Hjemmelavet krydret salve, der øjeblikkeligt blokerer smerte

Ømme muskler, ømhed og smerter kan virkelig sætte en knækket i din dag-til-dag aktiviteter. Problemet er, ny forskning nu tyder på, at popping ibuprofen kan være direkte farligt for dit helbred. I stedet hvorfor ikke lave din egen helt naturlig krydret salve til at blokere smerte beskeder i at nå din hjerne? Det er nemt, billigt og lavet med ingredienser, du sikkert allerede har i dit køkken.

Hvorfor vælge en salve?

Når musklerne bliver ømme og ømme, kan din læge anbefale non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen eller naproxen for smerte og inflammation. Men her er de ting ...

Forskning offentliggjort i British Medical Journal tyder på, at der tager NSAID - som omfatter ibuprofen - kan øge din risiko for hjertesvigt. Aktuel NSAID er et bedre valg, hvis du er i risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde, fordi de tillader lavere niveauer af stoffet ind i kroppen.

Men hvis du er ligesom et stigende antal mennesker, der bekymrer sig om at bruge for mange smertestillende medicin, så måske bør du overveje at gøre din egen krydret salve for ømhed, smerter og ømme muskler.

Kokosolie som et luftfartsselskab olie

Carrier olier tjene som en base for at fortynde æterisk olie, og i dette tilfælde, jorden krydderier før anvende dem på din hud. Kokosolie gør en fremragende luftfartsselskab olie for salver, og der er flere sundhedsmæssige fordele ved at bruge det topisk.

Den indeholder en unik kombination af fedtsyrer med kraftige medicinske egenskaber, og det vil ikke tilstoppe dine porer. Uraffineret kokosolie vil størkne i en krukke. Men hver gang du scorer det ud, vil det smelte med varme af dine hænder, hvilket gør den ideel til at sprede på huden.

Ingefær hjælper lindre kroniske smerter

Anvendt i tusinder af år i traditionel kinesisk medicin, er ingefær vist sig at være yderst effektiv til beroligende ømme, ømme muskler - og selv for kroniske degenerative sygdomme som slidgigt. I virkeligheden er der talrige undersøgelser fremhæver dens anti-inflammatoriske egenskaber.

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Holistisk Nursing fandt, at når ingefær blev anvendt topisk, var der en bemærkelsesværdig nedgang i smerte, træthed og endda fungere i kronisk slidgigt smerter. Desuden er ingefær s opvarmning kvaliteter også kendt for at hjælpe med at forbedre cirkulation og lindre spændinger.

Cayenne reducerer smerte beskeder

Ved lokal anvendelse, cayenne har stærke smertestillende egenskaber, hvilket gør det en fantastisk tilføjelse til en smertelindrende salve. Forskning tyder på, at cayenne reducerer mængden af ​​substans P, et kemikalie, som bærer smerte beskeder til hjernen. Mindre substans P, betyder smerte beskeder ikke længere nå hjernen, og der staver nødhjælp.

Bortset fra at hjælpe til at lindre led- og muskelsmerter, det fungerer også til at lindre smerter fra gigt, nervesmerter og lændesmerter.

Lavendel og pebermynte æterisk olie til smertebehandling

Lavendel olie kan være nummer et naturligt middel mod migræne og spændingshovedpine, men det også nyttigt i behandling af kroniske smerter. Det er derfor, det er almindeligt anvendt til behandling af nagende smerte hals. Tilsvarende pebermynte olie er også en populær smertestillende.

Når det anvendes topisk, lavendel olie har anti-inflammatoriske egenskaber, og pebermynteolie afslapper musklerne, hvilket gør det særligt nyttigt for lændesmerter.

Hjemmelavet Spicy smertestillende Salve

Denne hjemmelavet salve er lavet med ren bivoks, som indeholder naturlige anti-inflammatoriske egenskaber.

Prep Time: 15 minutter

ingredienser

• 1/2 kop kokosolie, ekstra jomfru, uraffineret (tilgængelig her)
• 1/4 kop bivoks, revet eller i form af pastiller (tilgængelig her)
• 1 spsk ingefær pulver 
• 1 spsk cayenne pulver 
• 10 dråber lavendelolie (tilgængelig her)
• 10 dråber pebermynteolie (tilgængelig her)
• Bred åbning glaskrukke med låg

Instruktioner

1. Tilføj kokosolie og bivoks i en gryde. Placer gryde over medium-lav varme tillader olie og voks til at smelte.
2. Tilsæt ingefær pulver og cayenne pulver, og rør til at kombinere.
3. Fjerne blandingen fra ovnen og lad den køle lidt. Tilsæt æteriske olier og bland godt.
4. Hæld salve i en glaskrukke og lad den køle af og fast. Når det bliver fast, dække og opbevares på et køligt mørkt sted.

Denne salve er ikke til internt brug, eller ikke bør anvendes i ansigtet. Derudover skal du ikke bruge salve på åbne nedskæringer eller sår.

Masseres ind ømme muskler, ømme led og andre kilder til smerte, så ofte som nødvendigt. Og husk, en lille klat dette krydret salve går en lang vej at lindre smerter.

Kærlighed DIY opskrifter som denne?

Så få dig en kopi af den Everyday Roots downloades guide med 215+ DIY opskrifter til at lave dine egne naturlige sundhed og skønhed produkter og ikke-giftige rengøringsmidler forsyninger. Få din kopi her.