Kvalme og svimmel

Hvis du føler dig syg og svimmel, kan det ske på grund af en række ting. Det er aldrig let at identificere den præcise årsag til svimmelhed, men hvis du føler dig syg og svimmel, bør du gøre nogle ting for at undgå at få ondt og forbedre din tilstand. Du kan altid såre dig selv, hvis du føler dig svimmel og miste balancen. Det er altid en god idé at gå se din læge for at opdage du oplever dette. Hold læsning for at lære mere om årsager og nogle tips til at hjælpe med at overvinde din svimmelhed.

Hvorfor har I Feel Sick og Dizzy?

Der kan være en række årsager til symptom på kvalme og svimmel. For eksempel:

1. Indvendige Problemer Ear

Den kombinerede input fra dine øjne, indre øre og sensoriske nerver bestemme din følelse af balance. Dine øjne fortæller dig, hvor din krop er i rummet og dine sensoriske nerver signalere din hjerne om dine kropsbevægelser. Din indre øre har sensorer, der hjælper opdage back-og-tilbage bevægelse og tyngdekraft. Enhver indre øre lidelse mange signalere din hjerne, at dine omgivelser er spinning. Dette kaldes svimmelhed og det gør du føler dig svimmel. Følgende spørgsmål kan også føre til svimmelhed og en følelse af at være syg:

• Bppv: Den tilstand forårsager en falsk følelse af bevægelse. Selvom den forstand hersker i meget kort tid, er det ofte ganske intens. En hurtig ændring i hoved bevægelse fører som regel til denne betingelse. Et slag mod hovedet kan også forårsage denne form for svimmelhed.
• Infektion: Vestibulære neuritis, som er resultatet af en infektion i det vestibulære nerve forårsaget af en virus, kan forårsage konstant svimmelhed.
• Menières sygdom: Den overdrevne ophobning af væske i din indre øre er resultatet af denne sygdom, og det fører ofte til pludselige episoder af svimmelhed, der kan vare i flere timer. Du kan også opleve ringen i øret, fluktuerende høretab, og følelsen af ​​en sluttet øre.
• migræne: Hvis du har migræne, er du mere tilbøjelige til at opleve episoder af svimmelhed. Du kan føle dig svimmel, selv når du ikke har en alvorlig hovedpine. Den svimmelhed kan vare i timevis.

2. kredsløbsproblemer

Den symptom på kvalme og svimmel kan også være på grund af nogle underliggende omsætning problemer. For eksempel:

• Blodtryksfald: Din systoliske blodtryk refererer til det højere antal i dit blodtryk læsning. Hvis det falder pludseligt, vil dette resultere i en følelse af mathed eller uklarhed. Det kan ske, når du står op for hurtigt. Det er også kendt som ortostatisk hypotension.
• Dårlig blodcirkulation: Du kan opleve svimmelhed på grund af sygdomme som hjerteanfald, kardiomyopati, forbigående iskæmisk anfald, eller hjerte arytmi. Et fald i blodtilførslen til hjernen kan også resultere i svimmelhed.

3. Andre årsager til Svimmelhed

• Multipel sklerose, Parkinsons sygdom og nogle andre neurologiske tilstande kan føre til fremadskridende tab af balance.
• Du kan opleve svimmelhed på grund af anvendelsen af ​​visse medikamenter såsom antidepressiva, anti-beslaglæggelse medicin, beroligende midler, og beroligende midler. Blodtryksnedsættende medikamenter kan undertiden forårsage svimmelhed.
• Panik angreb og en frygt for at blive i åbne rum kan forårsage svimmelhed.
• Anæmi eller lave niveauer af jern i blodet kan producere flere symptomer, herunder svaghed, træthed, bleg hud, og svimmelhed.
• Hypoglykæmi eller lavt blodsukker kan forårsage svimmelhed i mennesker, der har diabetes og bruger insulin. Svedende og angst er andre almindelige symptomer på hypoglykæmi.
• Dehydrering eller overophedning kan være den underliggende årsag til din svimmelhed. Ikke drikker nok væske og tager hjerte medicin gøre dig mere modtagelig for symptomer som kvalme og svimmel.

