Fejlernæring faser: effekter på hjerne, hud og krop

Du lider af underernæring, når maden du spiser undlader at give dig de næringsstoffer, der kræves af din krop. Det er også kendt som under ernæring. Fejlernæring resulterer også skyldes forringet metabolisme eller mal-absorption. Unge, spædbørn, ældre, gravide og ammende mødre er mere tilbøjelige til fejlernæring. Dette er fordi de har brug for ekstra næringsstoffer.

Billede kreditter: WVI

Stadier af underernæring:

1. Blod og vævsforandringer
2. Der er en tendens til, at de metaboliske processer for at sætte farten ned.
3. Tegn og symptomer kan observeres.

Effekter af underernæring på hjerne, hud og krop:

Ændringer i kropsmasse:

Det progressive tab af muskelmassen i en person er kendt som sacropenia. Normalt dette begynder efter 40 års alderen. Mænd mister op til 22 pounds af lean muskelmasse og kvinder mister op til 11 pounds af lean muskelmasse. Fejlernæring er en af ​​årsagerne til denne unormale tab af muskelmassen. Dette kan forårsage en masse sundhedsmæssige problemer som lavt immunitet, infektioner og varme relaterede problemer.

kakeksi:

Cachexi er en tilstand, hvor du lider af svær tab af weight.The mask. masse og knoglerne undergår svind og huden begynder at blive tør. Din hud mister også sin elasticitet. Du vil lider af forskellige sundhedsmæssige problemer som højt tryk, mavesår og hoftebrud skyldes kakeksi.

Effekter hjernens udvikling:

Når et barn lider af fejlernæring, kan det føre til dårlig udvikling af hjernen. Hjernen udvikling er dårlig i forhold til andre børn i samme aldersgruppe. Du vil lide af apati, depression, selv-omsorgssvigt, forringelse og indadvendthed. Så er det meget vigtigt, at børn får alle de essentielle næringsstoffer, der kræves af deres krop gennem deres kost.

Spørgsmål vedrørende reproduktion:

Grund af fejlernæring, kan frugtbarhed reduceres i et individ. Når du bliver gravid, og du lider af fejlernæring, kan det give anledning til hjertesygdomme, hæmmet vækst, diabetes og slagtilfælde i barnet på et senere tidspunkt i livet. Så når du er gravid, skal du sikre dig, at du spiser en velafbalanceret kost, der er rig på alle de vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for kroppen såvel som det voksende foster.

Kwashiorkor:

Kwashiorkor er også et protein-energi-mangel, der er meget almindeligt hos børn, der lider af underernæring. Selvom marasmus og Kwashiorkor er forårsaget på grund protein-energi-mangel, begge er forskellige. Symptomer på Kwashiorkor indbefatter udspilet mave, udslæt på huden, oppustethed, apati, væskeophobning, forstørret lever og så videre. Dit hår bliver misfarvet og sprødt med en kobber skær, når man lider af denne sygdom.

marasmus:

Marasmus er også et resultat af underernæring, hvori et individ lider protein-energi-mangel. Når din krop mangler proteiner og kalorier, så også dette kan være forårsaget. Når man lider af Marasmus, din hud bliver tynd og papir-lignende. Huden bliver også mørkt. Andre symptomer på marasmus er alvorligt vægttab, apati og klemt ansigtsudtryk.

Organsvigt:

Fejlernæring kan påvirke forskellige organer i kroppen og føre til endema, anæmi og gulsot samt lever-, nyre- og hjertesvigt. Som et resultat, vil du lider af lungebetændelse, urinvejsinfektioner og gastroenteritis.

Dårlig heling af sår:

På grund af underernæring, hvis din krop ikke at få nok proteiner, kulhydrater og vitaminer, kan du lider af dårlig heling af sår. Så der er en øget risiko for at få infektioner, når der er nogen sår på kroppen. Hvis du opereres, vil helingsprocessen være langsommere, når du lider af underernæring.

forkrøbling:

Når børn bliver udsat for underernæring i lange vendinger, nedsat vækst er resultatet. Dette er en tilstand, hvor børn ikke vokser på normal vis. Deres vægt samt deres højde er mindre end normalt. Dette kan korrigeres ved at lade barnet have en velafbalanceret kost. Men hvis barnet kronisk er underernæret, hæmmet vækst bliver permanent, og dette hindrer hans normale højde, kropsvægt samt udviklingen af ​​hans hjerne.

Vitamin og mineralmangel:

Når du lider af underernæring, er en masse helbredsproblemer forårsaget. Det kan ødelægge kulhydrater, proteiner, vitaminer, fedtstoffer og mineraler i kroppen. Når din krop bliver mangelfuld i mineraler og vitaminer, der er observeret en række sundhedsspørgsmål. For eksempel, hvis du mangler jern, kan du lider af anæmi og lavt antal røde blodlegemer som jern er afgørende for produktionen af ​​røde blodlegemer i kroppen. Hvis din krop er mangelfuld i vitamin C, kan du lider af skørbug. Dette er en sygdom, der forårsager misfarvning af huden, blødende gummer og så videre. Så er det vigtigt, at du medtager tilstrækkelige mængder af mineraler og vitaminer i din daglige kost. På denne måde kan du forhindre fejlernæring og eventuelle mangler, som du krop kan lider.

Andre konsekvenser og virkninger af underernæring:

1. Størkning af blod kan forekomme på grund af fejlernæring
2. Dehydrering af kroppen
3. Udvikling af hjernen svækkes
4. Forsinkelse i seksuel udvikling
5. Manglende vokse ordentligt
6. Hår begynder at falde
7. Hjertefejl
8. Infektioner i brystet
9. Nyresvigt
10. Osteoporose, forårsaget når kroppen mangler calcium
11. Lungebetændelse
12. tryksår
13. Reduktion i muskelmasse og styrke
14. Rakitis, som er forårsaget på grund af mangel på D-vitamin
15. Den immunitet af kroppen reduceres.
16. Sår heler ikke hurtigt
17. Din krop er ikke i stand til at regulere salt og væske
18. Dine muskler bliver svage
19. Du vil føle doven og sløv

Fejlernæring er et alvorligt problem i hele verden. Krig, naturkatastrofer og fattigdom kan føre til mennesker, der lider af underernæring, og det er eftervirkninger.