Fordele ved gurkemeje for overgangsalderen og post overgangsalderen tilstand

Fordele ved Gurkemeje for overgangsalderen og Post menopause Betingelse

Forskning har vist, at helbredende egenskaber af gurkemeje nyttige i overgangsalderen og efter overgangsalderen condition.Find ud af, hvordan det kan være velsignelse dem kvinde, der går igennem dette.

Hvis du er en kvinde, vil du vide, hvad en velsignelse det er at være en. Men du vil lige vide, hvor meget du nødt til at bære hver måned, når dine menstruation er på eller omkring. Men dette er ikke det.

Når dine cyklusser beslutter at stoppe, vil du stå over for en række spørgsmål, som kan fremherskende i lang tid.

I denne artikel, vil du opdage, hvordan Gurkemeje kan hjælpe dig i løbet af de hårde dage på overgangsalderen - den periode i en kvindes liv, da hendes menstruation slutter.

Indhold:

Overgangsalderen og dens symptomer
postmenopausale effekter
Gurkemeje For overgangsalderen
Doseringer
Forholdsregler
Bivirkninger

Overgangsalderen og dens symptomer:

Overgangsalderen er en meget afgørende fase i en kvindes liv markerer afslutningen på hendes forplantningsevne. Dette er den naturlige fase, når dine æggestokke med at producere østrogen og progesteron.

Det er sandsynligt, at forekomme i din midtvejskrise, der spænder fra slutningen af 40 til begyndelsen af 50`erne. Det indebærer ændringer i dine hormoner og nedsat aktivitet af æggestokkene.

Dine kønsceller der er kendt som æg er ikke længere udgivet af æggestokkene. Produktionen af hormoner, som forårsager menstruationen er også reduceret og uregelmæssig hormonal niveauer overholdes.

Nogle af de symptomer, der er fremherskende post og pre-overgangsalderen er:

Uregelmæssig menstruationscyklus
hedeture
hjertebanken
Vaginal atrofi (Kløe og indskrænkning af kønsdele)
Uopsættelighed af vandladning
Træthed
Depression
Angst
Irritabilitet
koncentrationsbesvær
Søvnløshed

Postmenopausale virkninger:

Efter overgangsalderen, du er på en øget risiko for mange lidelser og sygdomme. nemlig:

Hjerte sygdom
makuladegeneration
Glaukom
Brystkræft
Osteoporose

Selvom overgangsalderen er ikke en sygdom, men kan man se på mulighederne for at behandle symptomerne.

Gurkemeje For overgangsalderen

Gurkemeje fungerer som en antioxidant, har forskellige egenskaber som anti-inflammatorisk, anti-mikrobiel, anti-kræft og en bred vifte af farmakologiske egenskaber.

Gurkemeje består af en aktiv ingrediens - curcumin. Det bidrager væsentligt til herb helbredende egenskaber.

Gurkemeje eller Curcuma longa tjener til at være terapeutisk i forskellige sundhedsmæssige lidelser i overgangsalderen:

Som en Painkiller

Overgangsalderen bringer sammen med det mange problemer for dig. Krop smerte og muskelømhed er de to mest almindelige klager du vil have.

Den antiinflammatoriske egenskab af gurkemeje frigør dig fra sådanne klager. Gurkemeje er vist sig at være bedre end mainstream smertestillende. Det har høj smertestillende styrke i forhold til almindelige smertestillende.

Det forbedrer også postoperative smerter og træthed. Det kan hjælpe dig slippe af med en migræne, ledsmerter eller muskelømhed forårsaget af overgangsalderen.

mod depression

Overgangsalderen og depression kommer hånd i hånd. Gurkemeje kan hjælpe med at sprede dine blues. Men depression og lavt østrogen har ringe eller ingen korrelation.

Det analyseres og bekræftede, at faktorer som senere trin perimenopause, søvnafbrydelse, stress, og tilstedeværelsen af hedeture er relateret til depressive symptomer.

Gurkemeje er vist sig at være en virkelig effektiv antidepressiv. Curcumin har sammenlignelige antidepressive virksomhed mod denne af andre regelmæssige antidepressiva, men i modsætning til andre antidepressiva, vil curcumin ikke forårsage skadelige virkninger på dig.

Også, det er effektivt til bekæmpelse af angst. Gurkemeje øger dine DHA niveauer, som er afgørende for at styre angst og afgørende for din hjerne udvikling og funktion.

