copro.men

5 Tips til at opretholde sommer fitness mål

Bliver #snatched til sommer er et mål mange kvinder sat for sig selv år efter år. Uanset om du har hengivet sig 30 dages fitness udfordringer, detoxes, eller unikke slankekure systemer, har du taget de skridt til at nå dine træningsmål og det er fantastisk. Med den uofficielle slutningen af ​​sommeren lige rundt om hjørnet, er det bydende nødvendigt, at du overflytter dine sundere vaner som vejret køler ned.

Fordi vi er alle omkring fire sæsoner af #snatched, vi for nylig fanget op med fitness maven Wasidah for tips og tricks om, hvordan man kan opretholde sommer træningsmål. En certificeret personlig træner og national-kvalificeret figur konkurrent, Wasidah faldt en masse perler, der stræber efter at holde din interesse i at blive den sundeste version af dig frisk og sjov.

Del på sociale netværk:

Relaterede
Top 10 sommer skønhed tips du behøver at vide omTop 10 sommer skønhed tips du behøver at vide om
3 Sommer skønhed tips sorte kvinder har brug for i henhold til sam fint3 Sommer skønhed tips sorte kvinder har brug for i henhold til sam fint
Tone & forme: 11 flytter for at få din krop i formTone & forme: 11 flytter for at få din krop i form
Hvordan at holde sig til din sundhed og fitness målHvordan at holde sig til din sundhed og fitness mål
5 Måder at opretholde et sundt hår og hud denne sommer5 Måder at opretholde et sundt hår og hud denne sommer
10 Tees vi elsker, der fejrer naturlige hår10 Tees vi elsker, der fejrer naturlige hår
Top 5 måder at motivere dig selv til at udøveTop 5 måder at motivere dig selv til at udøve
7 Måder at ramme dine træningsmål7 Måder at ramme dine træningsmål
Sanaa lathan erklærer en ’væve-fri’ sommerSanaa lathan erklærer en ’væve-fri’ sommer
Julian brun personlig træningJulian brun personlig træning
» » 5 Tips til at opretholde sommer fitness mål
© 2021 copro.men