Rooibos te fordele og anvendelser for hud, hår og sundhed

Rooibos er en kost lignende plante, der ofte forveksles med en ukrudtsplante. Men denne plante har masser af fordele for dit helbred, hud og hår. Sydafrikanerne har opdaget dens fordele for lang tid siden. Rooibos tilhører bælgplanter familien og blev identificeret som te anlæg ved en fejltagelse. Men det er en urt, der bruges til at lave te. Ugæret eller grønne rooibos har en mild smag, mens de gærede rooibos smager sødt.

Fordele ved Rooibos te til hud:

Anti-aging egenskaber:

Rooibos er rig på en antioxidant kaldet superoxiddismutase. Denne antioxidant er meget effektiv til at holde din hud sund og ung leder. Denne antioxidant er fantastisk til at kæmpe mod de skadelige frie radikaler til stede i kroppen og hjælper med at reducere rynker og fine til stede på din hud. Det er også godt for at øge produktionen af ​​sunde hudceller.

Det er en vigtig ingrediens i de fleste af de kemiske peelinger, da det har evnen til at revitalisere din hud og give din hud en naturlig glød.

Forhindrer almindelige hudlidelser:

Rooibos er meget effektiv til at forebygge hudlidelser som akne og eksem. Dette er på grund af tilstedeværelsen af ​​flavonoid i rooibos i høje niveauer. Du kan forberede te med Rooibos eller anvende ti direkte på yoyo hud til behandling af acne. Det er også godt for at give dig en sund hud.

Forebygge bakterielle infektioner:

Rooibos er kendt for sin antibakterielle og allergivenlige egenskaber. Det er disse egenskaber, der hjælper i kampen mod forskellige bakterielle infektioner i huden. Det forhindrer også disse infektioner opstår igen. Rooibos er også effektiv til at få lindring af allergi.

Fremmer sund hud:

Rooibos er rig på vitaminer. Det er også en rig kilde af mineralsk ligesom zink. Alle disse hjælpe med at gøre din hud sund og skinnende indefra. Så drikker rooibos te regelmæssigt. Dette vil holde din hud smuk og hjælper også med at komme af døde hudceller.

Fordele ved Rooibos Tea for Hår:

Fremmer hårvækst:

Ved indtagelse af rooibos te regelmæssigt, kan du øge væksten i dit hår. Mineraler som kobber, zink, calcium og kalium til stede i rooibos er stor for at fremme hårvækst samt til fremstilling hårrødderne stærkere.

Forhindrer grå hår:

Med den stigende forurening og stress, at få grå hår betyder ikke, at du er gammel. Du kan få det selv ved ung alder. Rooibos er meget gavnligt for at forhindre grå hår. Dette er på grund af tilstedeværelsen af ​​kobber i høje niveauer i rooibos. Det har evnen til at forhindre for tidlig grånende hår. Så sørg for, at du drikker rooibos te regelmæssigt.

Sundhed og medicinske fordele af Rooibos te:

Øger immunforsvaret:

Rooibos indeholder nogle af de unikke og komplekse blanding af antioxidanter. Dette gør rooibos meget effektiv til at forbedre dit immunforsvar. Som et resultat, din krop er i stand til at bekæmpe infektioner og sygdomme. Så forbruge denne urt for de resterende sunde og raske indefra.

God til sunde knogler og tænder:

Mineraler som mangan, calcium og fluorid findes i store mængder i rooibos te. Disse mineraler er fantastisk til at gøre dine knogler og tænder sunde. Drikke rooibos te er derfor god til at forhindre nogle af de sundhedsmæssige problemer som ledsmerter, knogleskørhed og gigt. Mangan er til gavn for opbygningen af ​​knoglemasse og til at reparere skader, ved at stimulere enzymer ansvarlige for dette. Fluor findes i de fleste af de tandpasta og mundskyllemidler, og er god til at holde dine tænder sunde. Calcium er afgørende for sunde knogler og tænder.

Forbedrer blodcirkulationen:

Dårlig blod omløb kan føre til forskellige sundhedsspørgsmål ligesom hjerteanfald osv Drinking rooibos te er godt for at forbedre blodcirkulationen i kroppen. Dette skyldes, at Rooibos te er rig på chrysoeriols, hvilket er et flavonoid kendt for sin antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber. Ud over at forbedre blodcirkulationen, er det også godt for at reducere kolesterol i kroppen.

Forhindrer hjerteanfald, slagtilfælde og hypertension:

Roobos er en rig kilde til antioxidanter, som har beføjelse til at vende handlinger skadelige frie radikaler i kroppen. På den måde forhindrer disse frie radikaler fra oxiderende Tye kolesterol og tilstopning blodkarrene. Du lider af hjerteanfald og slagtilfælde på grund af tilstoppede blodkar. Antioxidanter i denne urt er også nyttige til forebyggelse damageo f cellerne. Du kan endda forebygge kræft med rooibos.

Lindrer hypertension og stress:

Rooibos id fri form koffein og har ingen kilojoule. Forbrug af koffein kan forårsage en stigning i blodtrykket niveauer af din krop. Dette vil til gengæld forårsager hypertension og stress. Undersøgelser foretaget, har vist, at det er muligt at styre blodtrykket niveauer af kroppen ved at forbruge rooiboste regelmæssigt. Det er også effektivt til at forebygge forhøjet blodtryk og stress.

Vægttab:

Fermenteret rooibos te har en sød smag. Så du kan erstatte din almindelige te med rooibos te for at forbedre dit helbred. Denne te hjælper med at undgå forbruget af sukker, som det allerede er sød. Dette er en effektiv måde at kontrollere din appetit og at slippe af med de ekstra pounds, du har fået.

Nu hvor du kender fordelene ved Rooibos, forberede rooibos te og forbruge det regelmæssigt. Dette hjælper med at gøre dig sund og forebygge forskellige sundheds, hud og hår problemer. Du får rooibos te eller løse urter på markedet til en rimelig pris. Det har ingen bivirkninger.