Som en phytoestrogen

Phytoestrogen er en plante metabolit. Det bruges til at efterligne eller modulere aktiviteten af kroppens østrogen. Gurkemeje er vist sig at være en stærk phytoøstrogen.

Phytoestrogen kosttilskud er foreslået som et alternativ til hormonbehandling normalt. I overgangsalderen, vil din krop lider af østrogenmangel.

Det kan føre dig til at risikere for mange sundhedsproblemer, såsom humørsvingninger, hedeture, ledsmerter, søvnproblemer, vaginal tørhed, nedsat knogletæthed, hjerte-karsygdomme og mange flere.

Gurkemeje står nyttige i at hjælpe dig mod disse lidelser, da det kan løfte og balance østrogen niveauer.

For Hot Blinker

75% af kvinderne i perimenopause klager over hedeture, der påvirker dem. Det er en følelse af intens varme, der vil efterlade dig svede voldsomt og give dig en hurtig hjertebanken.

Lave niveauer af østrogen fører til dette symptom. Gurkemeje er potent antioxidant aktivitet og østrogen aktivitet kan forebygge hedeture i at påvirke dig.

For Vaginal Infektioner og Urininkontinens

Nedgang i østrogen niveauer og vaginal atrofi kan hæve din modtagelighed for infektioner i skeden. Infektioner ledsaget af udflåd, ømhed og kløe i kønsdelene er fælles aspekter.

Dette kan også føre dig til at lide af inkontinens. Gurkemeje er kendt for sin naturlige antimikrobielle egenskaber. Desuden er dens anti-inflammatoriske, antibakterielle og anti-fungale egenskaber taget i brug.

Det opleves, at ordentlige gurkemeje behandling relieffer fra alle symptomer på infektion. Således kan gurkemeje afværge dine vaginale infektioner og chancerne for urininkontinens

Til bryst ømhed og brystkræft

Niveauer af dine hormoner styrer udviklingen af postmenopausal brystkræft. Phytoøstrogener har en beskyttende virkning på risikoen for brystkræft.

Indlæg overgangsalderen kan også bringe i ømhed i brysterne, der forårsager fremsige ubehag og endda smerte. Curcuminoider i gurkemeje har anti-brystkræft effekt.

De hæmmer udviklingen af brystkræft celler. Forskerne foreslår også, at curcumin bør gives som en adjuvans til kemoterapeutiske lægemidler til behandling af brystcancer grund af deres talrige molekylære mekanismer involveret i gurkemeje anti-cancer virkning.

Hormonel behandling øger også risikoen for brystkræft hos post-overgangsalderen. Hvis du tager curcumin sammen med hormonbehandling, så vil det virke som kemoforebyggende middel og mindske risikoen for at udvikle brystkræft og ømhed.

For dit hjerte

Hvis du er i din post-menstruelle fase, så skal du være mere bekymret for dit hjerte. Kvinder, der har passeret overgangsalderen er mere tilbøjelige til at lide af et hjerteanfald og hjerteproblemer end mænd.

Reduktion i østrogen niveauer kan føre til øget hjertebanken af dig hjerte. Curcumin beskytter mod hjerte-kar-sygdomme. Curcumin anbefales, da det har mange gavnlige virkninger på hjerte-kar-sundhed.

Også dens beskyttende virkning mod aldring. Gurkemeje har antitrombotisk ejendom. Dette vil hjælpe dig med at reducere risikoen for åreforkalkning, hjertesvigt og uregelmæssig hjerterytme.

Med alderen, ses det, at blodkarrene tendens til at indsnævre og mister elasticitet. Således blokerer blodgennemstrømningen og at føde et antal hjerteproblemer. Hvis du får curcumin indtagelse plus motion, så det kan reducere stress.

Curcumin genopretter også normal hjertefunktion funktion for folk, der allerede har oplevet hjerteanfald.

For din knogle sundhed

Osteoporose er defineret som den tilstand, der er karakteriseret ved tab af knoglemineraltæthed. Overgangsalderen øger risikoen for knogleskørhed.

Knogler konstant slå over deres celler. Denne proces regulerer aktiviteten af osteoklastceller knogleceller, der nedbryder knogle. Cellular niveauændringer i overgangsalderen kan skadeligt påvirke knogle aktivitet. Reduceret procentdel af østrogen kan reducere din knogledannelse.

Vil det medføre en ubalance mellem knogledannelse og absorption fører til svage knogler, der fører til brud. Curcumin øger densiteten af knogle på grund af sin antioxidant ejendom. University of Arizona havde gennemgået.

