Fordele ved Rooibos te: koffein-fri, sikre og søde!

indhold

Sundhedsmæssige fordele af rooibos te:
Rig på antioxidanter:
Sænker blodtrykket:
Ingen koffeinindhold:
Tager sig af hud:
Hjælper du sover bedre:
Hærder maveproblemer:
Hjælper kroppen bevarer jern:

Relaterede artikler:

Rooibus te er en velkendt urtete, populær alle runde verden på grund af sin fænomenale indhold af antioxidanter og sød, mild smag. Det udtales som ’Roy-boss` og det kommer fra Sydafrika.

Rooibus te er blevet dyrket i Cedarberg, den bjergrige region Syd Africa.Local indbyggerne i Cape-provinsen indsamlede vilde Rooibos og brugte det som te. Anlægget begyndte at blive dyrket kommercielt i slutningen af 1920 `s.

Rooibos blade kommer fra en bælgplante som vokser i områder, hvor somre er varme og tørre, og jorden er grove og lav i syreindhold. Anlægget er fem fod høj, og det har nål som blade.

I forårssæsonen, den producerer gule farvede blomster. Det eksporteres til lande som Japan, Tyskland, England, Holland, Sydkorea, Malaysia, Kina, Polen, USA og Kina. De fænomenale sundhedsmæssige fordele af rooibos te har medvirket til at øge sin efterspørgsel internationalt.

Sundhedsmæssige fordele af rooibos te:

Nu ved du, ’hvad er rooibos tea`. Du ville blive overrasket over at vide om de storslåede sundhedsmæssige fordele af rooibos te. Det er også kendt som rød busk te. Det er naturligt, koffein fri og rig på polyphenol antioxidanter, med et lavt indhold tannin. Dette gør det fremragende til sundhed. Rooibos te er kendt for at bekæmpe kræft, slagtilfælde og hjertesygdomme.

Rig på antioxidanter:

Rooiboste er beriget med en bred vifte af anti oxidanter. Disse beskytter kroppen på en række måder. Aspalathin og nothofagin er store polyfenol antioxidanter. I rooibos te, er de findes i høje koncentrationer. De beskytter kroppen ved at kæmpe frie radikaler. Frie radikaler er ustabile celler, som forårsager aldring og sygdomme ved at angribe raske celler. Polyfenoler har anti inflammatoriske egenskaber, som kan beskytte hjertet mod sygdomme. Chysoeriol er en potent antioxidant til stede i rooiboste. Det forbedrer blodcirkulationen ved at inhibere de enzymer, der initierer hjertekarsygdomme. Drikke rooibis te bidrager til at opretholde sundt hjerte ved at sænke blodtrykket og kolesterol også.

Sænker blodtrykket:

En WHO-rapporten, at 30 procent af verdens befolkning er direkte berørt af forhøjet blodtryk. Højt blodtryk er en trussel mod en `s liv og har været kendt for at reducere den forventede levetid. Rooiboste sænker naturligt højt blodtryk. Pr Folkesundhedsernæring, det begrænser aktiviteten af angiotensin, et enzym, der komprimerer blodkar andincreases blodtryk. Disse resultater tyder klart fordele af rooibos te for hjerte-kar-sundhed. Forhindrer kræft: Undersøgelser har konstrueret en sammenhæng mellem indtagelse af rooibus te og forebyggelse af kræft. Te reducerer kræftfremkaldende kemikalier. Dette er muligt på grund af det høje niveau af prominente antioxidanter. De indeholder anti kræft (anti mutagene) egenskaber. Som et resultat, de beskytter kroppens DNA andcells mod skader. Mineral beriget: Rooibos te sundhedsmæssige fordele tilfalder det meste af sin høje indhold af mineraler. Det har flere mineraler, der spiller en væsentlig rolle i at bevare et godt helbred. Den indeholder magnesium, som er afgørende for nervesystemet. Styrken af knogler og skinnende hvide tænder er forsikret af de høje niveauer af calcium og mangan i rooiboste. Zink spiller en vigtig rolle i stofskiftet og jern er ansvarlig for fordeling af ilt i musklerne.

