Din dag på sundhedsområdet: den populære kæde, der vil lukke butikker

Munchies: I en [Bad] Mood? Videnskabsfolk siger, du skal bage

"Den bedste måde at forbedre din [dårligt] humør? Science siger kanalisere din indre Mary Berry og bage. Og ikke bare fordi du `ll ender med en belastning af lækre bagværk på hænderne. I en ny undersøgelse offentliggjort i sidste uge af University of Otago i New Zealand, forskere tyder på, at de daglige kreative aktiviteter som madlavning og bagning føre til øget velvære. Måske kan du få din kage og spise det." Læs hele historien.

ICYMI: 25 Sund ingrediens Swaps til bagning

NPR: Når Food Banker Sig Nej til Sukkerholdige Junk, skoler tilbyde en løsning

"Det er den tid på året, hvor donationer til fødevarer banker spike. Men, er nogle fødevarer banker får pickier om, hvad de vil acceptere. Tidligere på året hovedstadsområdet Food Bank annoncerede det ville "dramatisk" skære ned på junk food, den modtager og fordeler. Det betyder, at sige "ingen" til donationer såsom ark kager, ferie slik, sukkerholdige sodavand og andre forarbejdede, bageri elementer. Så hvor kommer Del mad spisekammer i McLean, Virginia finde den slags donationer de leder efter? Det viser sig, folkeskolen på tværs af gaden er blevet en vigtig partner, der giver maden pantry omkring hundrede pounds af fødevarer hver uge." Læs hele historien.

DO NOT MISS: 14 Starbucks Holiday Drinks med tonsvis af sukker

USA TODAY: J. C. Penney at lukke op til 140 butikker, tilbyder buyouts

"J. C. Penney (JCP) planer om at lukke 130 til 140 butikker og tilbyde buyouts til 6.000 arbejdere, da afdelingen-butikken industri afskalninger i konkurrence med online sælgere og adræt niche detailhandlere. Selskabet sagde fredag, at det ville lukkeren 13% til 14% af sine placeringer og introducere nye varer og tjenesteydelser rettet mod de skiftende præferencer sin kundebase." Læs hele historien.

THRILLIST: Her er hvorfor du kan ikke synes at huske noget

"`Stress absolut påvirker hukommelse,` siger klinisk psykolog og adfærdsforsker Dr. Jennifer Guttman. Cortisol er temmelig vigtigt, når det kommer til at holde dig i live. Dine binyrerne udskiller cortisol, når dit blodsukker er lavt, og når du er stresset. Det er alt fint og dandy, hvis stress kommer i korte byger, men når det er en løbende tilstand, kan de høje niveauer af kortisol være ætsende (metaforisk) til hjernen." Læs hele historien.

RELATEREDE: 22 bedste og værste fødevarer til Stress

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af super næringsstoffer, som vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!