser:

  • Kylling
  • Avocado
  • Æble
  • Selleri
  • rødløg
  • Koriander
  • Citronsaft
  • Kosher salt
  • Sort peber

Se opskrift

5. Chopped Bruxelles Sprout Salat med kylling og valnødder

Ingredienser:

  • Kylling
  • valnødder
  • rosenkål
  • parmesan ost
  • Løg
  • Smør
  • Saften af ​​en appelsin
  • Honning
  • Olivenolie
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

6. Den bedste hakkede salat har du nogensinde

Ingredienser:

  • Romaine salat
  • Gorgonzola ost
  • jordbær
  • avocadoer
  • valnødder
  • Kylling
  • Bacon
  • æbler
  • rødløg
  • vindruer
  • appelsiner
  • Citron-hvidløgsdressing

Se opskrift

7. Curried Quinoa hønsesalat

Ingredienser:

  • Kyllingefond
  • Kosher salt
  • quinoa
  • karry pulver
  • revet kokosnød
  • Frosne ærter
  • Grønne løg
  • Selleri
  • Æble
  • mandler
  • Rosiner
  • Kylling

Se opskrift

8. Thai cashewnødder kylling salat

Ingredienser:

  • Kyllingebryst
  • Cashew smør
  • edamame
  • peberfrugt
  • gulerødder
  • Olivenolie
  • Rød Thai karry pasta
  • Blandet salat greens
  • Limesaft
  • Koriander
  • cashewnødder
  • Groft salt
  • Peber

Se opskrift

9. Crunchy hønsesalat

Ingredienser:

  • kinakål
  • rødkål
  • gulerødder
  • cashewnødder
  • Purløg
  • Mynte blade
  • Koriander
  • Røde chiles
  • kyllingebryster
  • Coconut sukker
  • Kokosmælk
  • Fiskesovs
  • Limesaft

Se opskrift

Hønsekødssuppe (10-15)

10. Green Chicken Soup

Ingredienser:

  • Hønsefond
  • grønkål
  • gulerødder
  • Shiitake svampe
  • Kylling

Se opskrift

11. Min Ultimate kylling nudelsuppe

Ingredienser:

  • bouillon
  • kyllingebryster
  • gulerødder
  • Leek
  • Selleri
  • æg nudler
  • Persille

Se opskrift

12. Den bedste kylling suppe nogensinde

Ingredienser:

  • Kyllingefond
  • Kylling
  • Sorte bønner
  • dåse tomater
  • majs
  • Persille
  • paprika
  • Spidskommen
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

13. Jalapeño Lime kylling suppe

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • Kyllingefond
  • Vand
  • jalapeños
  • rødløg
  • Hvide bønner
  • Salsa verde
  • Limes
  • Salt
  • Frisk koriander
  • Creme fraiche
  • revet ost

Se opskrift

14. mexicanske kylling nudelsuppe



Ingredienser:

  • Olivenolie
  • Løg
  • Hvidløg
  • tomater
  • Chili pulver
  • Spidskommen
  • Kyllingefond
  • Selleri
  • gulerødder
  • majs
  • Spaghetti nudler
  • Kyllingebryst
  • tørret oregano

Se opskrift

15. Kylling Zoodle Soup

Ingredienser:

  • Olivenolie
  • Hvidløg
  • kyllingebryster
  • Salt og peber
  • Løg
  • gulerødder
  • Selleri
  • tørret timian
  • tørret rosmarin
  • Hønsefond
  • laurbærblad
  • squash
  • Citronsaft
  • Frisk persille

Se opskrift

Hel kylling (16-21)

16. Rosemary Apple Kylling

Ingredienser:

  • hel kylling
  • balsamico
  • Olivenolie
  • Havsalt
  • æbler
  • Rosmarin

Se opskrift

17. Brændt Kylling med 40 fed hvidløg

Ingredienser:

  • hel kylling
  • Hvidløg
  • hvidvin
  • Kyllingefond
  • Estragon
  • Smør
  • Citronsaft

