23 Sundhedsmæssige fordele af lavendel æterisk olie

Fra blomsten af ​​lavendel plante er lavendel olie udvundet, dybest set gennem damp raffinering. De lavendelblomster er duftende i naturen. Lavendel olie er blevet anvendt som en del af at gøre aromaer. Olien er yderst nyttigt i duft baseret behandling og talrige duftende arrangementer og blandinger er lavet ved hjælp af denne olie. Lavendel olie blander godt med mange andre essentielle olier, herunder fyr, salvie, cedertræ geranium, samt muskatnød.

Sådan bruges Lavender Essential Oil

Både lavendel samt lavendel olie er værdsatte for deres aroma og for deres alsidighed. De blomstrer anvendes som en del af blandinger, gør og hjem stilistiske tema, mens tilføjes afgørende olie til brusebad og kropspleje elementer, for eksempel, rensemidler, dufte, familie enhed rengøringsmidler og tøj sæbe.

Lavendel olie er kendt for sin beroligende, antifungale, øvre, steril, antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. Det har ligeledes antispasmodic, smertelindrende, afgiftende, hypotensiv, og narkotiske effects.8 lavendel olie er en opsigtsvækkende blandt de mest forståede æteriske olier i duft baseret behandling, og kan være

• Gnides på huden som en hjælp til muskler eller led pine, og også for hudsygdomme som blusser, betændelse i huden, samt sår. En bemærkning til at svække det med et luftfartsselskab olie.
• Tilføjet til din bruser eller brusebad for at mindske såre muskler og skub.
• Indåndet eller fordampet. Du kan bruge et oliefyr eller tilføje et par dråber til et fad med kogende varmt vand, og efter at tage i dampen.
• Lagt til hånd eller fod blød. Du skal blot tilføje en dråbe til et fad med varmt vand, før drenching dine hænder eller fødder.
• Anvendes som en pakke ved at absorbere et håndklæde en skål af vand blandet med et par dråber lavendel olie. Anvend dette til muskel sår eller forstuvninger.
• Du kan også tilføje lavendel olie til listen over din almindelige rengøringsartikler. Du kan blande det med bagepulver til at gøre en all-karakteristik antibakterielle gennemsøge til dit køkken eller badeværelse.

23 Sundhedsmæssige fordele af lavendel Essential Oil

1. sensoriske system

Lavendel olie har en beroligende duft, som gør det til en fænomenal styrkende for nerver og nervøsitet spørgsmål. Efterfølgende kan det ligeledes være nyttige i behandling af hovedpine, cerebrale smerter, melankoli, bange belastning og også angst.

Den genoplive lugt fjerner rastløshed og nervøs udmattelse. Det øger også mental aktivitet. Det har en god effekt på det autonome sensoriske system, hvilket er grunden til det udnyttes som en behandling for søvnmangel desuden som en tilgang til at styre hjerte-rate variabilitet. En undersøgelse viste, at personer, der tager tests viste en enorm reduktion i mental angst og stress, og desuden udvidet kognitiv funktion, når de indåndet lavendel olie!

Retning

• Du skal blot trække vejret i lavendelolie, hvis du er i stress eller angst.

Bemærk: Lavendel olie anvendes også som en behandling for søvnmangel. Bare trække vejret ind, før du går i seng.

Er du lider af rygsmerter eller endda hovedpine? Lavendel olie er kendt som en fantastisk løsning til forskellige slags pinsler, herunder dem, der skyldes anspændte muskler og ømme, stærk throbs, spinal smerte lidelse, forstuvninger, og også lumbago.

Retning

En normal massage med lavendel olie kan give lindring fra pine i leddene. En undersøgelse udført på postoperativ pine hjælp påvist at blanding lavendelolie dampen til ilt væsentlige mindsket mål for pine oplevet, versus de patienter netop restaureret med oxygen efter en operation.

Læs: Forskellige former for smerter i venstre side, årsager og behandling

Hvis du lider af urin problem, kan derefter lavendel olie hjælpe dig med at slippe af med det. Lavendel olie forfriskende virkning på urin skabelse. Desuden er det hjælper med at genoprette hormonal justere og faldende cystitis eller forværring af urinblæren. Det mindsker også eventuelle relaterede spasmer med disse og forskellige lidelser.

Retning

Du kan tage 80 mg kapsler af lavendel olie.

Bemærk: Glem ikke at spørge din læge, før du tager lavendel olie kapsler.

For forskellige respiratoriske problemer, er lavendelolie bredt anvendt. Mest populære respiratoriske problemer er influenza, hoste, hals-sygdomme, influenza, bronkitis, kighoste hack, astma, sinus træsko, halsbetændelse samt halsbetændelse.

Retning

• Olien enten anvendes som form af damp eller endda det kan påføres direkte på halsen.
• Det er ligeledes sat til talrige fordampere og inhalatorer, der regelmæssigt anvendes til hoste og forkølelse.

Den forfriskende måde lavendelolie kan slække op slim og dæmpe blokeringen forbundet med luftvejssygdomme, fremskynde rekreation processen og hjælpe kroppen faktisk udslette slim og anden uønsket materiale.

Bemærk: Dampen lavendelolie desuden har antibakterielle egenskaber, der kan bekæmpe luftvejssygdomme.

Lavendel olie er bredt kendt for sine antimikrobielle egenskaber, lavendel har en rig historie for at blive anvendt til at modvirke forskellige forureninger og bekæmpe bakterielle lidelser. Lavendel olie hastigheder komme sig af Smolders, ridser, snit og sår og en stor del af dette er et direkte resultat af dets anti-mikrobielle egenskaber.

Retning

For Smolders eller hudinflammation, blend lavendel olie med olivenolie eller kokosolie i 1: 5 forhold til hurtig heling.

Bemærk: I en undersøgelse at vurdere, hvordan Lavender`s antimikrobiel kapacitet er forbedret, når blandet med andre olier som kanel, kryddernellike og tea tree olie.

En undersøgelse viste, at udnytte lavendelolie forbedret den generelle karakter af søvn med 65%.

Retning

I tilfælde af at du forsøger at forbedre din karakter af søvn sprede lavendel før eller endda under søvn kan tilbyde assistance. Derudover kan du gnide det ligefrem på halsen, midterste del og helligdomme, der er effektiv.

På den slukket chance for, at du kæmper med resten laver en blanding af lavendel olie, kamille olie samt magnesium olie er den bedste kombination i styrkelsen søvn.

Bemærk: Tag et bad ved tilsætning af 10 dråber lavendel olie og 1/2 kop Epsom salte til badekarret. Det er et andet magtfuldt tilgang til at udnytte lavendel olie for at forbedre din søvn.

Lavendel olie ofte anvendes som en del af behandlingen af ​​huden bryde ud. Bumser, som er bakterielle sygdomme i huden, kan skabe hos personer i alle aldre. Lavendel afgørende olie er en karakteristisk antibakterielt der kæmper disse forureninger. Det slagter de mikroskopiske organismer, der gør bumser struktur.

Retning

Lavendel olie kan anvendes specifikt til huden under anvendelse rene fingre eller vatkugler.

Bemærk: Lavendel æterisk olie kan også blive svækket og blandes med transportør olier, fx jojobaolie eller endda kokosolie. Blandingen kan anvendes som en karakteristisk creme eller ansigt vask.

Du kan bruge lavendel æterisk olie til behandling af svampeinfektioner. Denne olie har en fjendtligt indstillet over for smitsom effekt mod grundlæggende sygdomme i huden, hovedbunden samt negle. Det kan faktisk behandle foden og ringorm af atleterne.

Retning

At behandle en smitsom sygdom med lavendel olie, gælder med rene fingre eller vatkugler. Dette er en karakteristisk distinkt mulighed for fjendtligt indstillet over for smitsomme løsninger, som kan medføre uønskede reaktioner.

Bemærk: Mange forskere fandt, at lavendelolie skader de membraner af svampeceller.

Der er et stort antal af individer over hele verden, der kæmper med både migræne hjertesorger og spændingshovedpine, som er på jagt ned en karakteristisk anderledes løsning for medicin. Ifølge nyeste forskning, kan lavendelolie simpelthen være, at den normale kur de søger efter.

Retning

Bare trække vejret i lavendelolie i 10 til 20 minutter. Det vil reducere hovedpine.

Sandsynligvis den bedste regelmæssig behandling for hovedpine er kæmning pebermynte olie med lavendel olie på bagsiden af ​​din hals. 2 dråber olie i håndfladen og derefter gnides ind i områderne virker bare pænt.

Læs: Top 10 hjem retsmidler til at slippe af migræne Hurtig

Quick sundhedsmæssige fordele af lavendel olie

• Kræft Remedy

Selv om mere forskning skal gøres på dette område, der er kritisk udforskning om virkningerne af lavendel, i mix med andre essentielle olier, som en metode til at forebygge brystkræft malignitet hos mus. Dette kunne være et tegn på en udvidet mulighed for lavendel bekæmpe andre kræftfremkaldende effekter.

• Blodcirkulation

Ønsker du at forbedre din blodcirkulation? Lavendel olie er meget nyttig. Forskning anbefaler, at aromaterapi udnytte denne olie har en nyttig effekt på din koronar cirkulation. Lavendel olie hjælper med at sænke blodtrykket. Dette er ofte udnyttes til hypertension. Hud forbliver strålende og skyllet med blod, og kroppen er afskærmet fra farerne ved hjerteanfald og åreforkalkning, der er jævnligt forbundet med dårlig blodcirkulation.

• Immunitet

Lavendel olie har antibakterielle og antivirale kvaliteter, der gør den ideel til afskærmning kroppen mod ualmindelige sygdomme såsom tyfus, tuberkulose, og difteri, som indikeret ved lige til tiden forskning i det tyvende århundrede.

• forbedrer fordøjelsen

Dette væsentlige olie er værdifuldt for fordøjelsen, da det bygger på overførsel af næring inde i fordøjelsessystemet. Olien forstærker produktionen af ​​mavesafter samt galde, dermed hjælpe i behandlingen af ​​halsbrand, kolik, mave pine, og tooting, spewing og også tynd mave.

• hud Inflammation

Blend et par dråber lavendel olie med en møtrik eller vegetabilsk blanding olie, for eksempel kokosnød, sesam, og så videre og udnytte topisk på huden inflammation og dermatitis. Jeg har en kær følgesvend, der oplever ekstrem dermatitis og sværger ved dette.

• motion Disorder

For at lette de manifestationer af bevægelse infektion, sætte en dråbe lavendel olie på enden af ​​tungen, bag ørerne eller omkring navlen.

• ubehag i maven

Talrige individer observere duften af ​​lavendel, der skal lindre til maven. På den slukket chance for, at du føler utilpas, eller indse, at du vil være at gå i en auto på flyet og er tilbøjelige til at bevægelse uorden, sprøjte nogle lavendel æterisk olie på din hud og dit tøj eller gnid det ind i dine håndflader og templer.

• Bihulebetændelse og følsomhed flare-ups

Lavendel olie kan være usædvanligt rentabelt for formindske de opblussen fra hypersensitiviteter og bihulebetændelse. Læg et par dråber tæt på de påvirkede områder, nasale poster, pande, helligdomme, nakken, mellem øjnene - og afprøve nogle tæt på dine øjne til at sikre dampene er ikke meget usædvanlige for dine øjne, da det kan forværre eller forårsage øjnene at vande lidt.

• Ro før et interview

Inhale et par dråber lavendel olie før og under et interview. Det vil bidrage til at skabe balance mellem dit sind, og det vil reducere din angst. Udnytte den lavendel olie fint under undersøgelsen tider kan også hjælpe med at producere effektive erindringer, når tænker igennem eventuelle emner.

• hjertebanken

Lavendel æterisk olie, som er en karakteristisk tonic og narkotiske, kan ligeledes åndede i perfekt struktur til at hjælpe med hjertebanken og en hurtig hjertebanken. Arbejdet med at gøre stille og roligt område og vejrtrækning i Lavendel olier, når dit hjerte er Paltrows. Sørg for at bo med din specialist`s anbefaling i tilfælde af at du har en tilstand eller er på medicin.

• Ørepine

Grown-ups og unge nogle gange får earaches. Ved hjælp af en varm pack, omfatter et par dråber lavendel olie til den varme, våde pakke og tilbage gnide zonerne rundt og bag ørerne og siderne af halsen under kæben-linje, der tager efter den måde begynder bag øreflipper . Dette kan dæmpe og formindske forværring omkring det eustakiske rør, der nedbryder ørerne til halsen.

Læs: Sådan bruges Hydrogenperoxid i øre for ørevoks fjernelse

• Næseblod

For at stoppe en næseblod, sætte en dråbe lavendel olie på en væv og pak det omkring en lille chip på is. Skub væv skjult is chip under midten af ​​den øverste læbe til bunden af ​​næsen og hold så længe du er komfortable eller endda indtil blødningen stopper.

• sundt hår

Lavendel olie er nyttigt for hårpleje, da det er blevet vist sig at være ekstremt kraftfuld på lus, nits og lus æg. Desuden har lavendel nøgle olie derudover blevet viste sig at være usædvanligt nyttige i behandlingen af ​​mandlig skaldethed, især for patienter, der oplever de skadelige virkninger af alopeci, et immunsystem lidelsen som hvor kroppen afviser sine egne hårsække. En undersøgelse rapporteret, at mere end 45% af alopeci patienter i undersøgelsen rapporterede en udvidelse i håret udvikling, når de ofte gnides lavendel grundlæggende olie i deres hovedbund. Derfor lavendel olie er her og der foreslås som en sikkerhedsforanstaltning foranstaltning for mandlige eksempel hårtab!

• Behandl Bug Bites

Hvis du ønsker at forhindre bug bider, så lavendel æterisk olie kan være en fantastisk løsning. Bug bid er for meget forstyrrende på huden. Løbende skrabe bug nipper kan gøre dem dræne, ar eller få plettet. På trods af sin søde duft, lavendel grundlæggende olie frastøder normalt besværlige fejl. Det er mest nyttigt mod myg, myg og også kysse bugs. Olien er en karakteristisk distinkt mulighed for lokalt erhvervede utryg crawly anti-midler, som ofte indeholder grusomme kemikalier.

Hvem bør ikke tage Lavender Essential Oil

Der har ikke været tilstrækkelig udforskning gjort allerede nu at vise, at lavendel æterisk olie er helt i orden for gravide damer eller damer, der ammer. Da det relaxingly kan påvirke musklerne og kan ligeledes påvirke hormon niveauer, er det ikke ordineres, at kvinder, der er i deres tredje trimester brug lavendel olie. Det er det bedst at tale med din specialist om udnyttelse af enhver form for æteriske olier, når gravide, da det ikke er sikret, at disse er sikre.

Lavendel olie betragtes som sikkert for børn at anvende, på trods af det faktum, at der er en vis bekymring, der Lavender`s indvirkning på hormonniveauer kan være ødelæggende for unge mænd, der endnu ikke har oplevet ungdomsårene. På trods af at der ikke er solid bekræftelse for lavendel være et hormon forstyrrelse, er forældre rådes til at anvende forsigtighed, hvis udnytte lavendel æterisk olie på små børn.

Bundlinie: Lavender Essential Oil har et så stort antal fantastiske fordele for din generelle sundhed. Brug det konsekvent at forbedre immunforsvaret og imod forureninger og lidelser. Lavendelolie ligeledes nedsætter feber og letter bihulebetændelse. Dette er en forbløffende uhyggelig crawly repellent og anvendes som en del af talrige håndkøb myg anti-midler.

Det kan bruges til at berolige generende uhyggelige crawly chomps og holde dem fra at forlade ar på din hud. Mange undersøgelser har vist, at lavendel har intens antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. Den udfører de mikroskopiske organismer, der forårsager en lang række lidelser, herunder tyfus. Dette gør Lavender Essential Oil en fantastisk apparat til behandling af sår og skrammer. Lavendel olie fordele inkorporerer lindring fra cerebrale smerter, hovedpine, øreinfektioner, og menstruations kramper.