Sundhed og fitness snak med låg model Jenna Douros

Kendt for sit barn-lignende energi og atletisk træning stil, er Jenna Douros tager fitness verden med storm. Vi fik fat i vores maj 2017 cover model til at tale om sundhed, fitness, og inspiration.

PÅ KARRIERE

Jeg har aldrig været en til at sidde stille. Da jeg var yngre, jeg altid udmærkede sig i fysisk aktivitet - fra rulleskøjteløb, gymnastik og atletik, til at gøre hindring kurser i min baghave.

Jeg føler, at jeg har efterhånden lagt min præg på sundhed og fitness industrien i løbet af de sidste syv år ved fremvisning af min autentiske personlighed og dele min lidenskab med mit samfund dagligt. Min fitness karriere har taget mig steder jeg aldrig troede, det kunne: Jeg har trænet med og interviewet en række kendis fitness fagfolk fra hele verden, `ve rejst og trænet, gjort en indvirkning på så mange folk` liv og I` ve repræsenteret nogle af verdens mest velrenommerede brands og virksomheder. Det er stadig helt blæser mit sind.

På brand REP`N

Senest har jeg har tilsluttet Reebok som Reebok idrætsudøver. Som en virksomhed, der har indgået partnerskab med nogle af verdens mest talentfulde atleter og berømtheder, at jeg er så ydmyget spille en rolle i den retning og indflydelse sådan et velrenommeret brand. For mig repræsenterer de mærker jeg støtter er langt mere end blot en mulighed for at fremvise min unikke, forskelligartede og alsidig stil af trænings- det `s en mulighed for at fremme sundhed og velvære til hele verden. Jeg elsker at skubbe folk til at finde deres sande potentiale, bryde grænser og finde deres indre styrke.

PÅ FITSPIRATION

Min globale indflydelse hjælper mig til at gå ind for en sund livsstil ved hjælp mine egne dagligdags erfaringer og vaner. Jeg oprettede min online community ’Jenna Douros - Elevator Into Life` at hjælpe kvinder med at finde måder at udfordre sig selv dagligt, og øge deres helbred, tillid, trivsel, selvværd og værdier. Da Lift ind Life samfund er vokset, har flere og flere mænd blevet hoppe om bord. Det varmer mit hjerte at vide, at jeg har været i stand til at have en indvirkning på folk `liv, ved at tilskynde bevægelse.

Om at være MIG

Jeg altid forblive tro mod mine kerneværdier og overbevisninger. `M en energisk og udtryksfuld karakter, med en vild fantasi, når det kommer til fitness. `M uafhængig, individualistisk, original og nyskabende. I`m bestemt, målrettet og en udfordring junkie. Jeg er en sugekop til straf og elsker at kaste mig ud i situationer, der vil sætte mine evner på den ultimative prøve.

ON ’CHEAT` MÅLTIDER

Da min mand spørger mig, hvad jeg vil have til middag, svarer jeg med "en stor skål med Sultana Bran"!

PÅ kropsbillede

Den kvindelige krop er en smuk ting, der kommer i alle former og størrelser drevet af en række mål og omstændigheder. De fleste kvinder føler en form for pres i løbet af deres liv til at se en bestemt måde, hvad enten det være drevet af berømtheder, gruppepres, uacceptable kommentarer, mobning, komplimenter eller sundhed. Jeg har følt alle disse belastninger, men nu hvad jeg gør, er for mig. Jeg sørge for jeg klare mig selv både fysisk og mentalt, og jeg elsker kvinder, der bærer sig selv med stolthed og selvtillid.

ON Målsætning

Først satte målet - være specifik, klar og detaljeret. Dernæst mentalt forberede dig. Oprethold en positiv mental (og følelsesmæssige) forhold med hvad du sigter til opnåelsen visualisere dit mål - føle det, se det, elsker det og tror it skabe et Wish mur med billeder, der vedrører dit mål, så det `s ofte i lyset .

Tjek vores fulde dækning model QA i maj 2017 udgaven af Kvinders Sundhed og Fitness magasin.

Facebook / YouTube: Jenna Douros - Løft i livet

Instagram / Twitter: @jennadouros

Fotografering: Tina Nikolovski

MUA: Jolina O`Hair // @ Jolina.OHair.MUA

Del på sociale netværk:

Relaterede