4. Graviditet

Du kan føle sig en smule svimmel, når du er gravid. Dit hjerte-kar-systemet oplever flere ændringer under graviditeten. Din puls vil stige til at pumpe nok blod i hele kroppen. På samme tid, kan dine blodkar spile til at holde dit blodtryk i skak. Nogle gange, dit blodtryk falder på grund af dilatation og det gør du føler dig svimmel. Dette sker som regel i midten af ​​graviditeten, men dit blodtryk vil begynde at bevæge sig op igen i slutningen af ​​din graviditet. De kardiovaskulære og nervesystem arbejder sammen for at håndtere disse ændringer, men nogle gange, at ændringen er så pludseligt, at de ikke kan tilpasse sig ændringen og dette resultat i dig følelse af uklarhed i nogen tid.

Hvornår skal se din læge

Det er ikke ualmindeligt for folk at føle sig svimmel uden synlig grund. Hvis du føler dig syg og svimmel, betyder det ikke altid betyder, at du har en sygdom, eller der er noget galt. Men du nødt til at overveje andre symptomer samt at vide, hvis du har brug for lægehjælp. For eksempel bør du gå se din læge, hvis du føler dig svimmel og erfaring emner som opkastning, dobbeltsyn, eller problemer med at bruge dine ben og arme. Det er også en god idé at rådføre sig med din læge, hvis du oplever nogen fornemmelse af spinning med langvarig følelse af at være ude af balance. Søg straks lægehjælp, hvis din svimmelhed er ledsaget af en ændring i hjertefrekvens, brystsmerter, eller en kraftig hovedpine.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg føler syge og Dizzy?

Her er et par tips til at hjælpe dig med at forstå, hvordan man håndterer det symptom på kvalme og svimmel.

1. Sid Down Straks

Sæt dig ned, hvis du står, og ligge ned, hvis du sidder. Undgå at flytte rundt, når du føler dig svimmel. Sæt dit hoved mellem dine ben til at øge blodgennemstrømningen til hjernen. Undlad at flytte i et par minutter, eller indtil du ikke føle dig svimmel.

2. drikke noget vand

Dehydrering er en af ​​hovedårsagerne til svimmelhed. Drik noget vand, når du føler dig svimmel. Hvis du har svært ved at drikke masser af vand, kan du overveje at drikke andre væsker såsom varm te med lidt sukker, energidrikke, fortyndet frugtsaft, og supper og bouillon.

3. spise noget

Hvis du er diabetiker, kan din svimmelhed være resultatet af lavt blodsukker. En hurtig snack vil gøre det trick. Prøv at spise noget, der er højt indhold af sukker eller kulhydrater.

4. Tag dybe vejrtrækninger

En angst angreb kan være den underliggende årsag til din svimmelhed. Tager dybe indåndinger kan gøre du føler dig bedre.

5. Undgå Bright Lights

Gå ikke i lyse lys og om muligt undgå lys fra en bærbar computer eller tv, mens du føler dig svimmel. Bright lys kan gøre dig desorienteret. Tilbringe lidt tid i et mørkt rum, kan hjælpe.

6. hjem retsmidler

Du kan prøve nogle hjem retsmidler til at overvinde følelsen af ​​at være syg og svimmel.

• Prøv ingefær: Ginger forbedrer blodtilførslen til hjernen og bidrager til at forhindre svimmelhed. Du kan tage ingefær kosttilskud, drikke ingefær te, eller simpel tygge på et lille udsnit af ingefær til lindring.
• Prøv cider eddike med honning: Selleri juice kan hjælpe med at reducere følelsen af ​​svimmelhed, hvis forårsaget af lavt blodtryk. Du kan lave selleri juice derhjemme eller købe til en helsekostforretning.
• Tag et jerntilskud: Hvis jern-mangel anæmi er den underliggende årsag til din svimmelhed, tager et jerntilskud er din bedste satsning. Du vil bemærke andre tegn på jernmangel såsom åndenød, træthed og hovedpine.
• Tag Matrem: Du kan tage Matrem kosttilskud i tablet, kapsel eller ekstrakt form, flydende til at behandle svimmelhed forårsaget på grund af migræne og betændelse i dit indre øre.

Del på sociale netværk: