Er banan stilk juice effektiv for nyresten og vægttab?

indhold

• Banana stem fordele og ernæringsmæssige fakta:
• Banana stem juice for vægttab:
• Banana stem juice for nyresten:
• Gør en velsmagende drik med banan stem juice:
• 1. banana stem juice med kærnemælk
• 2. banana stem nem juice:
• 3. banana stilk og jaljeera soda:
• 4. banana stilk og apple juice:
• 5. banana stem chunky milkshake:

Er du lider af nyresten? Eller er du på udkig efter måder at tabe sig? Så er du kommet til det rette sted!

Vi ved alle, at en banan milkshake er den største ting, der kunne være sket for en banan, men vidste du, at stammen banan saft bare kan være vægttab retsmiddel, du søgte?

Selv om det ikke en magisk kur, forskning viser, at stammen banan har visse egenskaber, der gør det til en god vægttab mad. Ikke kun det, har stilk banan saft også vist sig at forhindre nyresten.

Vil du gerne vide mere? Læs venligst!

Banana Stem Fordele og ernæringsmæssige Fakta:

Der er forskellige vigtige næringsstoffer, der forekommer i stammen banan. For at få en passende idé om den ernæringsmæssige værdi af stilken banan, kan følgende fakta fremhæves:

1. Alle dele af en banan er spiselige. I tropiske lande som Indien og Thailand, er ikke kun frugt, men stilken og blomsten også spist.
2. Stammen banan er botanisk ikke en stængel, men en stilk. Denne stilk vokser tyk nok til at støtte hele banan planten. Mens de ydre lag kasseres, indersiden af ​​denne stilk danner et fiberholdigt og spiselige fødevarer element. Den har en sprød konsistens og mild smag, der ofte anvendes i krydrede karryretter eller som stegte snacks.
3. Banan stamceller indeholder rigelig mængde fiber, der kan forebygge forstoppelse og sår i det lange løb.
4. Banan indeholder masser af kalium og vitamin B6. Disse næringsstoffer hjælper med at fastholde muskeltonus og øge produktionen af ​​hæmoglobin og insulin. Det er derfor, stilk banan anbefales at anæmiske og diabetikere.

[ Læs: Fordele af Papaya Leaf Juice ]

Banana Stem Juice for vægttab:

Vægttab arbejder på meget grundlæggende ligning for at bruge op eller brænde mere antallet af kalorier, end du tager. Naturligvis hvad du spiser gør en stor forskel for dette, og det gør motion.

Som tidligere nævnt, indeholder stamceller banansaft masser af fiber. Denne komponent af saften gør det så godt for vægttab, fordi det gør du føler dig fuld længere, uden at pakke i masser af kalorier. Her er et par fakta om stamceller banan saft kan du ønsker at vide:

1. Banana stamceller fibre er den del af banan træ, at dit system ikke kan fordøje. Den indeholder den type fiber, der hjælper med at fjerne fedt, i modsætning til den type fiber, der sænker kolesterol.
2. Fibre i banan stilk saft sørge for, at sukker og fedt, der er lagret i cellerne frigives meget langsomt ind i din blodbanen. Dette sikrer, at du får en konstant hastighed på energiforsyningen. Hvis du motionerer, vil denne stadige energiforsyning holde dig forynget i lang tid, og også støtte i vægttab.
3. Som stilk banan saft er lav i kalorier, kan du tage masser af det uden at forbruge overskydende kalorier.
4. Den anbefalede daglige mængde fiber er 25 gram, men hvis du indtager 20 til 40 gram fiber om dagen, vil du kunne tabe lettere.

[ Læs: Aloe Vera Juice for vægttab ]

Banana Stem Juice For nyresten:

Det er blevet sagt i Ayurveda, den gamle indiske medicinske tekst, at stammen banan saft er godt for at passere eller opløse nyresten. Men nu er der videnskabelige beviser i egen favør. Stilken banansaft har vanddrivende egenskaber og reducerer størrelsen af ​​nyresten.

[ Læs: Fordelene ved Byg Vand at helbrede nyresten ]

I et eksperiment udført af videnskabsmænd, blev tredive rotter inddelt i fem grupper, hvoraf den ene gruppe blev kontrolleret, den anden gruppe blev induceret med hyperoxaluri med natriumglycolat, blev den tredje gruppe givne stamceller banan ekstrakt mens den fjerde gruppe fik både natrium glycolat og stamceller banan ekstrakt sammen. I den femte gruppe blev natriumglycolat givet først efterfulgt af stamceller banan ekstrakt.

Analyse af urin for de næste 24 timer bestemt ud fra de forskellige niveauer af fosfor, oxalat, glycolsyre og glyoxylsyre bevist, at stamceller banan ekstrakt kan behandle patienter med nyresten (1). Banan stamceller ekstrakt har også vist sig at skabe bemærkelsesværdige ændringer i niveauerne af disse mineraler i levervævet (2). Så stilk banan saft også kan hjælpe behandle galdesten.

[ Læs: Effektiv For nyresten ]

Gør en velsmagende drik med banan Stem Juice:

Banana stilk juice ikke ligefrem smager som en lækker frugtsaft. Det kan have en mild eller sur smag med en bitter eftersmag. Hvis du ønsker at gøre en dejlig drik ud af banan stilken saft, kan du bruge en af ​​følgende opskrifter:

1. Banana Stem juice med Kærnemælk

Du mangler:

• Halv kop hakkede stamceller banan
• En kop kærnemælk
• En halv teskefuld sukker eller kunstigt sødestof
• En knivspids kanel

Metode:

1. Soak stammen banan i kærnemælk natten over i køleskabet.
2. Om morgenen, tilsæt kanel og sukker og blend det til en tyk ryste.

2. Banana Stem Nem Juice:

Du mangler:

• En kop stamceller banan
• Sukker efter behov
• En halv lime
• Salt
• En kop vand

Metode:

1. Soak stammen banan i vand i en time for at blødgøre det.
2. Blend det i blenderen.
3. Under anvendelse af et meget finmasket sigte, adskille fibrene fra saften.
4. Du vil få en bleg, let gulligt saft. Klem i saften af ​​kalk.
5. Tilsæt sukker og en knivspids salt og bland godt.
6. Serveres afkølet på en sommerdag.

3. Banana stilk og Jaljeera Soda:

Du mangler:

• Banana stilk juice
• Almindeligt sodavand
• Sukker
• Jaljeera pulver
• En halv lime

Metode:

1. Lav en pasta af jaljeera pulver, sukker og saft af kalk.
2. bland langsomt i banan stilken saft og lave en homogen blanding.
3. Hæld langsomt i sodavand.
4. Serveres kølet eller med isterninger.

4. Banana stilk og Apple Juice:

Du mangler:

• Banan stamceller hakket
• æblejuice
• Sukker efter behov

Metode:

1. Soak stammen banan i vand.
2. Blend det i blenderen i pulser.
3. Stamme under anvendelse af en finmasket sigte.
4. Bland i æblejuice.
5. Drop et par isterninger.

5. Banana Stem Chunky Milkshake:

Du mangler:

• Banana stilk juice
• yoghurt
• Kunstig sødemiddel
• Hakkede kødfulde frugter som mango

Metode:

1. Mash sammen stilken banan saft og mango.
2. Tilsæt yoghurt og bland det godt.
3. Tilsæt sødemiddel.
4. Top off med frugt og tjene kølet.

Prøv denne saft i dag, og hjælpe dig selv få lettet fra nyresten og fedme! Også fortælle os, hvordan du kunne lide dette indlæg. Kommentar i boksen nedenfor!