Forsøgene viste sig den beskyttende virkning af gurkemeje i postmenopausal osteoporose. Kirurgisk fjernelse af æggestokkene blev udført i rotter og de blev behandlet med gurkemeje ekstrakter af forskellige sammensætninger.

Curcuminoider ekstrakter reduceret 50% af knogletabet forårsaget af ovariektomi. Fald i dine hormoner kan føre til nedsat immunitet. Dette kan føre til udbrud af reumatoid arthritis.

Gurkemeje er bevist at reducere inflammation og samtidig aktivere antioxidant forsvarssystem til at reducere debut og progression af leddegigt. Celler, som er knogle udviklende kaldes Chondrocytter. Chondrocytter beskyttende egenskaber er besat af curcumin. Og den balancerer knogledannelse og knogle reabsorption.

Således vil attribut gurkemeje forhindre udviklingen af slidgigt i din krop.

Gurkemeje boosts immunitet

Gurkemeje siges at perfekt balance og gendanne din immunitet. Immunitet er en kilde til bekymring for dig, hvis du er postmenopausal.

Nedsat østrogen niveauer vil give dig reduceret immunitet og øger sårbarheden over for autoimmune sygdomme. Dette fører til forekomsten af sygdomme som diabetes og hjertekarsygdomme.

Kirurgisk overgangsalderen hænger også sammen med det samme. Gurkemeje som phytoøstrogen kan også hjælpe din krop med at reparere immunreaktioner. Nå, det er ikke det! Curcumin er også en immun booster.

Curcumin besidder immunmodulerende egenskaber. Det kan resultere i at reducere din inflammation, migrering af dine immunceller, og produktion af pro-inflammatoriske kemikalier, der fører til udvikling af autoimmune sygdomme.

Vedligehold vægt

Fedtdistributionen efter overgangsalderen er forårsaget på grund af aflejring af fedtvæv i maveregionen og hormonale ændringer.

Hormonbehandling kan muligvis reducere vægtforøgelse. Gurkemeje medierer sine anti-fedme effekter på forskellige måder efter:

Regulering fedtforbrændingen.

Inhibere dannelse af fedtstoffer og udvikling af fedtvæv.

Demonstration antiinflammatorisk og antioxiderende aktivitet. Dette reducerer betændelse i fedtvævet.

Mindske risikoen for kræft i tyktarmen, brystet, nyrecancer etc.

Æggestokkene og livmoderkræft

Gurkemeje vil forstyrre dine molekylære veje, der kan være ansvarlig for årsag og vækst af cancer.

Også, curcumin besidder terapeutiske fordele. Hvis curcumin plus kemo sammen vil være mindre lægemiddelresistent.

Hvis dine ovariecancerceller modtage forbehandling fra curcumin de vil være mere sårbare over for kemoterapi.

Gurkemeje levering kan være i form af nanopartikler, der gør cancercellerne mindre modstandsdygtige over for kemoterapi. Forbehandling med curcumin vil også dig til at sænke doser af stråling.

Cisplatin er forpligtet til at undertrykke spredning af kræft i æggestokkene celler, og det vil hjælpe du lider af færre bivirkninger og mindre toksicitet. Forbehandling af kræftcellerne med gurkemeje vil øge din kemo / radio-overfølsomhed.

Cellerne er resistente over for cisplatin via flere molekylære mekanismer. Derfor, hvis du bruger curcumin, kunne det give terapeutiske fordele for kræft i æggestokkene.

Hvis du spiser roden af gurkemeje på daglig basis så det kan være meget effektive til behandling af livmoderkræft. Den rolle, gurkemeje i æggestokkræft ser positivt og lovende.

Vaginal blødning og vaginal tørhed

Vaginal blødning er set i mange kvinder efter overgangsalderen. Det kan være på grund af alvorlige sygdomme som kræft. Men mange af dem er uskadelige.

De kan opstå på grund af hormonelle forandringer efter overgangsalderen. Vaginal blødning kan skyldes de hormonelle forandringer i en kvindes krop efter overgangsalderen. Det er dog en kortsigtet uorden og skyldes ofte problemer i endometrie livmoderslimhinden.

Et andet almindeligt symptom af post menopausen er vaginal tørhed. Det kan give dig stærke smerter og ubehag. Den mest almindelige årsag til dette kan være Østrogen ubalance.

