Rooibos te og dens mirakuløse fordele

I dag `s verden, er den forurening og den uberegnelige livsstil tager os langt væk fra vores tilknytning til naturen. Naturen har alt for at holde os sunde og passer og en sådan skat er den ydmyge Rooibos te. Rooibos te, som kaldes også som rød busk træ er kendt for at have en hel masse sundhedsmæssige fordele.

Rooibos te eller rød busk te er dybest set findes i Western Cape Province. Bladene er generelt grøn farve men de ændrer i rødt på grund af oxidation. Tidligere rooibos te forbrug var kun begrænset til de sydafrikanske regioner dog nu har rejst langs hele kloden og gjort det store i de vestlige lande så godt, primært på grund af sin robuste smag og de fremragende sundhedsmæssige fordele.

Lad os vide om de forskellige sundhedsmæssige fordele af rooibos te:

Forhindrer visse kræftformer: Undersøgelser har gravet vis sammenhæng med rooibos te forbrug og forebyggelse af visse kræftformer. Dette er overvejende på grund af tilstedeværelsen af ​​høje antibiotika og nogle af dem har anti mutagene egenskaber. Dette indebærer, at tilstedeværelsen af ​​disse egenskaber virker til at beskytte cellerne og DNA mod beskadigelse og forhindrer dem i at blive cancrøs.

Også Læs - Top 10 Kræft Forebyggelse Super Foods Her

Ingen Koffein: Den rooibos planten dyrkes uden koffein naturally- derfor ikke gå gennem nogen form for kemisk proces til at fjerne koffein. Dette giver den frihed at forbruget af denne te af nogen, det være sig børn eller gravide damer. Bortset fra, at det betyder også der er ingen begrænsning med hensyn til mængden af ​​forbruget af rooibos te også.

Også Læs - Sundhedsmæssige fordele af koffein-fri Herbal Kaffe Her

Øger blodcirkulationen: Rooibos te er beriget med mange antioxidanter, hvoraf en antioxidant kaldet Chrysoeriol. Den tillader god blodcirkulation i kroppen ved at forhindre enzymet ansvarligt for hjertekarsygdomme. Rooibos te forbrug vil også hjælpe med at reducere kolesterol og blodtryk.

Indeholder mange kraftfulde antioxidanter: Rooibos te indeholder en hel masse antioxidanter i det. Disse antioxidanter er meget afgørende for vores krop. Rooibos te indeholder to polyfenol antioxidant kaldet aspalathin og nothofagin i rigelig mængde. Disse antioxidanter beskytte kroppen ved at fjerne de frie radikaler. De beskytter også kroppen af ​​hjertesygdomme.

Giver god jernoptagelsen: De fleste af de andre teer ikke tillader optagelsen af ​​jern, da de indeholder tanniner mens rooibos te har færre tanniner forholdsvis. Dette gør det muligt at støtte kroppen og forøge absorptionen af ​​jern. Rooibos te indeholder mindre end halvdelen tannin forholdsvis.

Højt i mineralindhold: De mange fordele ved rooibos te omfatter det faktum, at den er rig på mineraler. Rooiboste er fyldt med magnesium, calcium og mangan, zink og jern. Rooibos te er naturligvis lavet til at øge optagelsen af ​​alle tilgængelige næringsstoffer.

Great for hud: Undersøgelser har vist, at rooibos te hjælper med at løse forskellige hud problemer og hjælpe dig ser fejlfri. Den phenylpyretic syre, til stede i rooibos te hjælper med at fjerne acne, eksem og psoriasis. Bare ved anvendelse af friskbrygget te taske på det område, der er påvirket, kan du opleve forskellen.

Fremmer fredelig søvn: Rooibos te er nyttigt for insomniacs. Det hjælper med at berolige sindet, takket være dens ingen koffein ejendom samt høj mineral indhold-resultatet er en meget fredelig søvn.

Forhindrer parkinsonpatienter og Alzheimer`s: Regelmæssig indtagelse af rooibos te giver anledning til en proces, der kaldes lipidperoxidation som i sidste ende vil føre til hjernen spørgsmål såsom Alzheimer`s.

God til mave: Rooibos ligesom resten af ​​den urtete har fordelene af beroligende fordøjelsessystemet. Undersøgelser har vist, at rooibos te har quercetin indhold, som er en potent anti-inflammatorisk og kan nedsætte bugkrampe og lindre fordøjelsesbesvær.

Tilgængelighed af Rooibos te er slet ikke et problem, som i øjeblikket er det konstateret endog online og i sundhed butikker også. Alle kan nyde denne drik især dem, der forsøger desperat at komme væk fra koffein afhængighed.

Også Læs - Grøn te for stor sundhed, hud og hår Her