10 Tips til at bruge tid alene og kærlig det

10 tips til at tilbringe tid alene og Loving Det

Er det muligt at bruge tid alene og faktisk nyde det? Det helt er!

Da jeg var yngre, jeg læste en roman af den russiske forfatter Vladimir Nabokov. Bogen blev kaldt Pale Fire, og jeg blev virkelig ramt af dette citat:

"Ensomhed er stykket på Satan."

Citatet stukket med mig i lang tid bagefter. Jeg havde allerede kæmpet selvom depression og angst i min midten af ​​teenagere, og ønskede ikke at gå igennem det igen. Jeg var fast besluttet på at gøre hvad som helst for at forhindre mig fra at være alene.

Men som jeg blev ældre lærte jeg et par ting. En af dem var, at ensomhed ikke behøver at være "play inden for djævelen" overhovedet. Desuden bruger tid ved os selv er utrolig vigtig, hvis Vi `re at forstå, hvem vi virkelig er.

Og isn `t det under vores alene gange, at vi skaber vores bedste arbejde?

Før du kan elske andre mennesker, du er nødt til at være i stand til at elske dig selv. Og du kan aldrig elske dig selv, hvis du er at løbe væk fra dig selv hele tiden.

Her er min top ti tips til at bruge tid alene og kærlig det.

Find ud af hvad du gerne gøre bedst, når Alone

Har du nogensinde været så træt, mens på du er selv, at du rent faktisk sige højt til dig selv, "I`M så træt"? Det drev du sindssyg!

Dette er fordi du er så klart fokuseret på de forkerte ting, mens du er alene.

For at være glad, når at tilbringe tid alene, det er vigtigt, at du regne ud, hvad det er, der ville gøre du føler dig mere tilfredse - og derefter gå og gøre det.

Tag dig god tid

Nyd din egen virksomhed vandt `t ske med det samme. I første omgang vil det føle skræmmende og du kan begynde at gå i panik, at du ikke kan gøre dette. Men før du ringer op en kæreste, der slog op med dig ti år siden for at fortælle ham du `ve ændret, bare tage en time-out, og minde dig selv, at det vil tage tid.

Tænk tilbage til ferier du `ve været på. Mange gange, vi føler desorienteret på de første to dage, fordi Vi `re så langt hjemmefra. Vi savner ting. Som tiden går, men får vi komfortable med vores nye omgivelser.

`S alt hvad du har brug for lige nu - tid.

Skriv en blog

Bogstaveligt talt alle mine venner fortæller mig, at de ville ønske, de havde tid til at skrive en blog. Hvis du ønsker du havde tid, også godt, hvad venter du på?

At skrive en blog er en fantastisk måde at holde dit sind fokuseret mens alene. Du kan vælge et hvilket som helst emne, du ønsker, og skrive om dine oplevelser.

Du kunne udgive den på internettet for andre at læse, eller du kunne holde det personlige. Uanset hvad, når du begynder at skrive, alle former for nye ideer vil indtaste dit sind, som du aldrig tidligere selv om. Det `s en fab måde at fylde op tid, mens du er på egen hånd.

Undersøgelse

At studere noget nyt udvider dit sind og gør du føler dig bedre om dig selv. Og hvad bedre tid til at gøre det nu, at du er på egen hånd for lidt?

Frigør dig selv fra tanken om, at du har brug for andre mennesker

Okay, så du `ve besluttede, at du ikke kan gå i biografen i dag, fordi ingen ønsker / kan gå med dig. Så du er bare gonna bo hjemme og gøre nogle rengøring i stedet. Dette gør du grundigt mismodig, fordi du virkelig ønskede at gå og se en film.

Og mens Vi `re om emnet, du` re ikke kun mismodig, du er også en lille smule irriteret på din ven.

"Hun aldrig gør en indsats!" du råber mens ryste kost pind i luften.

Det `s ikke hendes skyld, at hun kunne ikke` t gøre det. Men du er skyld her for at vente på hende til at gøre dig glad.

Don `t stole på andre mennesker for din lykke. Du kan nemt gå i biografen og nyde en film alle ved dig selv. Hvad `s stoppe dig? Social stigmatisering? Kom nu. Du er en stor pige. Gå og gør dig glad. Brug tre pladser op - en til dig, en til din popcorn og en til din taske. Vær fri.

Lyt til din yndlingsmusik

Livet bliver alene så meget bedre, når du lægger dine yndlingssange og have en dans.

Og fordi du er på egen hånd, kan du afspille musikken så højt, som du ønsker, og dans som sindssygt som du vil.

Når Vi `re alene, kan det være virkelig let for tavshed omkring os at foretage os på en negativ måde. Denne form for ekstern stimuli kan forlade os følelse urolig, og det kan minde os om, at Vi `re på vores egen nu. Så buste ud nogle syltetøj og lytte til din yndlingsmusik.

Hold Optaget

Sandsynligvis det værste du kan gøre, hvis du er ny til at bruge masser af tid alene er ikke at have noget at gøre. Hvis du er liv er i en forbigående tilstand i øjeblikket, og du er mellem job eller frisk ud af et forhold, du `ve sandsynligvis fået mere tid på dine hænder end du` ideelt lignende.

I en sådan situation, det `s vigtigt, at du finder en måde at holde sig travlt. Måske du kunne få kreative eller læse nogle bøger. Måske er det nu tid til at arbejde på disse gøremål du `ve været skubbet evigt, eller hvad med at gøre lidt af rejser?

Lav planer for fremtiden

For et par år siden, jeg har brugt et par måneder på min egen. Det var en utrolig mulighed for selvevaluering. Jeg fik at spørge mig selv, som jeg var virkelig, og hvor jeg skulle i livet. Desuden havde jeg tid til at spørge mig selv, hvad jeg ønskede fra livet.

Planlægning min fremtid gjorde mig glad, og jeg tror, ​​det vil gøre dig glad, også. Lav nogle mål. Envision, hvad dit liv vil se ud i seks måneder fra nu.

Rejse!

Nu, hvor du er kommer til at bruge en smule tid ved dig selv, der har sandsynligvis aldrig været et bedre tidspunkt i dit liv til at gøre nogle rejser. Du er fri til at gå, hvor du vil, uden at nogen fortæller dig "nej, lad os gå her i stedet."

Traveling også får dig væk fra vante omgivelser, der kan sende dig røre skøre, især hvis du er ny til at være alene. Det får du ud af dit hjem og tager dig et nyt sted.

Sætter pris på The Silence

Endelig stedet for at bekæmpe den stilhed, det `s tid til at omfavne det. Lær at leve med det og bruge det til din fordel. Nyd det. Lyt til det. Brug lidt tid med dine tanker. Se, hvad du kan komme op med.

Forbliv glad!