Er jaggery godt for diabetisk patient?

Mange mennesker lider af diabetes mener, at kun proces sukker er skadeligt. Hvis du tror Jaggery er godt for dig at være diabetiker, så du er wrong.Find ud af hvorfor?

Diabetes er en berørt med overdreven højt sukkerniveau i blodet tilstand. Det er på grund af forkert sekretion af insulin ved beta-cellerne i Langerhanske øer beliggende i bugspytkirtlen.

Det kan ændre ved personer fra aldersgruppen 15-50 år. Det er mest almindeligt forekommende i fede mennesker. Generelt er det arveligt, men kan påvirke folk på grund af deres usunde livsstil.

Ved diabetes er glucose ikke omdannes til glucagon grundet meget lidt eller fravær af insulin hormon i blodet. Derfor er blod mættet med glucose. Dette er grunden til diabetikere ikke får lov til at have nogen form for sukker-belæsset produkter endsige sukker.

Kan diabetespatient Eat Jaggery?

Behandling af diabetes er primært at opretholde kost og undgå sukker.

Sukker og enhver afledt sukker er strengt undgås i diabetes. Men nogle gange folk sige, at man kan spise jaggery i diabetes. Lad os se, om det er sandt eller ej.

Jaggery er langt mere kompleks end sukker, da det indeholder lange kæder af saccharose. Modsætning sukker, det indeholder jern, mineralsalte og absorberes meget langsomt i kroppen. Dette sikrer, at du får energi til en længere periode.

Det betyder ikke direkte give et løft af sukker i blodet, som er grunden til, er slet ikke skadeligt for organer i kroppen.

Også, da det indeholder andre ingredienser, er det nyttigt for folk, der er anæmiske og har brug for en bølge af mineraler i deres krop. Det har også fordele som rensende blod, hjælpemidler i fordøjelsen, forbedrer lunge evne til at arbejde, og styrker nervesystemet. Det beskytter også mod miljøgifte.

Under behandlingen, er sukker frataget alle de gode ting, det havde, og indeholder rent saccharose. Desuden er nogle tilsætningsstoffer, under fremstillingen, der gør mere skade end gavn. Derfor bør sukker undgås i diabetes og også ved normale mennesker.

Mange mennesker har den fælles opfattelse, at erstatte hvidt sukker med jaggery kan hjælpe dem med at kontrollere deres blodsukker, men det er en myte. Jaggery er også slet ikke sikkert for diabetes. Grunden ligger i det faktum, at selv komplekse, er det stadig består af en lang form for saccharose.

Det absorberes langsomt i kroppen, men stadig absorberes og øger blodsukkeret. Efter et stykke tid med at spise jaggery, vil din krop indeholde den samme mængde sukker, som det ville have, hvis du har spist sukker i stedet for jaggery. Den eneste forskel er, at jaggery tager tid.

Ja, jaggery kan være meget godt at folk ikke lider af diabetes og erstatte sukker med jaggery er en meget sund indstilling for dem, men ikke for en diabetiker person. Kosten af ​​en diabetiker person bør være meget lav i glykæmisk indeks, og derfor jaggery er slet ikke en mulighed for dem.

Hvis du har diabetes og har været at komme fra det meget snart, kan du en gang imellem prøve jaggery hvis du vil, men sørg for at balancere det med god motion og kost.

Så konklusionen er, at jaggery er ikke godt for patienterne lider af diabetes. Derfor undgå det. Styr din kost og intet kan stoppe dig fra at være så fit som en violin!

Læs også:

Er Rødbeder godt for diabetikere?

Kan jeg drikke alkohol, hvis jeg er Diabetisk type 2?