13 Interessante fordele af hvidløg

Hvidløg har en skarp lugt, og er godt i visse retter, men er der mere for det? Hvorfor er hvidløg så ofte betragtes som en stor, sund urt? Tja, for en, det har den vitale kemiske forbindelse allicin, som er et vidunderligt terapeutisk ingrediens med mange medicinske kvaliteter. Allicin forbindelse indeholder svovl, hvilket giver urten dens gennemtrængende Duft og mærkelig lugt. De sundhedsmæssige fordele af hvidløg er utallige. Det bidrager til at bekæmpe hjerte lidelser, kæmpe kold, hoste, og sænker blodtrykket.

Det er den ældste kendte lægeplante sort eller krydderi i tilværelsen. Menneskeheden anerkendt helbredende kvaliteter af denne magiske urt over 3.000 år siden. Sir Louis Pasteur, den videnskabsmand, der opdagede pasteurisering, udnyttes effektivt anti-bakterielle egenskaber af hvidløg helt tilbage i 1858.

Verdenskrig medicinske kirurger anvendt de sundhedsmæssige fordele af hvidløg saft som en antiseptisk til behandling krig sår. Det indeholder nyttige mineraler såsom fosfor, calcium og jern, såvel som spormineraler som iod, svovl og klor, som også er til stede i fed. I form af organiske forbindelser, er det en af ​​de sjældne kilder til allicin, allisatin 1 og 2.

Sundhedsmæssige fordele af hvidløg

Nogle af de sundhedsmæssige fordele af hvidløg er forklaret nærmere nedenfor.

Diabetes: Diabetes kan skade nyrerne, hæmmer nervesystemet funktioner, forårsage hjertesygdomme, og endda føre til nedsat syn. Olien ekstraheret fra hvidløg kan beskytte diabetespatienter fra disse bivirkninger.

Højt kolesteroltal: Af de to slags kolesterol -LDL og HDL, førstnævnte er dårligt for menneskers sundhed. Hvidløg, rig på allicin forbindelse, forhindrer effektivt LDL kolesterol fra oxiderende. Alle dem, der har et højt kolesteroltal bør omfatte denne urt i deres daglige kost.

Forhøjet blodtryk: Hvidløg er en urteingrediens til hærdning hypertension. Ved høje niveauer af tryk, allicin stede i det slapper blodkarrene. Den bekæmper også imod thrombose ved at reducere blodpladeaggregering.

Eye Care: Hvidløg er rig på næringsstoffer som selen, Quercetin og C-vitamin, som alle hjælpe med at behandle øjeninfektioner og hævelse.

Øre ømhed: Hvidløg er almindeligt anvendt til hærdning øre ømhed, som det har flere antivirale, antifungale og antibiotiske egenskaber. Dens olie kan ske i hjemmet ved at klemme saften af ​​sine nelliker og tilføje den til olivenolie. Blandingen skal opbevares ved stuetemperatur i et par dage, men bør ikke gemmes på ubestemt tid, hvis det gøres derhjemme.

Tarmproblemer: Hvidløg rydder mest tarmproblemer som dysenteri, diarre og colitis. Dets rolle i bortvejre orme er fænomenal. Det påvirker ikke funktionen af ​​nyttige organismer i tarmen, som hjælper i fordøjelsen, men det gør ødelægger de skadelige bakterier i tarmene.

Kold: Rå hvidløg anvendes til behandling af forkølelse og hoste. På meget debut af en kold, bør du spise mindst to knuste fed det, som derved vil hjælpe med at mindske sværhedsgraden af ​​din forkølelse.

Inficerede sår: Hvidløg kan placeres på inficerede sår som en urte behandling. Det skal blandes med tre dråber vand, snarere end at bruge det i rå form, som den ufortyndede saft kan irritere huden.

Fordøjelse: Daglig inklusion af hvidløg i din kost hjælpemidler fjerne eventuelle problemer med fordøjelsen. Urten hjælper i den normale funktion af tarmene for god fordøjelse. Selv hævelse eller irritation af mavens kanal kan afhjælpes med hvidløg som en behandling.

Acne: Halvdelen af ​​de mennesker i verden lider af mild til alvorlige former for acne. Hvidløg kan anvendes sammen med andre ingredienser som honning, fløde og gurkemeje, til at behandle acne ar og forebygge den indledende udvikling af acne. Hvidløg virker som en sæbe og et antibiotisk stof for lindrende hududslæt.

Astma: Kogt hvidløgsfed er vidunderlig som alternativ astma behandling. Hver aften inden jeg går i seng, kan et glas mælk med 3 kogte fed hvidløg bringe efterfølgende lindring for patienter med astma. Astmaanfaldene kan bringes under kontrol ved at have knust hvidløgsfed med malt eddike samt.

Seksuelle problemer: Hvidløg har visse elskovsmiddel egenskaber, så denne nyttige urt kan anvendes som en virkningsfulde sex rejuvenator. De sundhedsmæssige fordele af hvidløg er yderligere kendt for at øge libido af både mænd og kvinder. Folk, der hører for seksuelle aktiviteter bør indtage hvidløg i deres kost eller i supplerende form at beskytte sig mod nervøs træthed.

Kræft: Regelmæssig indtagelse af hvidløg reducerer risikoen for colon, mave og kræft i spiserøret. Det hjælper med at reducere produktionen af ​​carcinogene forbindelser, og reducerer også forekomsten af ​​tumorer associeret med brystcancer.

Mere information om denne vidunderlige Herb

De sundhedsmæssige fordele af hvidløg blev realiseret århundreder siden af ​​menneskeheden. Det er meget effektivt, når den spises Rå- enten knust eller hakket. Så lidt som en fed om dagen kan bringe stor forbedring i din generelle sundhed. 2 til 3 fed kunne forhindre et angreb af den almindelige forkølelse. Hvidløg bruges i madlavning skal tilføjes sidst i mere af en sund effekt, som en del af en sund normal kost. Men indtagelse af for meget af det er heller ikke meget godt, da det kan give irritation i fordøjelsessystemet. Den eneste ulempe er dens bidende lugt og smag, der efterlader dårlig ånde, men bortset fra det, hvidløg er et lægemiddel velsignelse for menneskeheden!

Tilbage til sundhedsmæssige fordele med fødevareallergier