Se opskrift

18. Jamie Olivers kylling i mælk

Ingredienser:

  • Kylling
  • Olivenolie
  • Kanelstang
  • salvieblade
  • Citronskal
  • Hvidløg
  • Mælk
  • Salt
  • Sort peber

Se opskrift

19. Øl Can kylling

Ingredienser:

  • hel kylling
  • Kan af øl
  • Olivenolie
  • brunt sukker
  • tør estragon
  • Salt
  • Sort peber
  • røget paprika
  • Hvidløgs pulver
  • Chili pulver

Se opskrift

20. Berømte stegt kylling med kartofler og æg

Ingredienser:

  • hel kylling
  • Groft havsalt
  • Sort peber
  • Ris eddike
  • Fin havsalt
  • Kartofler
  • Hvidløg
  • æg
  • Usaltet smør
  • Frisk timian
  • hvid peber

Se opskrift

21. Den bedste hel kylling i en Slow Cooker

Ingredienser:

  • Salt
  • paprika
  • cayennepeber
  • løgpulver
  • timian
  • hvid peber
  • Hvidløgs pulver
  • Sort peber
  • Løg
  • gulerødder
  • Selleri
  • Hvidløg
  • Citron
  • hel kylling

Se opskrift

Kyllingebryst (22-30)

22. Coconut kylling med Greens



Ingredienser:

  • Hvidløg
  • Spinat
  • kyllingebryster
  • Kokosmælk
  • Salt og peber

Se opskrift

23. Hvidløg-Yoghurt Bagt kylling

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • Salt
  • Peber
  • Hvidløg
  • Almindelig yoghurt
  • Brødkrummer
  • Frisk timian blade

Se opskrift

24. Cashew Crusted Chicken Fingers

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • Æg
  • mel Cashew
  • Hvidløgs pulver
  • Chili pulver
  • Spidskommen
  • Havsalt

Se opskrift

25. Den bedste grillet kylling opskrift med Spice Rub

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • røget paprika
  • Hvidløgs pulver
  • Spidskommen
  • Koriander
  • Havsalt
  • Sort peber
  • Olivenolie

Se opskrift

26. Hvidløg Basil kylling med tomat smørsauce

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • Olivenolie
  • tomater
  • Hvidløg
  • Frisk basilikum
  • Smør
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

27. Bagt Sennep Lime kylling

Ingredienser:

  • Kyllingebryst
  • Limesaft
  • Frisk koriander
  • Dijon sennep
  • Olivenolie
  • Chili pulver
  • Havsalt
  • Peber

Se opskrift

28. Honning, citron og Rosemary grillet kylling

Ingredienser:

  • Honning
  • Citron
  • Citronsaft
  • Olivenolie
  • Frisk rosmarin
  • Hvidløg
  • Kosher salt
  • Sort peber
  • kyllingebryster

Se opskrift

29. 5-Ingrediens citron kylling med asparges

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • Salt og peber
  • Mel
  • Smør
  • Citron peber krydderier
  • Asparges
  • citroner
  • Honning
  • Persille


Se opskrift

30. Pizza Kylling

Ingredienser:

  • kyllingebryster
  • cherrytomater
  • Gede ost
  • peberfrugt
  • rødløg
  • Olivenolie
  • Italiensk ost mix
  • Frisk oregano
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

Kylling lår og Trommestikker (31-37)

31. 3-Ingrediens Apple Juice Kylling

Ingredienser:

  • Kyllingelår
  • 100% ufiltreret æblemost
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

32. Kylling med Pine Nut Sauce

Ingredienser:

  • Kylling lår fileter
  • pinjekerner
  • Hvidløg
  • Citronsaft
  • grønkål

Se opskrift

33. Bagt kylling med tomater, basilikum og rød Chiles

Ingredienser:

  • Kyllingelår
  • tomater
  • Røde chiles
  • basil blade
  • Olivenolie
  • Salt
  • Sort peber

Se opskrift

34. Hellige Yum Kylling

Ingredienser:

