Svingende kropstemperatur

Normal legemstemperatur er 36 grader Celsius eller 98,2 grader Fahrenheit, men kroppen er i stand til at ændre temperaturen ifølge forskellige årstider og omstændigheder. Din normal kropstemperatur vil holde skiftende i løbet af dagen - kan du mærke en ændring på op til 1 ° F i løbet af dagen, som normalt afhænger af, hvor aktiv du er. Hvad det betyder, er, at svingende kropstemperatur er i virkeligheden en del af kroppens forsvar mekanisme. Men det er vigtigt at sikre, at din fluktuerende kropstemperatur er ikke resultatet af en underliggende medicinsk tilstand. Hold læsning for at lære mere om det.

Årsager til Svingende kropstemperatur

Naturligvis din krop ændrer temperatur til at overholde ændringerne i dine omgivelser, som er blevet oplevet af alle. Din krop vil tabe varme, når temperaturen i dine omgivelser er på højere side. Din krop gør dette ved at aktivere dine svedkirtler, som frigiver overskydende varme gennem huden. Fordampningen hjælper med at holde din krop kølig. På den anden side, vil din krop forsøge at holde den varm, når temperaturen i dine omgivelser er lav. Din krop fuldender opgaven ved at gøre dine blodkar til at sende blod fra små kapillærer til de varme dele af kroppen, hvilket igen signalerer dine muskler til at ryste. Kuldegysninger kan producere varme og din krop fastholder sin temperatur.

Nedenfor er nogle andre almindelige årsager bag svingende kropstemperatur.

1. Krop Vækst

Det er almindeligt at lægge mærke til temperatur udsving hos spædbørn, som er primært fordi deres kroppe stadig vokser. Temperaturen stiger i par dage efter fødslen, men det kommer lidt ned i barndommen til midaldrende.

2. hormonale ændringer

Du kan mærke udsving i din kropstemperatur på grund af hormonelle forandringer. En kvindes temperatur vil stige under menstruation - det samme vil ske efter overgangsalderen. På grund af en ændring i metabolisme under graviditeten, vil der også være en stigning i din kropstemperatur.

3. døgnrytmer

Din temperatur kan svinge på grund af en ændring i dine døgnrytmen. Den laveste temperatur opstår næsten 2 timer før du vågner op. Du vil føle koldere på bestemte tidspunkter, uanset den stabile omgivende temperatur.

4. Fever

Din temperatur kan svinge, når du har feber, som er et almindeligt symptom på mange sygdomme. Du har en feber, hvis din rektal temperatur er 101 ° F og din mundtlige temperatur er 100 ° F. Sammen med visse infektioner, traumer og skade, andre medicinske tilstande som gigt eller lungekræft kan også hæve din kropstemperatur.

5. Hypothyreoidisme

Hypothyroidisme er en af ​​mange grunde fluktuerende kropstemperatur. Skjoldbruskkirtlen regulerer, hvordan kroppens celler gøre brug af energi, der modtages fra mad - den proces kaldes stofskifte. Din metabolisme kan bremse på grund af visse sygdomme eller andre faktorer, som kaldes hypothyreose. Din kropstemperatur vil falde, når dit stofskifte er langsom, og du vil føle sig kold. De mest almindelige symptomer på hypothyroidisme er træthed, forstoppelse, muskelsmerter og depression.

6. Diabetes

Insulin ubalance er den underliggende årsag til diabetes og andre stofskiftesygdomme. Det har også en forbindelse med din kroppens kernetemperatur. Forskere har fundet, at når insulin injiceres i et bestemt område af hjernen hos gnavere, kan det føre til en stigning i deres kropstemperatur samt stofskiftet. Dette viser din diabetes kan påvirke din kropstemperatur og forårsage udsving.

7. Andre årsager

Unormale variationer af kropstemperaturen kan være resultatet af infektioner eller andre sygdomme, herunder arthritis, skade, traume og hjernetumor. Visse medikamenter kan også påvirke din kropstemperatur. Indtagelse af alkohol kan også forårsage din kropstemperatur til at svinge.

Hvordan skal man behandle Svingende kropstemperatur

For at holde sig sund, er det vigtigt at tage skridt til at sikre din kropstemperatur stiger ikke eller falder for hurtigt. Hvis din kropstemperatur er høj, iført let tøj, tage lunkent vandbad, og drikke masser af seje væsker. Hvis din kropstemperatur er lav, slid varmt tøj og drikke varme væsker.

Hvornår bør du se en læge?

En hurtig stigning eller fald i din kropstemperatur kan have alvorlige konsekvenser. Det er derfor vigtigt at gå til din læge, hvis din kropstemperatur er over 111 ° F eller under 79 ° F. Du bør også ringe til din læge, hvis din temperatur er over 104 ° F og er ikke kommet ned, selv efter et par timers behandling i hjemmet. Hvis du oplever vedvarende feber, kan dette skyldes en viral sygdom.

Også ringe til din læge, hvis din kropstemperatur er 102 ° F i 2 fulde dage, 101 ° F i 3 hele dage, eller 100 ° F i 4 hele dage. Tilsvarende bør du konsultere din læge, hvis du har lav kropstemperatur, der varer ved.

Del på sociale netværk: