Mandelolie fakta og sundhedsmæssige fordele

Historie

Mandler er hjemmehørende i Mellemøsten og Sydasien. Træet af mandel blev stammede fra Sub tropiske Kina samt Mellemøsten, som vokser på højden af ​​3-6 meter. Det er for nylig dyrket i Europa, Afrika og Californien i USA. Det har været brugt i århundreder for sine mange fordele. Det anvendes til behandling af tør hud, såsom eksem og psoriasis. Mandler blev opstod i Asien og Mellemøsten. Træet af mandel blev først dukkede op i US, der blev indspillet i det 19. århundrede.

Mandel-olie-bajame

Mandel-olie-mindaĺ

Mandel-olie-Almendra

Mandel-olie-badem

Mandel-olie-ametlla

Mandel-olie-mandle

Mandel-olie-mandel

Mandel-olie-amandel

Mandel-olie-Mantel

Mandel-olie-amýgdalo

Mandel-olie-mandorla

Mandel-olie-migdolas

Sundhedsmæssige fordele af Mandelolie

Mandelolie er fyldt med forskellige medicinske anvendelser samt sundhedsmæssige fordele. Det har immune styrke, anti-hepatoxicity og anti-inflammatoriske egenskaber. Olien er bleg gylden til brun farve med lys i tekstur. Denne olie er med til at forbedre sundheden for hår og hud uden bivirkninger.

1. Kolesterol niveau

Mandel olie er i stand til at regulere kolesterolniveauet. Den daglige indtagelse af mandelolie øger niveauet af HDL-cholesterol og sænker LDL-kolesterol naturligt. Den tillader også strømmen af ​​næringsstoffer og ilt frit gennem blod.

1. heart sundhed

Mandelolie regulerer niveauet af kolesterol hvis inkluderet i kosten. Det sænker også chancerne for kardiovaskulære lidelser ifølge undersøgelserne. Det forhindrer hjertesygdomme, såsom kronisk inflammation og højt kolesterol.

1. Undgå diabetes

Diabetes er den helbredstilstand, der opstår som følge af stigningen i blodsukker som pancreas fra celler ikke er i stand til at producere insulin korrekt. Det hjælper til at regulere niveauet af blodsukker og forhindrer betingelsen for diabetes.

1. Opretholder sund vægt

Den kost rig på mandler hjælpe med at tabe sig. Forskningen viser, at de mennesker, der tager mandler i kosten viser vægttabet i forhold til dem, der ikke indeholdt mandler i kostvaner.

1. Colon sundhed

Mandelolie er nyttigt for at opretholde sundhed. Indtaget af mandler sænker chancerne for tyktarmskræft. Indsprøjtningen af ​​mandelolie anvendes til behandling af rektal prolaps hos børn. Det fungerer som et afføringsmiddel som giver lindring af forstoppelse. Indtaget af to spiseskefulde mandelolie er nyttigt.

1. Cure earaches

Mandelolie er nyttigt at yde nødhjælp fra ørepine. Det bruges også til at blødgøre ørevoks og beroliger blokering i ventilationsrør af øret. Det er sikkert for øret, selvom øret har mikroskopiske nedskæringer inde i det. spiseske Varm i varmt vand og sætte tre dråber mandelolie til skeen. Så drop det i øret, og lad den gå ned.

1. Hud og hår sundhed

Mandelolie er i stand til at holde håret og hudens sundhed. Det kunne bruges til følsom hud så godt. På grund af sin antioxidant egenskaber, det forhindrer skader forårsaget af UV-stråler og gør huden blød og smidig. På grund af sin lette konsistens, det absorberer i huden hurtigt. Det forhindrer også tilstanden af ​​acne på grund af tilstedeværelsen af ​​vitamin A. Påfør nogle få dråber mandelolie til den mørke cirkler område, hjælper det at fjerne det. Påfør mandelolie til ansigtet, dette sinker tegn på ældning og hjælpe med renewation af ansigtshuden. Denne olie er også nyttigt for psoriasis og eksem. Det giver lindring fra kløe, inflammation og rødme forårsaget af eksem og psoriasis.

traditionelle anvendelser

• Mandelolie er nyttigt til behandling af dermatose, brændt hud og tør hud.
• Det er også bruges til at blødgøre ophobning af øre ørevoks.
• Det hjælper til at genoprette skin`s lipid balance.
• Det anvendes som et smøremiddel, excipiens, reepithelization middel og sebum genoprette i produkter til behandling af følsom hud.
• Det blødgør huden og også forhindre tab af fugt.
• Det er også bruges som et afføringsmiddel og vaccine tilsætningsstof.
• Det bruges til at behandle hudlidelser.
• Det kunne sænke virkningerne af erytem, ​​psoriasis og også sænker chancerne for hudkræft.
• Det sænker ardannelse i hud- og strækmærker.
• Det giver lindring fra den beskadigede hud, der er forvoldt på grund af eksponering af solen.
• Det hjælper til at slippe af grimme mærker ved at fremme blodcirkulationen.
• Mandelolie kan bruges på huden og håret direkte.
• Brugen af ​​mandel olie til læber forhindrer det i at blive sprukne.
• Den opretholder elasticitet i huden og gør den glødende, silkeblød og glat.
• Put et par dråber mandel olie til vat og tør den på ansigtet. Det hjælper til at fjerne makeup og gør huden frisk.
• Påfør mandelolie til hovedbunden. Massage godt og vaske det efter at have forladt det i 30 minutter. Det hjælper til at behandle skæl, tør hovedbund og flakiness.
• Den fugter udtørrede og tør hovedbund.
• Påfør denne olie til vådt hår for at øge glans og glans af håret.
• Påfør små mængder af mandel olie til enderne af håret for at fjerne spaltede spidser.
• Det kunne bruges til varm olie behandling, der hjælper til at konditionere håret dybt og gør den blød og sund.
• 4-6 dråber sød mandelolie kunne føjes til den smoothie, juice og mælk. Før søvn, drikker det. Dette hjælper med at rense tarme og er en hjælp til forstoppelse.
• At tilvejebringe lindring fra smerte, massage med mandelolie. Det er også nyttigt for smerter, stress og muskelkramper.
• Det bruges til aromaterapi massage til at yde nødhjælp fra ømme og trætte muskler.
• Det giver lindring fra irritation, betændelse og kløe.

Bivirkninger af Almond Oil

• Anaphalaxis: Mandelolie kan forårsage allergiske reaktioner hos personer med møtrik allergi. Hvis du føler, du kan være følsomme, kan du teste indtage en halv teskefuld og venter en dag at konstatere, om du har en allergisk angreb.
• Sænkning blodsukkeret: Indtage mandel olie efterligner virkningen af ​​østrogen og kan føre, i tilfælde af længerevarende forbrug, til at sænke de blodsukkeret. Det bør anvendes med forsigtighed af diabetikere eller patienter who`re under medicin for diabetes.
• Vægtøgning: Fordi mandelolie har forhøjede niveauer af kalorier, kan for meget brug føre til vægtøgning.
• Lægemiddelinteraktioner: Mandelolie kan interagere med kosttilskud er beregnet til at sænke kolesterol, som omfatter niacin, hvidløg og fiskeolie. Tal med din læge, hvis du er på sådanne lægemidler.

Sådan Eat

• Det kunne være blandet med veggies, salater og kartofler.
• Det er en perfekt erstatning for olivenolie.
• Det bruges frisk og er ikke egnet til stegning.

Andre fakta

Det bruges til hår conditioning produkter, hud Hydrating produkter, olier, shampoo, fugtighedscreme, badeolier, barbercreme og babyprodukter.

Mandelolie fakta

Mandelolie er meget populære i Middelhavsområdet og Sydøstasien, hvor den blev først tæmmet. Olien udvindes af mandel kerner fremmer hudens sundhed og hjerte sundhed på. Det har højt indhold af monoumættede fedtsyrer, Vitamin E, kalium, proteiner og zink samt vitaminer og mineraler, der er sundt for huden, hjertet og hår. Mandelolie kan være sød og bitter. Olien ekstraheret fra bitre mandler gør bitter mandelolie grund af tilstedeværelsen af ​​amygdalin som ændrer sig til toksiske hydrogencyanid under behandling. Selvom bitter mandelolie har nogle medicinske egenskaber, er det undgås på grund af risikoen for forgiftning.