Ingen koffeinindhold:

En af de fantastiske fordele ved Rooibos te er, at det er absolut koffein-fri. Planten vokser uden koffeinindhold, naturligvis. Dette er meget sundt. Det betyder, at du ikke behøver at gå gennem trættende processen med at fjerne koffein fra din krop. Alle kan forbruge rooibos te. Sydafrikanerne er kendt for at forbruge op til seks kopper hver dag, uden nogen bivirkninger.

Tager sig af hud:

Sund hud er smuk og forbrug af rooibos te gør din hud smidig, fast, strålende og glødende. Phenylpyretic syre fundet i te bidrager til at forbedre hudens struktur naturligt ved at reducere akne, eksem og psoriasis. Friskbrygget og afkølet te poser kan anvendes på de berørte områder. Som pr undersøgelser, det lindrer uregelmæssige hudsygdomme, lindrer og helbreder nogen form for betændelse. Forhindrer Alzheimer`s og parkinsonpatienter sygdomme: Rooibos te giver beskyttelse og forebyggelse af Alzheimer`s og parkinsonpatienter sygdom. Dens regelmæssig indtagelse skaber et beskyttende skjold mod processen med lipid peridoxation. Denne proces begynder, når frie radikaler beskadiger nervevæv og hjerneceller. Whenprolonged, kan det i sidste ende føre til dårligere og progressive hjernesygdomme som Alzheimer`s og parkinsonpatienter.

Hjælper du sover bedre:

Dens forbrug fremmer bedre og rolig søvn. For at se smuk, du har brug for en regelmæssig dosis af skønhedssøvn, ikke? Absolut nul koffeinindhold i rooibos te er overordentlig nyttigt for søvn. Du kan forbruge denne unikke te så meget som du vil, når du vil. Mange mennesker foretrækker at drikke det før sengetid, da det hjælper i behandling af søvnløshed. Dens forbrug gør folk føler sig rolig og afslappet. Årsagen bag den ro og afslapning er det befæstede mineralindhold og nul tilstedeværelse af koffein.

Hærder maveproblemer:

En anden rooibos te fordel er, at det lindrer maveproblemer. Høje niveauer af flavonoider, især quercetin er til stede i det. Disse er stand til at hærde mave og forskellige abdominale lidelser såsom fordøjelsesbesvær, kramper og diarré. Flavonoider er kendt for at reducere allergier, spasmer og betændelse.

Fordele ved Rooibos te udvide selv til babyer. Små babyer, der lider af akut mavesmerter (kolik), på grund af forskellige årsager kan gives rooibos te. Rooibos te eliminerer kolik og bringer tilbage smil på disse uskyldige ansigter. Som det er helt koffein fri, rooibos te er helt sikkert for børn.

Hjælper kroppen bevarer jern:

Det meste af den sorte te, vi drikker, forhindrer kroppen i at optage jern. Dette sker på grund af tilstedeværelsen af garvesyre. Sort te reducerer optagelsen af jern med så meget som 70 procent. Rooiboste indeholder mindre end halvdelen af mængden af Tannis stede i sort te og dette medvirker til at absorbere og holde jern i kroppen. Fremmer frugtbarhed hos mænd: En af de store fordele ved Rooibos te er, at det øger den mandlige fertilitet. De høje antioxidant niveauer i rooibos te beskytter sædceller. I et dyreforsøg blev rotterne givet rooiboste. Du ville blive overrasket over at vide, at rotter, der fik rooibos te havde en højere sædtal, og dem, der ikke fik nogen, havde en lavere sædkvalitet. Dette eksperiment konkluderede, at rooibos er nyttigt for en sund og højere sædtal.

Rooibos te giver en rig, rød farve, når brygget. Det har en velsmagende, sød, rødmosset og nøddeagtig smag. Det mangler tanniner, så det har mindre af astringerende smag. Tedrikkere finde sin smag meget glædeligt. Det smager bedst, når de blandes med sukker eller honning og mælk. Det beroliger smagsløgene, når nippede som iset tea.The "Rød busk" plante fra Sydafrika har opnået kærlighed fra te elskere og te-entusiaster for sin vidunderlige smag og utallige sundhedsmæssige fordele.

Rooibos te har tiltrukket en rimelig andel af opmærksomhed fra forskere, der har testet og videnskabeligt godkendt sine sunde egenskaber.

Den forfriskende smag af rooibos te bryder også monotoni drikke regelmæssig te hver dag. Så brygge og nippe til dit helbred med fordelene ved rooibos te.