Fordele / anvendelser af tamarind frø til hud og sundhed

Tamarind er meget populær i Indien og bruges i mange af de retter tilberedt her. Frøene af tamarind ristes og bruges som snack i landdistrikterne i Indien. Tamarind er for det meste findes i sæsonen tør og dens frø er en rig kilde til magnesium, phosphor, kalium, calcium, vitamin C og aminosyrer. Det er sort i farven, med en skinnende pels. Tamarind Frø og dens pulver er meget nærende og har masser af sundhedsmæssige fordele.

Billede kreditter: Wikimedia

Tamarind Frø Fordele for huden:

Hud sundhed:

Ekstraktet, som du får fra tamarind frø er godt for også huden. Det hjælper med at forbedre hudens elasticitet og også holder huden glat og godt hydreret. Disse frø er rige på hyaluronsyre, som er meget fordelagtig i moisturizing huden og fjerne de fine linier og rynker på huden. Tamarindefrø er også vandopløseligt og derfor anvendes til fremstilling af geler, sera, ansigts tonere, masker og fugtighedscreme. Dette er også en perfekt anti-aging produkt.

Sundhed og medicinske fordele af Tamarind Seeds:

antibakteriel:

Tamarind frø har antibakterielle egenskaber, og derfor de hjælper med at beskytte dig mod de bakterier som Tyfus og Staphylococcus, som er ansvarlige for at forårsage lungebetændelse. Disse frø giver dig også beskyttelse mod bakterie, der forårsager hudinfektioner. Bactrias forårsager infektioner intestinale og urinvejsinfektioner er også lavet inaktive ved at forbruge tamarindfrø.

Gigt:

De antiinflammatoriske egenskaber af tamarindfrø gør det fordelagtigt for at få lindring af ledsmerter. Det er især godt for dem, der lider af gigt. Tage en halv teskefuld ristet tamarindefrø pulver og forbruge det to gange dagligt med vand. Dette hjælper med at forbedre den fælles smøring og giver dig lindring fra smerter

Hoste, mandler og hals infektioner:

Du kan bruge tamarind saft som en god mund vask. Hvis du gurgle med denne saft, får du lindring fra ondt i halsen. Blande det med ingefær og kanel er en effektiv måde at behandle pharyngitis, mandler, kulde, hoste og andre infektioner i halsen. Gurgle en til to gange dagligt, indtil den er hærdet.

Kræft:

Tamarind frø juice er klistret i naturen og dette hjælper med at beskytte dig mod tyktarmskræft. Så har et glas tamarind frø saft dagligt at holde sig væk fra kræft.

Kosmetiske:

Ekstraktet af tamarindfrø er rig på xyloglycans, som er en vigtig ingrediens i mange af de kosmetiske produkter samt farmaceutiske produkter. Du kan også bruge ekstraktet topisk for at få lindring fra mindre hududslæt og andre sådanne problemer i huden.

Diabetes:

Tamarind frø er gode til at sænke niveauet af blodsukker i kroppen. Den beskytter din bugspytkirtlen, der hjælper med at øge størrelsen af ​​de celler, der producerer insulin. Så medtage dette i din daglige kost til behandling af diabetes.

Diarré:

Det ydre dæklag af tamarindfrø er effektiv til behandling af diarré og dysenteri.

Øjendråber:

Hvis dine øjne er tørre, udtrække saften af ​​tamarind frø og sætte et par dråber af det i dine øjne. Denne hjælp i fugtgivende dine øjne. At behandle øjenbetændelse, varme saft og derefter anvende dette på dine øjne. Dette får dig lindring fra smerter og hævelse forårsaget af infektionen. Dette skyldes, at polysaccharider i tamarindfrø har klæbeegenskaber, som klæber til overfladen af ​​øjet.

Knoglebrud:

Hvis du har lidt nogen brud på kroppen, lave en tyk pasta af tamarind frø og anvende den på det berørte område. Dette hjælper til at kurere det effektivt.

Heart sundhed:

Tamarind frø er rige kilder til kalium, der hjælper med at give dig et sundt hjerte. Det er også godt for dem, der lider af forhøjet blodtryk.

Dårlig fordøjelse:

Saften lavet af tamarind frø er fremragende til behandling af fordøjelsesbesvær på en naturlig måde, og at øge produktionen af ​​galde. Den er rig på kostfibre, som hjælper med at sænke kolesterol-niveauet i kroppen. Tamarind frø juice er også en naturlig appetitvækker og øger din appetit. Forbrugende denne juice hjælper i behandling af stomatitis og får dig lindring af forstoppelse.

Lav immunitet:

Forbrugende tamarind frø er en glimrende måde at øge din immunitet og dermed kan du beskytte din krop fra forskellige sygdomme og lidelser.

Tænder:

Hvis du har svage tænder, gnide dine tænder og tandkød med tamarind frø pulver. Dette hjælper med at gøre dit tandkød og tænder stærkere. De, der er storrygere, har nikotin aflejringer på tænderne. Tilsvarende er tandsten og plaque indskud dannet på grund af manglende tand eller mundhygiejne, og også på grund af indtagelse af læskedrikke. Tamarindefrø pulver er meget gavnligt til behandling af sådanne problemer. Det er også nyttigt til at fjerne pletter forårsaget af at drikke te og kaffe.

Steg eller stege tamarind frø og forbruge dem. Mash derefter i munden indtil frøene er glatte. Nu børste dine tænder med en tandbørste. Det er godt for at fjerne nikotin fast på tænderne, og også for at helbrede alle problemer i forbindelse med tænder.

Sådan forbruge Tamarind frø:

Tag frøene og stege dem. Nu fjerne frøskallen og derefter koge dem eller steg dem. Du kan også male dem og bruge det i form af pulver. Ristede frø er gode til at smage og også godt for dit helbred.

En anden måde at forbruge tamarind frø er at stege dem indtil de er mørkere i farven og derefter køle dem, og tag frøskallen. Nu tager dem i en skål og tilsæt nok kærnemælk så det dækker frøene. Tilsæt lidt salt og derefter lade det blive ved stuetemperatur i ca. 12 til 24 timer. På dette tidspunkt frøene bliver bløde. Nu er det klar til at tjene. Prøv at inkludere tamarind frø i din kost og holde sig sund og sygdomsfri. Du kan også prøve andre opskrifter med tamarind frø efter din smag og fantasi.