10 Amazing sundhedsmæssige fordele af slange centnergraeskar (chichinda)

indhold

• Snake centnergræskar fordele - top 10:
• 1. feber:
• 2. diabetes:
• 3. hjerteproblemer:
• 4. gulsot:
• 5. afføringsmiddel:
• 6. hærder skæl:
• 7. lav i kalorier:
• 8. alopecia:
• 9. rig på mineraler:
• 10. hærder forstoppelse:

Hvor ofte har du medtage slange centnergraeskar i din kost? Og vidste du, at slange centnergraeskar kan hjælpe dig kontrol diabetes og endda slippe af med feber? Ikke bare disse to, den super-grøntsag ikke tilbyde et væld af andre sundhedsmæssige fordele så godt!

Gad vide hvad de er? Læs dette indlæg for at finde ud af!

Snake Centnergræskar Fordele - Top 10:

1. feber:

Snake græskar, som også er kendt som Trichosanthes cucumerina har vist sig at hjælpe med at reducere bilious feber. Hvis du tilføjer en smule chiretta og honning, er effekten af ​​slange centnergraeskar steget, og det vil være i stand til at behandle bilious feber hurtigt og effektivt. Mange sager er blevet registreret, hvor slange græskar anvendes sammen med koriander blade, hvor denne blanding blev fundet at være mere effektiv til behandling bilious feber. Denne saft er blevet brugt som et brækmiddel at fremkalde opkastning. Det har vist sig at være effektivt i behandling malaria feber samt (1).

[ Læs: Sundhedsmæssige fordele ved Marrow Vegetabilske ]

2. Diabetes:

Snake centnergraeskar er blevet bragt på bane at bidrage til at mindske virkningerne af diabetes. Selvom kinesisk terapi omfatter regelmæssigt slange centnergraeskar i behandlingen af ​​diabetes, den grøntsag er generelt en lav-kalorie mad. Dette gør den til den ideelle mad til at holde vægten under kontrol, men alligevel giver den rette ernæring til folk med type-II-diabetikere (2).

3. Hjerteproblemer:

Snake centnergraeskar ekstrakt er en af ​​de bedste løsninger for arterielle lidelser som hjertebanken og andre lidelser som smerte og stress på hjertet. Ekstraktet har været kendt for at hjælpe med at forbedre cirkulation, hvilket igen sikrer, at du lider mindre af hjerteproblemer. For at få de bedste resultater, har mindst to kopper slange centnergraeskar ekstrakt hver dag (3).

4. Gulsot:

Snake centnergraeskar blade har vist sig at være effektiv i bekæmpelse sygdomme som gulsot. Du kan indtage 30-60 gram doser af bladene, knuste sammen med Corianders frø tre gange hver dag for at benytte fordelene ved slange centnergraeskar (4).

5. afføringsmiddel:

Snake græskar juice er en stærk afføringsmiddel som hjælper flush toksiner fra kroppen. Den vegetabilske kan også tørres, men denne metode er normalt ikke så god som saftfremstilling slangen græskar. Det er en god fordøjelsessystem, som hjælper i fordøjelsesprocessen. Bladene fungerer som et brækmiddel, befri kroppen af ​​toksiner og også hjælpe med at rense tarmen. Du kan indtage 1-2 tsk slange græskar juice hver morgen for at få fordelene ved denne grøntsag. Snake gourd frø anvendes også som et befugtningsmiddel til behandling af alvorlige tilfælde af tør forstoppelse (5).

[ Læs: Sundhedsmæssige fordele ved Bitter Centnergræskar Juice ]

6. Hærder Skæl:

En af de mest populære anvendelser af slange centnergraeskar er dens effektivitet i beskæftiger sig med skæl. Ikke alene kan lokal applikation hjælp befri dig for skæl, kan den vegetabilske også hjælpe med at reducere symptomerne på tilstanden. Du skal blot gnide en sund mængde af denne saft ind i din hovedbund og lad det forblive i en halv time, før du vasker det af. Snake græskar juice stimulerer normalt kroppen til at øge væske produktion og fugter hovedbunden. Du kan også overveje at bruge denne ekstrakt topisk, da behandlingen vil arbejde på indtagelse eller lokal applikation samt (6).

7. lav i kalorier:

Snake centnergraeskar er en lav-kalorie mad. Det giver de fleste af de nødvendige næringsstoffer uden at tilføje noget fedt på kroppen. Faktisk er det er ganske lav i kalorier, så du kan være sikker på at du ikke ville være at sætte på ekstra vægt ved gorging på denne grøntsag (7).

8. Alopecia:

Det uddrag af slange centnergraeskar blade er ganske effektiv i behandlingen af ​​behandling af hår og hovedbund lidelser som alopecia, som normalt fører til delvis og nogle gange endda komplet hårtab. Til denne særlige behandling, skal du anvende saften topisk på det angrebne område (8).

9. rig på mineraler:

Snake centnergraeskar er en af ​​de sundeste grøntsager, som det er rig på essentielle mineraler som magnesium, calcium og fosfor. Disse mineraler forbedre kropsfunktioner og fremme stærkere knogler og tænder.

[ Læs: Fordele af Agurk For sundhed ]

10. Hærder forstoppelse:

Snake centnergraeskar er rig på kostfibre, hvilket gør det til et af de bedste kur for blødgøring afføring og mindske virkningerne af oppustethed og forstoppelse (9).

Så hvorfor vente? Nu hvor du ved af de mange sundhedsmæssige fordele ved slange græskar, så tænk herunder denne grøntsag i din kost. Fortæl os, hvad dine erfaringer med slange centnergraeskar var. Efterlad en kommentar nedenfor!