Således vil gurkemeje hjælpe dig i reguleringen af passende niveauer af østrogen i kroppen. Derfor gurkemeje forhindrer dig i sådanne lidelser.

Fibromer

Ikke-kræft tumorer kaldet fibromer vokse i væggen af livmoderen. En stor procentdel af kvinder udvikler fibromer efter overgangsalderen.

Normalt ses det, at kirurgiske procedurer og hormonterapi er det anvendes som fælles linje i behandling.

Curcumin hæmmer væksten af celler, der udgør disse uterine fibromer og også forhindre spredning. Den antiinflammatoriske egenskab af curcumin hærder denne effekt.

Alzheimers

Alzheimers sygdom er forårsaget af grasserende betændelse i hjernen. Gurkemeje har anti-inflammatoriske egenskaber, som fjerne ophobet plak forbedre ilt flow i hjernen.

Søvnløshed

Overgangsalderen kan være årsagen til din søvnløshed. Drikke en kop varm mælk blandet med en smule tørret kardemomme, ingefær og gurkemeje lige inden sengetid. Ayurvediske eksperter foreslår det fremmer sund søvn.

nedbrydning af huden

En dag, du kan se ned på dine hænder og læg mærke til, at teksturen har fuldstændig ændret. Pludselig kan du opleve din hud er tørretumbler og linjer omkring dine øjne og pletter af tør hovedbund på dit hoved.

Det er blevet bevist, at disse betingelser er opfyldt, når der er en faldende niveau af østrogen. Gurkemeje forbrug vil regulere strømmen af østrogen i kroppen, og dermed, at tage sig af din hud også.

Mere hår og mindre hår

Hormon ubalancer kan føre til kaos for dit hår også. Du vil måske bemærke udseendet af hår på hagen eller på ryggen af fingrene. Det kan også resultere i tab af hår eller udtynding af hår på hovedet.

Både østrogen og androgen niveauer er faldende. Men hastigheden af østrogen tab er hurtigere, hvilket betyder, at androgen pludselig har en mere fremtrædende plads.

Dette fører til en væsentlig bivirkning - hårtab. Østrogen niveauet er afbalanceret i din krop, hvis tilstrækkelige tilskud af curcumin i leveres til det.

Doseringer

Du kan tage gurkemeje som en del af kosten. Du bør kigge efter gurkemeje ekstrakter standardiseret på en høj procentdel af curcumin og tage i en dosis på 500 mg to eller tre gange dagligt.

Det er vigtigt at bemærke, at gurkemeje absorberes dårligt i kroppen. At tage sig af dette problem, anbefales det at tage gurkemeje med sort peber.

Piperine er til stede i sort peber, som hjælper i absorption af gurkemeje. Dog taler din læge, før du starter sådanne medikamenter.

Forholdsregler

Du skal være forsigtig, når du tager curcumin kosttilskud. Gurkemeje kosttilskud bør tages med forsigtighed.

Overdosering, reaktioner eller interferens med andre lægemidler kan føre til komplikationer. Gurkemeje kosttilskud bør undgås i følgende forhold:

Diabetes (hvis du allerede har blodfortyndende midler)
Graviditet ammende
Galdeblære problemer
Galde passage forhindringer
Før til kirurgiske procedurer

Bivirkninger

Lang tids brug af gurkemeje kosttilskud kan give maveproblemer. Derfor kan det være skadeligt for dem med sår eller galdeblære problemer.

Gurkemeje bruges til at stimulere uterus og regulere perioder. Så hvis du er gravid eller ammende, så skal det undgås.

Gurkemeje kan også have blodfortyndende egenskaber. Det er derfor, se din læge, før du tager det. Undgå at tage det, hvis du er ved at have kirurgi.

Der har været et problem i løbet af et kemikalie, der bruges til at udtrække curcumin fra gurkemeje, der er kendt for at forårsage alle former for neurologiske problemer.

Derfor er det vigtigt, at du har en grundig research af de teknikker fremstilling anvendes ved behandling af curcumin.

Indtagelse af for mange gurkemeje kapsler kan øge kropstemperaturen. Der er en mulighed for, at højdosis gurkemeje indtagelse kan føre til høj oxalsyre i urinen fører til nyresten.

Læs også:

1.How Kan Gurkemeje Hjælp inden for bipolar lidelse?

2.Can Gurkemeje Hjælp Against Aluminium Toksicitet?

3.Health Fordele ved Gurkemeje

4.Health Fordele ved Gurkemeje Essential Oil

Del på sociale netværk:

Relaterede