  • Kyllingelår
  • Dijon sennep
  • ahornsirup
  • Ris vineddike
  • Salt
  • Sort peber
  • Majsstivelse
  • Frisk rosmarin

Se opskrift

35. Brændt kylling lår med fennikel og citron

Ingredienser:

  • Kyllingelår
  • Fennikel pærer
  • Hvidløg
  • Olivenolie
  • hvidvin
  • Citron
  • Kosher salt
  • Sort peber

Se opskrift

36. Turmeric Chicken

Ingredienser:

  • gurkemeje
  • Kyllingelår
  • Kokosolie
  • Skalotteløg
  • Vand
  • Hvidløg
  • Limes
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

37. Citron smør kylling

Ingredienser:

  • Kyllingelår
  • røget paprika
  • Usaltet smør
  • Hvidløg
  • Kyllingefond
  • Heavy fløde
  • Parmesan
  • Citronsaft
  • tørret timian
  • Spinat
  • Salt
  • Peber

Se opskrift

Chicken Wings (38-44)

38. Crunchy Lemon-Pepper Wings

Ingredienser:

  • Kyllingevinger
  • Citron peber krydderier
  • Friske purløg
  • Olivenolie

Se opskrift

39. Crispy Buffalo Wings

Ingredienser:

  • Kyllingevinger
  • Bagepulver
  • Salt
  • Hvidløgs pulver
  • Chili pulver
  • Olivenolie

Se opskrift

40. Honning Hvidløg Kyllingevinger

Ingredienser:

  • Hvidløg
  • Olivenolie
  • Honning
  • Citronsaft
  • Kyllingevinger
  • Havsalt

Se opskrift

41. Crispy Bagt Parmesan Kyllingevinger

Ingredienser:

  • Kyllingevinger
  • Salt
  • Peber
  • Hvidløgs pulver
  • parmesan ost
  • Persille
  • chili flager

Se opskrift

42. De bedste ovnbagte Kyllingevinger

Ingredienser:

  • Kyllingevinger
  • Røget havsalt
  • Sort peber
  • ahornsirup
  • tørret timian
  • paprika
  • tørret oregano
  • rød peber

Se opskrift

43. Sticky Sesame Kyllingevinger

Ingredienser:

  • Kyllingevinger
  • Hvidløg
  • Kosher salt
  • Soya sovs
  • hoisin sauce
  • Honning
  • sesamolie
  • cayennepeber
  • sesamfrø
  • forårsløg

Se opskrift

44. Amazing Salt og Peber Kyllingevinger

Ingredienser:

  • Kyllingevinger
  • Salt
  • Sort peber
  • sesamolie
  • Hvidløg
  • Grønne løg
  • Jalapeno
  • forårsløg
  • sesamfrø
  • cayennepeber

Se opskrift

Ellers andet?

Der er så mange lækre måder at forberede kylling. Disse er blot nogle få eksempler fra rundt omkring på nettet.

Del på sociale netværk:

Relaterede
Den øverste swap ved stik i boksenDen øverste swap ved stik i boksen
Top swaps på applebeeTop swaps på applebee
Bedste & værste kyllingesandwich på WendysBedste & værste kyllingesandwich på Wendys
Din dag på sundhedsområdet: costco tilbagekaldelseDin dag på sundhedsområdet: costco tilbagekaldelse
Nul mave opskrift: nem kylling og ris suppeNul mave opskrift: nem kylling og ris suppe
Grillet kylling på linser salatGrillet kylling på linser salat
McDonalds planer om at stoppe med at bruge kylling rejst med menneskelige antibiotikaMcDonalds planer om at stoppe med at bruge kylling rejst med menneskelige antibiotika
5 Regler for at købe den sundeste kylling5 Regler for at købe den sundeste kylling
Hvor mange kalorier i kylling?Hvor mange kalorier i kylling?
Kartoffel og grønkål suppeKartoffel og grønkål suppe
» » 44 Sunde kylling opskrifter, der er nemme at lave
© 2021 copro.men